Tujuannyauntukmengurangirasa stres,
takut, dan masalahmental emosionallainnya
yang seringdialamioleh ibuhamil.
Emosionalhealing dapatmengatasitrauma
selaluteringatperistiwaburukyang terjadidi
masa laluatauistilahmedisnyaPost
Traumatic Stress Disorder (PTSD).
Menciptakanperasaandamaidenganterapi
musikdan Neurofeedback. Memprogram
bawahsadaruntukmelepaskanpikirandan
perasaanibudariperistiwatraumatisatau
pengalamanburukdi masa lalu.
Pelvic RockingExercises Â(PRE)
merupakanolahtubuhdengan
melakukanputaranpada bagian
pinggangdan pinggul, tujuannyauntuk
melatihototpinggang, pingguldan
membantupenurunankepalabayiagar
masukkedalamronggapanggulmenuju
jalanlahiryang pada ahirnya
melancarkanproses persalinandan
memperpendeklamapersalinankala I
(pembukaan)
Pijatperineumadalah
tekanan
danpijatanlembutdi area
jalanlahiryang berfokus
pada area vagina guna
membuatnyamenjadi
lebihlenturjelang
persalinan.
•Membantumenyeimbangkan
ligamen, tendon, dan ototdi
daerahpanggul. Membantu
memperkuatpunggungbagian
bawah. Memperbesardiameter
panggul, yang akan
memudahkan
prosespersalinan. Dapat
meningkatkanalirandarahke
rahim.
Pernapasanyang dilakukan
denganbenarsaatmelahirkan
bisamemberibanyak
manfaat.Salah satunyaadalah
menguranginyerisaatbersalin,
memaksimalkanpasokan
oksigenpada ibudan bayinya,
merelaksasiotot-ototdan
menenangkanpikiran, serta
memudahkanpersalinan
Prenatal Gentle Yogaadalah
jenisyogayang didesainkhusus
untukibuhamiluntuk
mempersiapkanproses persalinan
yang nyaman. ... Karena selama
masa kehamilan, tubuhibubanyak
mengalamiperubahandan tidak
jarangmenimbulkanbanyak
keluhan-keluhan
Hypnobirthingadalahmetode
yang menggunakanself-hypnosis
(hipnotisdirisendiri) dan teknik
relaksasiuntukmembantucalon
ibumerasasiapserta
mengurangipersepsiakan
ketakutan, kecemasanatau
tegang, dan rasa sakitsaat
melahirkan
a. Hypnobreastfeeding
•Hypnobreastfeedingadalahteknikrelaksasiuntukmembantukelancaranproses menyusui. Caranya, masukkankalimat-kalimatafirmasipositifkedalamalampikiransaatAnda sangatrelaksataudalamkeadaanhipnosis. Kalimatafirmasipositifitudiharapkanakanmampumembantuproses menyusuikelak.
Pada teknikHypnobreastfeeding, perubahanyang diinginkanadalahsegalahalyang mempermudahdan melancarkanproses menyusui. Misalnya, kalimat-kalimatsugestiatauafirmasi, “Saya mampumemberikanASI pada bayisaya.” Atau“ASI sayaakanmengalirderasuntuknya.”
Pijatoksitosinadalahsuatu
tindakanpemijatantulangbelakang
mulaidarinervus ke5 -6 sampai
scapula yang akanmempercepatkerja
sarafparasimpatisuntuk
menyampaikanperintahkeotakbagian
belakang
sehinggaoksitosinkeluar.Pijat
oksitosininidilakukanuntuk
merangsangrefleksoksitosinAtaulet
down reflex.
AsuhanHipnoterapi
•AsuhanHipnoterapimerupakansalah satuTerapi
komplementeradalahpengobatantradisionalyang sudahdiakuidan dapatdipakaisebagaipendamping
terapikonvensionalmedis. Pelaksanaannyadapat
dilakukanberdamaandenganterapimedis.
•PemerintahtelahmengeluarkanPermenkesNo 1119
Tahun2007 tentangTherapy Komplementer, dan
pelaksanaannyadapatdilakukanbersamaandengan
terapimedis
•Dalampemberianasuhankebidanan, telahadaterapi
komplementeryang dapatdiberikanydalampraktik
asuhankebidananyaitu: asuhankomplementerpada
kehamilan, pada persalinandan pada masa nifas