Aula Intrudutória sobre Perturbação do Sono

Alterações que a falta de sono pode causar nas pessoas

1. Graduado em Farmácia - UNIG Graduado em Nutrição - FAC REDENTOR Graduado em Formação Pedagógica em Ciências Biológicas - Unopar . Pós-Graduado em Farmácia Clinica e Prescrição Farmacêutica - FAP. Mestre em Pesquisa Operacional com Ênfase em Saúde – UCAM Farmacêutico Responsável Técnico pelo Laboratório MedLab. Nutricionista na Clinica MedLab Clin. Nutricionista na FisoClin e Espaço Mais Saúde. E-mail: [email protected]

2. PANCREAS RESISTENCIA PERIFÉRICA À INSULINA

3. TYR - Tirosina quinase Processo Natural Glicose

4. C 6 H 12 O 6 C 6 H 12 O 6 C 6 H 12 O 6 C 6 H 12 O 6 C 6 H 12 O 6 Insulina Insulina Insulina Insulina Insulina IL-6, IL-1 e TNF- α Na Inflamação

5. Brasil está atrás apenas da: China, Índia e Estados Unidos.

6. PERTURBAÇÃO DO SONO PRIVAÇÃO DE SONO Testosterona GH IGF-1 Miostatina Glicocorticóide Atrofia muscular; Redução, proliferação, fusão e diferenciação de células satélites; Menor capacidade de recuperação. Catecolaminas Secreção de ACTH e Cortisol Perturbação no ritmo circadiano Sensibilidade a Insulina Leptina Grelina Apetite Consumo oxigênio/produção CO2 TNF, IL-1, IL-6, PCR, EROS Produção de melatonina CONSEQUÊNCIA A LONGO PRAZO Doença Cardiovascular Obesidade Diabetes tipo 2 Câncer Morte CONSEQUÊNCIA A CURTO PRAZO Stress Problemas somáticos Problemas psicossociais CONSEQUÊNCIA A CURTO PRAZO Stress Problemas somáticos Problemas psicossociais

7. PERTURBAÇÃO DO SONO Catecolaminas Secreção de ACTH e Cortisol Perturbação no ritmo circadiano Sensibilidade a Insulina Leptina Grelina Apetite Consumo oxigênio/produção CO2 TNF, IL-1, IL-6, PCR, EROS Produção de melatonina

8. PERTURBAÇÃO DO SONO CONSEQUÊNCIA A CURTO PRAZO Stress Problemas somáticos Problemas psicossociais CONSEQUÊNCIA A LONGO PRAZO Doença Cardiovascular Obesidade Diabetes tipo 2 Câncer Morte

9. PRIVAÇÃO DO SONO Testosterona GH IGF-1 Miostatina Glicocorticóide Atrofia muscular; Redução, proliferação, fusão e diferenciação de células satélites; Menor capacidade de recuperação.

10. Rogério Moraes Farmacêutico – Bioquímico Nutricionista – Clínico e Funcional E-mail: [email protected] Obrigado a todos!