POSITIVA.
Enquanto você está vivendo seu dia, participando de muitas atividades que fazem parte
de sua experiência física, MANTENHA-SE SENSÍVEL A TUDO O QUE SENTE. Ao vivenciar
emoções positivas, saiba que está criando o que deseja. Mas, se você sentir emoção
negativa -- medo, dúvida, ansiedade, estresse, raiva, culpa, solidão, ciúme ... __ , pare
imediatamente, no exato momento em que reconhecer isso que está acontecendo.
Pergunte-se que pensamento, palavra ou ação gerou essa emoção. E, se você responder
a essa pergunta no exato momento em que sente a emoção, rapidamente será capaz de
identificar a sua origem - mas, se permanecer naquele ponto, a emoção negativa será
intensificada.
Tão logo identifique o pensamento, palavra ou ação que gerou essa emoção negativa,
pergunte-se: "O que eu quero?" Faça uma declaração positiva do que deseja. E, em
seguida, reforce essa conduta que o conduzirá de um estado negativo de pensamento e
emoção para outro de pensamento positivo. Vamos , chamar isso de construir uma ponte
de onde você está para onde deseja ir.
Não tente construir uma ponte muito longa, porque seu pensamento consciente resistirá
a isso. Ele tem experiência de vida suficiente para não acreditar que é realmente viável
um grande salto. Mas se você fizer pequenos avanços, com lima declaração depois da
outra, você se verá chegando na posição positiva que quer - e sentirá, ao mesmo tempo,
emoção positiva.
Uma vez que você faça a transição de pensamento e emoção negativos para
pensamento e emoção positivos, aí, sim, estará criando na direção do que você
realmente deseja.
Aqui está um exemplo do processo de criar a ponte de que acabamos de falar. Você
começou o dia escrevendo em paginas separadas aquelas intenções prioritárias que
carrega neste momento, e entre elas você incluiu a aquisição de um carro novo
vermelho. Você tratou o tema com uma ,abordagem bem específica. Descreveu o carro,
em detalhes, visualizou-se como proprietário dele, sentiu-se com força, vivenciando
positiva e empolgante emoção. E, enquanto você continua vivendo seu dia e pensa
sobre vários outros assuntos, seu carro está a caminho, em sua direção, porque você
colocou isso em movimento e nada fez para impedir que ele chegue até você.
Então, enquanto você está dirigindo, sem se fixar em algum tema particular, vê um carro
muito parecido com o que deseja passando perto de você. Ao olhar para ele, você se
sente muito feliz, com um entusiasmo impressionante. Essa emoção positiva indica,
claramente, que tudo está em harmonia com o que você deseja, ou seja, seu carro novo
vermelho.
Mas se você olha para o carro ao seu lado e se sente em depressão, tremendamente
infeliz e com uma crescente ansiedade - porque não o tem ainda, ou vivencia uma
sensação aguçada de ciúme, porque o outro motorista tem o que você ainda não possui
-, então essa atual emoção negativa é uma indicação de que você está criando contra o
seu desejo. E exatamente porque experimenta essas emoções negativas, você afasta a
possibilidade de ter o carro, em vez de atraí-la.
http://www.abrahamhicksbrasil.webs.com 24