autoestima curso enferemeria tecnica 2025

autoestima

1. Evaluación del autoestima PROGRAMA : Enfermería Técnica UNIDAD DIDACTICA: COMPORTAMIENTO ÉTICO SECCION Y TURNO. III- TARDE DOCENTE: PANTA LAZO DULCE PAMELA INTEGRANTES: Enríquez Peña Anadela Frías Ramírez Arcely Vianey Cruz Huamán Liliana Marchena peña mercedes Mendoza anto claudia

2. ¿QUE ES EL AUTOESTIMA ? Autoestima es la valoración, percepción o juicio positivo o negativo que una persona hace de sí misma en función de la evaluación de sus pensamientos, sentimientos y experiencias. Es un término de Psicología estudiado por diversos expertos en el área. Sin embargo, se utiliza en el habla cotidiana para referirse al valor que una persona se da a sí misma.

3. Conceptos Autoimagen : Es la percepción que una persona tiene de sí misma, incluyendo aspectos físicos, emocionales y mentales. Es una representación interna de quién creemos ser. Autovaloración : Es la valoración que hacemos sobre nuestras propias capacidades y habilidades. Implica una autoevaluación constante que influye en nuestra forma de actuar y en las decisiones que tomamos. Autoaceptación : Es el reconocimiento y la aceptación de nuestras características, tanto positivas como negativas. No se trata de conformarse, sino de aceptar quiénes somos en el presente mientras trabajamos para mejorar. Autorrespeto : Está relacionado con el reconocimiento de nuestra dignidad y valor como personas, lo que nos impulsa a actuar de acuerdo con nuestros propios principios y límites, sin permitir que otros los vulneren. Confianza en uno mismo : Es la sensación de seguridad y competencia que una persona siente en relación con sus habilidades para enfrentar situaciones o desafíos. Está estrechamente relacionado con el nivel de autoestima. Autocompasión : Es el trato amable que una persona se da a sí misma, especialmente en momentos de fracaso o dificultad, en lugar de juzgarse de manera severa.

4.   Confianza y seguridad Tener una autoestima fuerte nos ayuda a confiar en nosotros mismos, nos da la seguridad para enfrentar los desafíos que la vida. Relaciones saludables Cuando nos valoramos, somos capaces de establecer relaciones más sanas y equilibradas, donde hay respeto y comprensión mutua. Resiliencia emocional Una buena autoestima nos permite enfrentar críticas y fracasos con una mentalidad más positiva, aprendiendo de las experiencias en lugar de quedarnos estancados en el dolor. Salud mental y bienestar Previene problemas como ansiedad y depresión. Autonomía y toma de decisiones Cuando confiamos en nuestro valor, es mas fácil tomar decisiones que reflexionen lo que realmente queremos en lugar de dejarnos llevar por lo que otros esperan de nosotros. Importancia del autoestima

5. Argumentos sobre el autoestima Base para el desarrollo personal La autoestima nos permite conocernos mejor, entender nuestras fortalezas y reconocer lo que podemos mejorar. Esto es clave para crecer y sentirnos satisfechos con quiénes somos. Influye en el éxito académico y profesional Una buena autoestima nos da la confianza para aceptar desafíos y trabajar hacia nuestras metas, tanto en el estudio como en el trabajo, sin miedo al fracaso. Clave para la salud emocional Cuando tenemos una autoestima saludable, es más fácil manejar el estrés, la ansiedad y evitar la depresión. Nos sentimos más tranquilos y en paz con nosotros mismos.

6. 4.Cuestionarios Autoadministrados La autoestima nos permite conocernos mejor, entender nuestras fortalezas y reconocer lo que podemos mejorar. Esto es clave para crecer y sentirnos satisfechos con quiénes somos. 5.Técnicas Proyectivas Una buena autoestima nos da la confianza para aceptar desafíos y trabajar hacia nuestras metas, tanto en el estudio como en el trabajo, sin miedo al fracaso. 6.Evaluación de Relaciones Interpersonales Cuando tenemos una autoestima saludable, es más fácil manejar el estrés, la ansiedad y evitar la depresión. Nos sentimos más tranquilos y en paz con nosotros mismos.

7. métodos para evaluar el autoestima Observación de Comportamiento Se evalúa cómo se comporta una persona en diferentes situaciones: si asume retos, cómo responde a la crítica y su disposición para expresar opiniones o sentimientos. Entrevistas Clínicas A través de entrevistas estructuradas o semiestructuradas, un profesional explora cómo la persona percibe su valor y cómo maneja su bienestar emocional. Evaluación de Relaciones Interpersonales Se analiza cómo la persona interactúa con los demás: si puede establecer límites saludables, pedir lo que necesita y mantener relaciones basadas en el respeto mutuo.

8. GRACIAS