Analisis transaccional, DEFINICIÓN Y ORIGENES

Análisis-transaccional. Análisis Transaccional como una teoría psicológica y social, basada en contratos de cambio para crecimiento y cambio personal.

1. MAESTRÍA EN PSICOTERAPIA TRANSPERSONAL INTEGRATIVA Profesora: Denisse Flores Blanco Grupo: 19 Abril 2019 Presentan : Marta Isabel Estrada Gaspar Jorge Castañeda Castillo Teoría Análisis Transaccional

2. ANÁLISIS TRANSACCIONAL El Dr. Eric Berne (1910-1970)

3. L os Estados del Yo

4. DEFINICIÓN La Asociación Internacional de Análisis Transaccional (ITAA) define al Análisis Transaccional como una teoría psicológica y social, basada en contratos de cambio para crecimiento y cambio personal.

5. LOS ORÍGENES El Dr. Eric Berne (1910-1970), médico - psiquiatra , fue el fundador del Análisis Transaccional . Modelo de " psiquiatría social" basada en el estudio de las interacciones entre las personas,

6. FILOSOFÍA Y PRINCIPIOS “Todos nacemos bien”. Todos tenemos un potencial. Todos podemos cambiar en pos de la autonomía. “Yo estoy bien y tú estás bien”.

7. Modelo decisional de la personalidad

8. LAS METAS Permitir que las personas alcancen su autonomía , a través de la recuperación de nuestras capacidades de: Consciencia Espontaneidad Intimidad

9. PRINCIPIOS DE APLICACIÓN COMUNICACIÓN clara, directa y pertinente entre terapeuta-paciente. ESTADOS DEL YO: Padre, Adulto y Niño consciencia e integración de los mismos CONTRATOS DE CAMBIO . El manejo consciente de las TRANSACCIONES y las CARICIAS, elementos fundamentales de la motivación humana. La comprensión y utilización de INSTRUMENTOS.

10. ESTADOS DEL YO Son sistemas coherentes de sentimientos y pensamiento , manifestados por unos correspondientes patrones de conducta. *PADRE (P): Es la parte de nuestra personalidad regida por el PRINCIPIO DEL DEBER, que nos señala como DEBE hacerse la vida. Aquí encontramos las normas, la moral, la influencia socio-cultural y familiar, modelos y costumbres. *ADULTO (A): Parte de nuestra personalidad regida por el PRINCIPIO DE LA REALIDAD, de lo que CONVIENE hacer. Es la parte que razona, analiza, calcula probabilidades, se da cuenta, pide y da información, es fría, calculadora; prácticamente carece de emociones. *NIÑO (N): Parte de nuestra personalidad regida por el PRINCIPIO DEL PLACER, hace lo que le GUSTA. Aquí se encuentran fundamentalmente las emociones, la intuición, la parte mágica y la parte creativa. Cada estado del yo tiene una parte positiva y adecuada llamada “OK” y otra negativa e inadecuada llamada “No OK”.

11. INSTRUMENTOS UTILIZADOS Esquema de la Personalidad, Análisis Estructural y Funcional 🡺 egograma El análisis de las transacciones. Estímulos sociales o caricias Las posiciones existenciales: diagrama de posiciones existenciales. La estructuración del tiempo. Emociones auténticas y sustituciones (rebusques) 🡺 emociograma Juegos psicológicos (Diagrama transaccional; La fórmula de Berne; El triángulo dramático). Argumento y metas de la vida. Miniargumento. Dinámica de grupos.

12. CAMPOS DE APLICACIÓN Psicoterapia Orientación Empresa y organizaciones Trabajo social. Relación de ayuda Pedagogía Formación

13. PRÁCTICA AUTOANÁLISIS DE LOS ESTADOS DEL YO . Recuerda ejemplos en que hayas puesto en juego a nuestro padre interior. Recuerda cosas que realizaste hoy y que te recuerdan a las que hacias de niño . Recuerda alguna situación en que controlaste tus impulsos . Analizalo en una frase .

14. RECUERDA ALGÚN PROBLEMA QUE TENGAS PENDIENTE DE RESOLVER Y QUE REQUIERA DE UNA DECISIÓN POR NUESTRA PARTE: Ver lo que te dicta tu padre interior Experimentar lo que siente n uestro niño interior. Observa lo que opina n uestro adulto interior. Seguramente n uestros estados del yo están en conflicto : descubre en qué consiste ese conflicto . Toma una decisión .

15. PRÁCTICA PARA CASA: CONTACTAD CON TU INFANCIA : Observa fotografías de tu niñez y adolescencia y deja que te sensibilicen : ¿ Cómo fueron esos momentos ? ¿ Qué hay en esas fotos que aún ves en ti ? Intenta dialogar con ese niño que llevas dentro, escuchalo y tomalo .

16. Repasa los recuerdos de tu casa, de las personas que intervinieron en tu infancia , recuerda sin esfuerzo dichos o hechos que te impactaron . ¿ Cómo sentiste a esas personas?, ¿las ves cercanas o distantes ?, ¿ frías o afectuosas ? No las niegués , permiteles que ocupen su lugar , pero mantenlas en el pasado , porque ese es su sitio, y así impediras que todavía manden en el presente

17. CON LA MOCHILA A CUESTAS “No conozco ningún hecho más alentador que la incuestionable capacidad del hombre para dignificar su vida por medio del esfuerzo consciente.” Henri David Thoreau