Agita galera 2010 neli helena

1. PROGRAMA “AGITA GALERA” - 2010
PROJETO PONTUAL
Buscando uma estratégia lúdica e de lazer
para alcançar as recomendações de atividades
físicas propostas pelo “Agita Galera”, nossa unidade
de ensino elaborou um roteiro de trabalho de forma
organizada e sistemática, visando atingir os
objetivos do Programa, seguindo a sugestão sobre
o resgate das brincadeiras Populares, articulamos
aproveitando o tema Folcore instituído no PPP,
descrevemos nosso plano. Assim, resgatar e
multiplicar parte desses momentos de lazer é
importante uma vez que as pesquisas apontam que as crianças estão cada vez mais
envolvidas com entretenimento eletrônico.
Identificação da Escola: E.E. “PROFª. NELI HELENA ASSIS DE ANDRADE”
Diretora: Thais Damasceno Lopes
Vice-diretora: Luciana Bolliguer
Coordenadora Pedagógica: Gisela Raineri Martin
Objetivo do Evento:
●Conscientizar alunos e comunidade escolar da importância e dos
benefícios da realização diária de Atividade Física, da Boa
Alimentação e Hábitos de Lazer para a saúde física e mental,
●Promover a integração e a socialização no ambiente escolar, assim
como o trabalho interdisciplinar entre todas as áreas do conhecimento.
Público Alvo: Toda a Comunidade Escolar
Profissionais envolvidos: Equipe de Gestão, professoras e funcionárias
Programação: Durante a semana de 23 a 27 de agosto realizaremos
trabalhos interdisciplinares com o objetivo de conscientizar toda a
comunidade escolar sobre a importância e os benefícios da Atividade Física
para a melhoria da qualidade de vida. Para finalizar a Semana do “Agita
Galera” faremos um encerramento com alongamento, exercícios aeróbicos e
relaxamento.
SECRETARIA DE ESTADO DA EDUCAÇÃO
COORDENADORIA DE ENSINO DO INTERIOR
DIRETORIA DE ENSINO - REGIÃO DE CAMPINAS OESTE
042638- EE. PROFª NELI HELENA ASSIS DE ANDRADE
Rua Aristides Xavier de Brito,140 – Jd. Dos Oliveiras – Campinas – SP
Cep:13043-810 – Telefax: [phone]

2. Recurso Humano: Comunidade escolar.
Recurso Material: Todos os equipamentos e materiais diversos da escola.
Avaliação: Através da observação da participação, envolvimento e resultado
final da exposição das atividades.
As professoras PEB I trabalharão:
·Roda de discussão sobre a importância de praticar esporte na
alimentação, obesidade infantil, pirâmide dos alimentos e dos cuidados
que devemos ter nessa prática.
·Organização da rotina diária, incluindo a prática de atividade física por
aproximadamente 30 minutos em casa.
Nas aulas de Educação Física:
●As professoras especialistas aprofundarão a parte teórica sobre os
benefícios físicos e psicológicos que a atividade física propicia,
●Farão o resgate das brincadeiras populares como exercício de lazer na
integridade física e mental,
●Realização coleta de peso(massa) e medida(altura) – exame
biomátrico, para que as professoras das turmas elaborem gráficos das
características das classes,
●No dia 27 de agosto será realizada a atividade física como
encerramento do evento, dirigida pelas professoras especialistas e
convidados, nos períodos da manhã e da tarde, durante o Programa
“Bom Dia” e “Boa Tarde”, com o envolvimento de todos os alunos,
equipe de gestão, professores e funcionários,
·Será iniciada por um alongamento, depois aeróbica e finalizando com
relaxamento.

3. Durante grande parte da nossa infância brincamos ou jogamos e é
através destes momentos que iniciamos nosso aprendizado, nossa interação
com a sociedade na qual estamos inseridos e iniciamos nossas relações
interpessoais. Assim seguem alguns exemplos de brincadeiras.
Amarelinha

Cabo de “Guerra”
Esconde-Esconde
Corda
Elástico

Queimada

4. Identificação dos Responsáveis e Atividades:
Professoras Disciplina Atividades Turmas
envolvidas
·CRISTINA
·FABÍOLA
·MARGARETH
·ROSANGELA

ED. FÍSICA
●Quadro Biométrico
●Circuito de
brincadeiras:
–pula-corda,
–cabo de guerra,
elástico,
–pula-cela,
–peteca,
–queimada,
–amarelinha em arcos,
–cama-de-gato,
–roda de cirandas,
–cinco Marias.
1º ANO A, B, C, D
2º ANO A, B, C
3º ANO A, B, C
3ª SÉRIE
A, B, C, D, E, F
4ª SÉRIE
A, B, C, D, E, F
·ANA PAULA
·TÂNIA
ARTE
●Dobradura
–Chapéu
–Pipa
–Outras...
●Releitura e
trabalho de
colagem com
origami em obras
de artistas
–Cândido Portinari ,
–Ademir Costa
●Exposição de
trabalho coletivo
–releitura articuladas às
brincadeiras populares
1º ANO A,B, C, D:
“Menino Soltando
Pipa”
2º ANO A, B, C:
“Menino soltando
Pipa”
3º ANO A, B, C:
”Menino com pião”
3ª SÉRIE
A,B,C,D,E,F:
“Futebol”
4ª SÉRIE
A,B,C,D,E,F:
”Futebol”

5. ·KATY
·TEREZINHA
·IARA
·WALQUIRIA
·ADRIANA
·LUCIANA
·GISELE
·MARCIA
·CASSIA
·ROSEMEIRE
·ALDENICE
·CELIA
·SONIA
·TANIA
·MARIZA
·VIVIANE
·KATIA
·LUCIANA
·SUELY
·HELENA
·DEISE
·KELLY
POLIVALENTE
POLIVALENTE
●Elaboração de
gráficos :
- a partir dos datos
de peso e altura
coletados pelas
professoras
especialistas
●Confecção de
brinquedos:
- peteca, jogo do
elástico, cama-de-
gato, cinco-marias
●Músicas:
- Folclóricas,
- Cirandas,
- Alimentos,
- Atividades físicas
●Temas:
- “Folclore:
Parlendas, trava-
línguas, adivinhas,
brincadeiras, jogos,
personagens,
culinária”,
- “Obesidade
Infantil”,
- “Qualidade de
vida”,
- “Esporte e
disposição”,
- “Pirâmide
alimentar”
1º ANO A,B, C, D
2º ANO A, B, C
3º ANO A, B, C
3ª SÉRIE
A, B, C, D, E, F
4ª SÉRIE
A, B, C, D, E, F
·ANA PAULA
ITINERANTE
ED. ESPECIAL
●Leitura:
- Personagens do
Folclore
●Culinária:
- Brigadeiro em pó
●Trava Línguas:
- “Mafagafos”

6. No meio de tantas evidências médicas sobre os benefícios da alimentação
e da prática de exercícios físicos, o melhor que você tem a fazer para o seu
corpo é começar hoje mesmo se cuidando mais por intermédio de uma
alimentação saudável e rotina de exercícios físicos. Os lucros dessas
atividades serão desfrutados pelo resto de sua vida!
RECOMENDAÇÕES DIETÉTICAS PARA OBESIDADE
•Fazer 6 refeições diárias, incluir 3 lanches;
•Não consumir mais alimentos que o
permitido;
•Mastigar bem os alimentos e respeitar os
horários das refeições;
•Seguir a dieta de forma
equilibrada/balanceada para manter ou
alcançar o peso dentro da faixa de
normalidade;
•Não utilizar açúcar escolha o adoçante
dietético de sua preferência;
•Evitar o excesso de sal (conservas,
embutidos, enlatados, frios, contém muito
sal);
•Prefira temperos como: vinagre, alho, tomate, cebola, pimentão,
temperos verdes e temperos secos;

7. •Os óleos indicados são os azeite de oliva "extra virgem" e canola;
•A margarina deve ser light (reduzida em lipídios);
•Os queijos indicados são: ricota, minas, frescal, cottage, requeijão light
e coalho light;
•As carnes devem ser magras, retirando gorduras aparentes. o frango
deve ter a sua pele retirada antes do preparo. os peixes devem ser
consumidos sem couro. o preparo deve ser: grelhados, cozidos ou
assados ao forno, com o mínimo de gordura adicional;
•Consumir alimentos fontes de fibras dietéticas, na qual impedem a
absorção de partes dos carboidratos e gorduras, são exemplos: as
leguminosas (feijão, fava, ervilha, lentilha, grão de bico e soja),
espinafre, couve, repolho, acelga, alface, cenoura crua, maçã com
casca, laranja com bagaço, aveia, farelo de trigo, germe de trigo,
centeio, alimentos integrais...
•Faça bom plano de hidratação para manter o equilíbrio hídrico. Evite
líquidos durante às refeições;

8. AGITA GALERA 2010
TABELA DE APONTAMENTOS DE ALTURA E PESO
EXAME BIOMÉTRICO
TURMA_____________ PROFESSORA________________________
NOME PESO ALTURA OBSERVAÇÃO