Bachiller tabla puntuacion tests

tabla puntuacion isométrico cuádriceps y flexion brazos

1. ISOMÉTRICO DE
CUÁDRICEPS
CHICOS
10= 4'00''
9= 3'00''
8= 2'30''
7= 2'00''
6= 1'30''
5= 60''
4= 50''
3= 40''
2= 30''
1= 20''
CHICAS
10= 2'00''
9= 1'50''
8= 1'30''
7= 60''
6= 40''
5= 30''
4= 25''
3= 20''
2= 15''
1= 10''

2. FLEXIÓN DE
BRAZOS MÁXIMAS
CHICOS
10= +30 FLEX.
9= 29-30 FLEX.
8= 25 FLEX.
7= 20 FLEX.
6= 15 FLEX.
5= 10 FLEX.
4= 8 FLEX.
3= 6 FLEX.
2= 4 FLEX.
1= 2 FLEX.
CHICAS
10= +15FLEX.
9= 14-15 FLEX.
8= 12FLEX.
7= 10 FLEX.
6= 7 FLEX.
5= 4 FLEX.
4= 3 FLEX.
3= 2 FLEX.
2= 1 FLEX.
1= 1FLEX.