alimentación complementaria de niños de 0 - 1

Alimentación complementaria

1. De 9 a 11
meses
De 6 a 8
meses
De 12 a
23 meses
3 comidas por día
(media mañana,
almuerzo y cena).4 comidas por día
(media mañana,
almuerzo, tarde y
cena).
5 comidas por día
(desayuno, media
mañana, almuerzo,
media tarde y
cena.
6 a 8 meses
12 a 23 mesesTubérculos: Papa, camote, yuca,oca y
arracacha. Alime ntos de origen animal: Hígado,
sangrecita, bazo, yema de huevo y carne.
Cereales: Fideos, sémola, maicena y otras
harinas. Además arroz, trigo, maíz y chuño.
Vegetales: Zapallo, zanahoria y espinaca.
Frutas: Plátano, durazno, papaya y otros.
Grasas: Aceite y mantequilla. Menestras sin
cáscara.
9 a 11 meses
La niña o niño puede consumir todos los
alimentos de la ollafamiliar
Todos los alimentos queconsume la niña o niño de
6 a 8 meses, másclara de huevo.
Alimentación
complementaria
A partir de los 6 meses
continuar con
la lactancia
materna.
FRECUENCIA DE
LA ALIMENTACIÓN
ALIMENTOS
RECOMENDADOS

2. DEFINICIÓN
Es la progresiva incorporación de alimentos
sólidos a la alimentación del niño,
continuando con la lactancia

OBJETIVOS

CANTIDAD DE
ALIMENTOS SEGÚN
EDAD
CONSISTENCIA
DE LOS
ALIMENTOS
Evitar la desnutrición por carencia de
alimentos en cantidad y en calidad.
Formar hábitos alimentarios adecuados
desde la niñez temprana.
Ayudar a mantener el buen estado
nutricional y de salud del niño o niña
Contribuir con eldesarrollo del aparato
digestivo: a esta edad su sistema digestivo
esta suficientemente maduro para digerir
una variedad de alimentos
materna.
Enseñar a distinguir sabores, colores,
texturas y temperaturas diferentes.
6 A 8
MESES
9 A 11
MESES
12 A 23
MESES
1/2 plato mediano
(3 a 5 cucharadas)
3/4 plato mediano
(5 a 7 cucharadas)
1 plato mediano
(7 a 10 cucharadas)
De 9 a 11
meses
De 6 a 8
meses
De 12 a
23 meses
Picado
Segundos
Aplastados como
papilla o pure
La cantidad,consistencia,
frecuencia y tipo del
alimento que se debe
proporcionaralaniña o niño
es de acuerdoasu edad