Anatomia Emocional PescoçO

1. Anatomia Emocional
Alunos:
Amanda Thomé
Cláudia Correard
Francisco Buraneli
Juliana Drumond
Marcos Borges
Mariah de Paula Leite
Soraya Saba

2. DISSOLVENDO AS COURAÇAS

3. PESCOÇO

4. Músculos Principais
Esternocleidomastó
ideo (ECOM) :
É um músculo da face
lateral do pescoço e o
principal flexor deste.

5. Músculos Principais
Platisma:
É do que uma camada muscular
quadrilátera que se estende sobre a face
anterior e lateral do pescoço. Sua
função é de elevar e tracionar em
direção anterior a pele do pescoço e do
ombro, e diminui a concavidade entre a
mandíbula e a parte lateral do pescoço .

6. Músculos Principais
Trapézio:
O trapézio eleva e gira a
escápula. O músculo trapézio é
provavelmente o único músculo
do pescoço que pode ser relaxado
. Ele forma a borda superior do
ombro .

7. Músculos Principais

9. Músculos Principais
Lingua:
Órgão muscular localizado na
parte ventral da boca. Utilizada
para a comunicação.

11. Couraças
Segmento oral:
Este segmento inclui os músculos do queixo,
garganta e parte de trás da cabeça. A "retenção do
choro" ou de expressões emocionais como morder
com raiva, gritar e fazer caretas são inibidas no
segmento oral. O encouraçamento pode ser desfeito
estimulando-se o choro e com exercícios com os
lábios para trabalhar os músculos tencionados.
"Como biopatias mais comuns encontramos os problemas
ortodônticos, bruxismo, bulimia, inapetência, boca seca, náuseas,
sensação de "bolo" na garganta, etc"(Santos, 2007).

13. Couraças
Segmento cervical:
Este segmento inclui músculos profundos do
pescoço, da língua, do esternocleidomastoídeo e a
glândula tireóide. O encouraçamento acontece
principalmente ao reprimir o choro ou a raiva. Para
desencouraçar estes músculos, os exercícios de
gritar, cantar e vomitar podem liberar a energia
tencionada.

Segundo Santos (2007), "As biopatias mais comuns são o torcicolo,
tensão ou dor muscular na região dos ombros e pescoço, reumatismo
muscular, artrose cervical, hiper ou hipotiroidismo, entre outras".

17. Estresse x Pescoço
Nosso pescoço é sustentado pela parte cervical da coluna e por vários
músculos.
Alguns destes músculos costumam gerar desconfortos causados por
vícios posturais, seja no seu posto de trabalho ou fora dele.
Outro fator importante no desencadeamento deste tipo de desconforto é
psico-emocional: o estresse.
Sob estresse, temos a tendência a contrair os músculos do corpo.
Comece a observar em seu dia a dia, se está com os músculos dos
ombros e pescoço relaxados ou contraídos. Se estiverem contraídos,
relaxe-os.
Este relaxamento tende a tornar-se um reflexo automático com o
treinamento, minimizando desconfortos nesta região mesmo sob
estresse.
Sugestões: ginástica laboral, técnicas de relaxamento e controle do
estresse,etc.
Seja qual for sua opção, o importante é relaxar a musculatura.

18. Chakras
● Chakras são, segundo a filosofia ioga, dentro do corpo
humano existem canais (nadis) por onde circula a energia vital
(prana) que nutre órgãos e sistemas. Existem várias rotas
diferentes e independentes por onde circulam esta energia. Os
chakras são os pontos aonde essas rotas energéticas estão mais
próximos da superfície do corpo.

19. 5
o.
Vishuddha Chakra – ( Chakra laríngeo)
Este chakra é a fonte da expressão e comunicação criativa.
Localização: na garganta na região do pescoço
Propósitos - aprender a assumir responsabilidade pelas suas próprias
necessidades, ressonância do ser, comunicação e expressão.
Em equilíbrio: Livre expressão de pensamentos, conhecimentos e
sentimentos; criatividade na comunicação, voz potente e clara,
eloqüência, capacidade de ouvir com atenção e com o coração
honestidade interior, fé, vontade, sensação de total integridade.

20. 5
o.
Vishuddha Chakra – ( Chakra laríngeo)
Lição espiritual - aprender a render-se à vontade divina, fé, verdade
sobre a decepção.
Em desequilíbrio: Dificuldade em : expressar-se, tomar decisões.
Insegurança, crítica, timidez, medo da opinião alheia, falta de
autoridade, dor de garganta, aftas, escoliose, glândulas inchadas,
deficiências da tiróide, laringites, problemas de voz, problemas de dente
ou gengiva.
Informações armazenadas no chakra da garganta - auto-conhecimento,
verdade, atitudes, audição, gosto, cheiro.