Apresentação - Novembro Azul 2022 Atulizada AUTPRO.pptx

Campanha Novembro Azul

1. Novembro Azul Ribeirão Preto, 2022

2. Significado e origem da Campanha A Campanha #NovembroAzul, responsável pela conscientização do Câncer de Próstata, doença acometida aos homens, surgiu no ano de 1999 na Austrália, com um grupo de amigos que decidiram deixar o bigode crescer, a fim de chamar atenção para a saúde masculina. Durante o mês de novembro, diversos prédios e monumentos históricos se iluminam de azul com o objetivo de chamar a atenção para o movimento global de conscientização em prol da saúde do homem.

3. Significado e origem da Campanha O movimento quer conscientizar a população masculina: Necessidade de cuidar do seu corpo e também da mente Praticar exercícios Alimentação equilibrada Parar de fumar Praticar sexo seguro Cuidar da saúde mental Exame da próstata periodicamente.

4. Saúde do Homem Entre os cuidados básicos que todo homem precisa ter com a saúde, há testes e exames que precisam ser realizados com frequência: – Verificação da pressão arterial; – Hemograma completo; – Dosagem da glicemia; – Dosagem do colesterol; – Testes de urina; – Atualização da carteira vacinal; – Verificação do perímetro abdominal e do Índice de Massa Corpórea (IMC).

5. Saúde do Homem Exame da próstata Fazer check-up regular Cuidar da saúde mental

6. Câncer de Próstata A próstata é uma glândula que só o homem possui e que se localiza na parte baixa do abdômen. Ela é um órgão pequeno, pesa cerca de 20 gramas, tem a forma de maçã e se situa logo abaixo da bexiga e à frente do reto (parte final do intestino grosso). A próstata envolve a porção inicial da uretra, tubo pelo qual a urina armazenada na bexiga é eliminada. A próstata produz parte do sêmen, líquido espesso que contém os espermatozoides, liberado durante o ato sexual.

7. Câncer de Próstata Considerado um câncer da terceira idade, já que cerca de 75% dos casos no mundo ocorrem a partir dos 65 anos. O aumento observado nas taxas de incidência no Brasil pode ser parcialmente justificado pela evolução dos métodos diagnósticos (exames), pela melhoria na qualidade dos sistemas de informação do país e pelo aumento na expectativa de vida. Alguns desses tumores podem crescer de forma rápida, espalhando-se para outros órgãos e podendo levar à morte. A maioria, porém, cresce de forma tão lenta, que não chega a dar sinais durante a vida e nem a ameaçar a saúde do homem. Fonte: https://bvsms.saude.gov.br/outubro-rosa-prevencao-e-diagnostico-precoce-do-cancer-de-mama/

8. Na fase inicial, o câncer de próstata não apresenta sintomas e quando alguns sinais começam a aparecer, cerca de 95% dos tumores já estão em fase avançada, dificultando a cura Na fase avançada, os sintomas são: dor óssea, dores ao urinar, vontade de urinar com frequência presença de sangue na urina e/ou no sêmen Sinais e sintomas

9. Medidas preventivas, segundo o INCA: dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos, cereais integrais; menos gordura, principalmente as de origem animal, ajuda a diminuir o risco de câncer, e de outras doenças crônicas não-transmissíveis; fazer no mínimo 30 minutos diários de atividade física; manter o peso adequado à altura; identificar e tratar adequadamente hipertensão, diabetes e problemas de colesterol; diminuir o consumo de álcool não fumar. Prevenção

10. Detecção precoce A única forma de possibilitar a cura do câncer de próstata é com o diagnóstico precoce. Mesmo na ausência de sintomas, homens a partir dos 45 anos com fatores de risco, ou com 50 anos e sem estes fatores, devem ir ao urologista para conversar sobre o exame de toque retal, que permite ao médico avaliar alterações da glândula, como endurecimento e presença de nódulos suspeitos, e sobre o exame de sangue PSA. Cerca de 20% dos pacientes com câncer de próstata são diagnosticados somente pela alteração no toque retal, reforçando sua importância para o diagnóstico e o tratamento precoces.

11. Detecção precoce Já o diagnóstico precoce desse tipo de câncer possibilita melhores resultados no tratamento e deve ser buscado com a investigação de sinais e sintomas como: Dificuldade de urinar Diminuição do jato de urina Necessidade de urinar mais vezes durante o dia ou à noite Sangue na urina Na maior parte das vezes, esses sintomas não são causados por câncer, mas é importante que eles sejam investigados por um médico

12. Para doença localizada (que só atingiu a próstata e não se espalhou para outros órgãos), cirurgia, radioterapia e até mesmo observação vigilante (em algumas situações especiais) podem ser oferecidos. Para doença localmente avançada, radioterapia ou cirurgia em combinação com tratamento hormonal têm sido utilizados. Para doença metastática (quando o tumor já se espalhou para outras partes do corpo), o tratamento mais indicado é a terapia hormonal. A escolha do tratamento mais adequado deve ser individualizada e definida após médico e paciente discutirem os riscos e benefícios de cada um Tratamento

13. Fatores de Risco O risco aumenta com o avançar da idade. No Brasil, a cada dez homens diagnosticados com câncer de próstata, nove têm mais de 55 anos.

14. Adotar práticas saudáveis diminui o risco de várias doenças, inclusive o câncer. Prevenção

15. Atividade física x Saúde do Homem A atividade física promove o equilíbrio dos níveis de hormônios, reduz o tempo de trânsito gastrointestinal, fortalece as defesas do corpo e ajuda a manter o peso corporal adequado. Com isso, contribui para prevenir o câncer. A contração muscular produz proteínas que têm função anti-inflamatória e atuam em vários órgãos do corpo. Essa ação colabora com a prevenção e o o enfrentamento de um câncer.

16. Atividade física x Saúde do Homem Durante o tratamento o exercício vai cumprir o papel de fortalecer o organismo para responder aos impactos da doença e aos efeitos colaterais do tratamento. Cada etapa da terapia possui objetivos e requer sobrecargas diferentes. Pré tratamento: preparo do corpo para estar em um nível superior de condicionamento. Tratamento em si: atenuar os efeitos colaterais, como inchaços, e a toxicidade dos medicamentos. O ideal é que a carga e a frequência de treino sejam diminuídas, uma vez que os fármacos afetam a capacidade de autorregeneração dos músculos. Pós tratamento: fundamental no processo de recuperação.

17. Câncer x Alimentação Aumento de Gordura Corporal X Câncer Ocasiona um desequilíbrio na produção de hormônios masculinos e femininos. Uma pessoa obesa é uma pessoa inflamada, porque o excesso de gordura corporal aumenta a liberação de substâncias inflamatórias que geram no corpo uma estado de inflamação crônico.

18. Obrigado