afecciones de salud - golpe de calor----

golpe de calor

1. Capacitación
y Prevención
del Golpe de
Calor

2. ¿Que es Calor Extremo?
•La mayoría de nosotros asociamos el calor extremo
con una ola de calor, pero en cualquier estado de alta
temperatura que su cuerpo no está acostumbrado
constituye a calor extremo.
•Una Ola de Calor se constituye cuando hay calor
extremo (30°C o más) y humedad alta (80% de
humedad relativa o más) durante un periodo de 48
horas o más.

3. Enfermedades por el
Calor:
•Quemadura del Sol
•Calambres de Calor
•Agotamiento por el
Calor
•Golpe de Calor

4. Quemadura del Sol
Es causado por largo periodo de tiempo
expuesta a los efectos de radiación del
sol. Quemadura leve aparece de color
rosa a rojo y por lo general está seco al
tacto. Quemaduras solares avanzados
pueden aparecer de color rojo y tiene
una sensación húmeda debido a las
ampollas causado por la quemadura.

5. Calambres de Calor
Son dolor y espasmos musculares
debido a esfuerzos intenso bajo niveles
bajo de electrolitos. A pesar de los
calambres por calor son las menos
graves, a menudo son la primera señal
de que el cuerpo tiene problemas con el
calor.

6. Agotamiento por el Calor
Se produce cuando las personas hacen ejercicios
intensos o trabajan en un lugar caluroso y
húmedo, donde los fluidos corporales se pierden
por sudoración excesiva. El flujo de sangre a la
piel aumenta, causando una reducción de sangre
a los órganos vitales. Esto se traduce en una
forma de choque leve. Si no es tratada
inmediatamente la condición de la víctima
empeorará. La temperatura del cuerpo continuará
subiendo y la víctima puede sufrir un golpe de
calor.

7. Golpe de Calor
Es una condición potencialmente mortal.
El sistema de control de temperatura de
la victima deja de funcionar, la cual
produce sudor para enfriar el cuerpo. La
temperatura del cuerpo puede ascender
tanto que ocurre daño cerebral o incluso
la muerte si el cuerpo no se enfría lo mas
rápido posiblemente.

8. Condiciones Síntomas Primeros Auxilios
Quemadura del
Sol
Enrojecimiento de la
piel y dolor, posible
hinchazón, ampollas,
fiebre, dolores de
cabeza.
•Tome una ducha con un jabón suave para eliminar los aceites
que pueden bloquear los poros, evitando que el cuerpo se
refresque de forma natural.
•Aplicar un venda seca y estéril en las ampollas, y obtener
atención médica.
Calambres de
Calor
Espasmos dolorosos,
usualmente en las
piernas y los músculos
abdominales, sudoración
excesiva.
•Lleve a la víctima a un lugar más fresco.
•Estire ligeramente y masajear suavemente los músculos
afectados para aliviar los espasmos.
•Dele sorbos agua fría o líquidos electrolíticos (Gatorade, Sed-
Aide, etc) cada 15 minutos (No le dé líquidos con cafeína o
alcohol.)
•Descontinué de darle líquidos si la víctima tiene náuseas.
Agotamiento por
el Calor
Sudoración abundante,
pero la piel esta fría,
pálida o enrojecida.
Pulso débil.
Temperatura del cuerpo
es normal, pero posible
se elevada a
temperatura alta.
Desmayos, mareos,
náuseas, vómitos
cansancio, y dolores de
cabeza son posibles.
•Inmediatamente llame al 9-1-1 y de su posición exacta,
información de contacto y la naturaleza de la enfermedad.
•Permanezca con la víctima hasta que llegue la ayuda.
•Llevé a la víctima a acostase en un lugar fresco en la sombra.
•Afloje o quite la ropa.
•Aplique compresas frías y húmedas para enfriarlos.
•Ventilar o mover a la víctima a lugar con aire acondicionado si
es posible.
•Si es necesario, vierta agua sobre la víctima. No use agua de
hielo..
•Dele sorbos de agua si la víctima está consciente.
•Asegúrese de que el agua se consume lentamente.
•Dar medio vaso de agua fresca cada 15 minutos.
•Descontinué de darle agua si la víctima tiene náuseas.

9. Condiciones Síntomas Primeros Auxilios
Golpe de CalorLa temperatura corporal
alta (+103° F), piel
caliente, roja y seca,
pulso rápido y débil y
respiración rápida y
superficial. Víctima
probablemente no
menos sudor víctima
estaba sudando de
actividades extenuantes
recientes. Posible
pérdida del
conocimiento.
•Llame al 9-1-1 para obtener ayuda médica y dar su posición
exacta, información del contacto y la naturaleza de la
enfermedad, o lleve a la víctima al hospital de inmediato. El
retraso puede ser fatal.
•Permanezca con la víctima hasta que llegue la ayuda.
•Mueva la víctima a un ambiente más fresco en la sombra.
•Quítele la ropa, si es posible.
•Pruebe con un baño de agua fría, una esponja o sábana mojada
para reducir la temperatura corporal.
•Esté atento a los problemas respiratorios.
•Tenga mucho cuidado.
•Use ventiladores y aire acondicionado si es posible.
•Dele sorbos de agua si la víctima está consciente.
•Asegúrese de que el agua se consume lentamente.
•Dar medio vaso de agua fresca cada 15 minutos.
•Descontinué de darle agua si la víctima tiene náuseas.

10. En Pocas Palabras:
•Enfriar el Cuerpo
•Dar Líquidos
•Minimizar el
Impacto

11. Lo que debería saber / hacer:
•Ajuste para el medio
ambiente (aclimatación)
•Permanezca en el interior
•Permanecer en el piso más
bajo
•Coma comidas bien
balanceadas, ligeras y
regulares
•Hacer ejercicio regularmente
y mantenerse en forma.

12. •Beba
Mucha
Agua
Usted debería tomar un
promedio de hasta 4
vasos de agua por hora
bajo una condición
extrema de trabajo y
calor.

13. •Limite el consumo de bebidas alcohólicas y de
cafeína
•Vista ropa suelta, ligera, y de colores claros
•Use un sombrero de borde ancha
•Proteja su piel
•Evite el trabajo intenso o ejercicio durante las
horas más calientes del día
•Trabaje en la sombra, cuando sea posible.
•Revise el informe del tiempo y responder a los
avisos de calor

14. Las enfermedades por calor puede
convertirse de leve rápidamente a fatal. Si
usted sospecha una enfermedad por calor
en sí mismo o un compañero de trabajo,
informe inmediatamente a su supervisor o
llame al servicio medico.