Atletismo I (Salto com Vara)

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1. ATLETISMO I

2. Atletismo
O atletismo é um conjunto de esportes constituído
por três modalidades: corrida, lançamentos e saltos.
De modo geral, o atletismo é praticado em estádios,
com exceção de algumas corridas de longa
distância, praticadas em vias públicas ou no campo,
como a maratona.

O romano Juvenal sintetizou na expressão “mens
sana in corpore sano” a própria filosofia do esporte.

3. Histórico do Atletismo
Os acontecimentos desportivos vêm sendo
organizados desde há quase três mil anos. O
Atletismo é a forma mais antiga de um desporto
organizado. Na realidade, trata-se de uma mistura
de vários desportos, que engloba as corridas, os
saltos e os lançamentos, vem dos tempos de outrora
em que correr, saltar e lançar eram encarados como
uma aprendizagem vital na caça e na guerra.

4. Histórico do Atletismo
Nos originários antigos jogos em Olímpia, os
corredores usavam elmo e escudo. Nos primeiros
jogos de que há registro efetuado na Grécia, em 776
a.C., existiu apenas uma prova, a corrida no estádio.
O número de modalidades e a extensão dos jogos
foi aumentando gradualmente. Hoje, a corrida, o
salto e os lançamentos têm uma posição destacada
no mundo do desporto. O atletismo é um desporto
de alta competição que continua a dar imenso
prazer a quem o pratica.

5. SALTO COM VARA

6. História do salto com vara
O salto com vara tem origem na Europa,
quando os homens usavam o instrumento
para cruzar os canais de água. O objetivo
era a distância ao invés da altura.

7. História do salto com vara
No final do século XIX, as faculdades deram início
às competições de salto com vara. No início, os
saltadores usavam varas de bambu com uma ponta
afiada na extremidade. Eles competiam sobre a
grama, fincando a ponta no solo (porque os buracos
não eram permitidos), saltando sobre a vara e
caindo sobre a grama. Nas Olimpíadas de 1896, o
recorde estabelecido com uma vara de bambu foi de
aproximadamente 3,2 m.

8. História do salto com vara
No final do século XIX, as faculdades deram início
às competições de salto com vara. No início, os
saltadores usavam varas de bambu com uma ponta
afiada na extremidade. Eles competiam sobre a
grama, fincando a ponta no solo (porque os buracos
não eram permitidos), saltando sobre a vara e
caindo sobre a grama. Nas Olimpíadas de 1896, o
recorde estabelecido com uma vara de bambu foi de
aproximadamente 3,2 m.

9. Regras
A pista oficial no salto com vara deve medir no mínimo 45m. O
atleta deve saltar sobre um travessão - a fasquia ou sarrafo -
apoiado em duas traves verticais.
São permitidas um máximo de três tentativas para cada altura
escolhida pelo atleta, o qual pode se recusar a saltar sob
determinadas alturas com o intuito de alcançar mais
rapidamente marcas maiores.
Contam como faltas a queda do sarrafo, tanto pelo corpo do
atleta quanto pela vara, e a mudança da posição das mãos
após a vara ser fincada na caixa de apoio. Três faltas seguídas
acabam com a prova.

10. A Técnica do Salto com Vara
Velocidade na corrida de
balanço
Força de impulsão
Força dos braços e do
tronco
Destreza e elasticidade de
salto
Sentido de Movimento
1º- Corrida de balanço e
impulsão com movimento de
encaixe
2º-Flexão da vara e fase de
enrolamento ( pêndulo )
3º-Extensão e rotações
4º-Fase da perda de
contacto com a vara e
transposição da fasquia
5º-Queda

11. O Salto