Origem do Freestyle
Ofreestylesedesenvolveunoiníciodosanos80,principalmentenas
comunidadesdeManhattaneBronxenascomunidadesdoBrooklyneoutros
bairrosdacidadedeNovaYork,espalhando-seporNovaYorkechegandoaNova
Jersey.Inicialmentefoiumafusãodeinstrumentaçãoepercussão.
Batalhas
Além dasbatalhas,os
praticantesdeFreestylesão
maisvistosempalcos–o
freestyledancetempor
naturezaoclube,osocial,as
academias–ascoreografiasem
gruposãoopontofortedesta
modalidade.
Benefícios da dança
•1 -Fortalece a musculatura;
•2 -Evita a perda óssea;
•3 -Reforça o sistema cardiorrespiratório;
•4 -Melhora a coordenação motora;
•5 -Aumenta a concentração;
•6 -Estimula a flexibilidade;
•7 -Libera serotonina e endorfina, os hormônios do prazer;
•8 -Retarda o envelhecimento;
•9 -Melhora a postura;
•10 -Aumenta a queima de calorias.