Bengkung Merah Tahap 1 - asas pukulan.docx

Asas pukulan PSKMM

1. SILIBUS BENGKUNG MERAH TAHAP 1
(SILAT SIKUME)

2. ASAS PUKULAN BELAAN TANGAN (12)
1.Belaan luar
2.Belaan dalam
3.Belaan atas
4.Belaan bawah
5.Belaan sisi atas
6.Belaan sisi bawah
7.Belaan ganda atas
8.Belaan ganda bawah
9.Belaan silang atas
10.Belaan silang bawah
11.Belaan ganda sisi kanan
12.Belaan ganda sisi kiri
ASAS PUKULAN BELAAN KAKI (6)
1.Menampan dalam
2.Menampan luar
3.Sisi tapak kaki dalam
4.Sisi tapak kaki luar
5.Ensot serentak tendang
6.Kelek, ketuk lutut, lutut tergantung

3. ASAS PUKULAN BELAAN TANGAN (12)
1.Belaan luar
Musuh tumbuk lurus (tangan kanan) :
Elak ke luar (kaki kiri tarik ke belakang)
Belaan luar (tangan kanan) ke siku
Tumbuk lurus (tangan kiri) ke rusuk
Tangan kanan tangkap siku musuh, tarik siku musuh sampai badan musuh terdorong ke
depan, siku lintang depan (tangan kiri) ke kepala
Lutut (kaki kanan) ke kemaluan / ulu hati
Musuh tumbuk lurus (tangan kiri) :
Elak ke luar (kaki kanan tarik ke belakang)
Belaan luar (tangan kiri) ke siku
Tumbuk lurus (tangan kanan) ke rusuk
Tangan kiri tangkap siku musuh, tarik siku musuh sampai badan musuh terdorong ke depan,
siku lintang depan (tangan kanan) ke kepala
Lutut (kaki kiri) ke kemaluan / ulu hati
2.Belaan dalam

4. Musuh tumbuk lurus (tangan kanan) :
Elak ke dalam ; kaki kiri tarik ke belakang (posisi badan mengiring)
Belaan dalam (tangan kanan), tumbuk lurus (tangan kiri) ke ulu hati
Tumbuk cedok (tangan kanan) ke dagu
Tendang layang (kaki kanan) ke rusuk
Musuh tumbuk lurus (tangan kiri) :
Elak ke dalam ; kaki kanan tarik ke belakang (posisi badan mengiring)
Belaan dalam (tangan kiri), tumbuk lurus (tangan kanan) ke ulu hati
Tumbuk cedok (tangan kiri) ke dagu
Tendang layang (kaki kiri) ke rusuk
3.Belaan atas

5. Musuh tetak dari atas (tangan kanan) :
Kaki kiri tarik ke belakang ; belaan atas (tangan kanan)
Tumbuk cedok (tangan kiri) ke rusuk
Tangan kanan tangkap pergelangan tangan musuh, pulas tangan musuh, tangan kiri tekan
siku musuh ke bawah
Tarik tangan musuh sampai badan musuh terdorong ke depan, lutut (kaki kanan) ke rusuk
Siku junam bawah (tangan kiri) ke belakang badan / tengkuk
Musuh tetak dari atas (tangan kiri) :
Kaki kanan tarik ke belakang ; belaan atas (tangan kiri)
Tumbuk cedok (tangan kanan) ke rusuk
Tangan kiri tangkap pergelangan tangan musuh, pulas tangan musuh, tangan kanan tekan
siku musuh ke bawah
Tarik tangan musuh sampai badan musuh terdorong ke depan, lutut (kaki kiri) ke rusuk
Siku junam bawah (tangan kanan) ke belakang badan / tengkuk
4.Belaan bawah
Musuh tendang depan (kaki kanan) :

6. Elak ke dalam (kaki kiri tarik ke belakang ; posisi badan mengiring)
Belaan bawah (tangan kiri) & tangkap kaki musuh
Hentak tempurung lutut (guna belakang penumbuk tangan kanan)
Musuh tumbuk lurus (tangan kanan) :
Tangkis & tangkap tumbukan musuh (guna tangan kanan)
Lutut (kaki kanan) ke bawah peha musuh, tendang serong (kaki kanan) ke tepi lutut musuh
Pusing badan arah jam & humban musuh ke sisi kanan
Musuh tendang depan (kaki kiri) :
Elak ke dalam (kaki kanan tarik ke belakang ; posisi badan mengiring)
Belaan bawah (tangan kanan) & tangkap kaki musuh
Hentak tempurung lutut (guna belakang penumbuk tangan kiri)
Musuh tumbuk lurus (tangan kiri) :
Tangkis & tangkap tumbukan musuh (guna tangan kiri)
Lutut (kaki kiri) ke bawah peha musuh, tendang serong (kaki kiri) ke tepi lutut musuh
Pusing badan lawan jam & humban musuh ke sisi kiri
5.Belaan sisi atas
Musuh tetak guna tangan kiri (dari arah sisi kanan) :

7. Belaan sisi atas (tangan kanan)
Musuh tendang layang guna kaki kanan (dari arah sisi kanan) :
Tangkis tendangan musuh (guna tangan kiri)
Tendang sisi (kaki kanan) ke ulu hati / kemaluan
Musuh tetak guna tangan kanan (dari arah sisi kiri) :
Belaan sisi atas (tangan kiri)
Musuh tendang layang guna kaki kiri (dari arah sisi kiri) :
Tangkis tendangan musuh (guna tangan kanan)
Tendang sisi (kaki kiri) ke ulu hati / kemaluan
6.Belaan sisi bawah
Musuh tendang layang guna kaki kiri (dari arah sisi kanan) :

8. Belaan sisi bawah (tangan kanan)
Musuh tetak dari atas guna tangan kanan (dari arah sisi kanan) :
Tangkis tetakan musuh (guna tangan kiri)
Tendang depan (kaki kanan) ke kemaluan / ulu hati
Musuh tendang layang guna kaki kanan (dari arah sisi kiri) :
Belaan sisi bawah (tangan kiri)
Musuh tetak dari atas guna tangan kiri (dari arah sisi kiri) :
Tangkis tetakan musuh (guna tangan kanan)
Tendang depan (kaki kiri) ke kemaluan / ulu hati
7.Belaan ganda atas
Musuh tetak berganda atas :

9. Belaan ganda atas (kaki kanan di depan ; kaki kiri tarik ke belakang)
Tumbuk lurus berganda ke ulu hati
Siku lintang depan (tangan kanan & kiri) ke kepala
7.Belaan ganda bawah
Musuh tetak berganda bawah :
Belaan ganda bawah (kaki kiri di depan ; kaki kanan tarik ke belakang)
Tumbuk cedok berganda ke ulu hati
Siku sungkit atas (tangan kiri & kanan) ke dagu
9.Belaan silang atas
Musuh tetak dari atas (tangan kanan) :
Belaan silang atas (kaki kanan di depan ; kaki kiri tarik ke belakang)

10. Tangan kanan tangkap pergelangan tangan musuh, pulas tangan musuh, tangan kiri tekan
siku musuh ke bawah
Tarik tangan musuh sampai badan musuh terdorong ke depan, lutut (kaki kanan) ke rusuk
Siku junam bawah (tangan kanan) ke belakang badan / tengkuk
10.Belaan silang bawah
Musuh tendang depan (kaki kanan) :
Elak ke luar
Belaan silang bawah (kaki kanan tarik ke belakang) *posisi badan mengiring
Tangan kanan tangkap kaki musuh
Siku junam bawah (tangan kiri) ke tempurung lutut
Musuh tumbuk lurus (tangan kanan) :
Tangan kiri tangkap siku musuh
Tangan kanan pulas pergelangan tangan musuh
Lutut (kaki kiri) ke bawah peha musuh, tendang depan (kaki kiri) ke tepi lutut musuh
Pusing badan lawan jam & humban musuh ke sisi kiri
11.Belaan ganda sisi kanan
Musuh tumbuk lurus (tangan kanan) :
Elak ke luar (kaki kanan tarik ke belakang)

11. Belaan ganda sisi kanan ke siku musuh (posisi badan mengiring)
Tetak berganda ke rusuk
Siku lintang depan (tangan kiri) ke tengkuk
Lutut (kaki kiri) ke pinggang
Musuh tumbuk lurus (tangan kiri) :
Elak ke luar (kaki kiri tarik ke belakang)
Belaan ganda sisi kiri ke siku musuh (posisi badan mengiring)
Tetak berganda ke rusuk
Siku lintang depan (tangan kanan) ke tengkuk
Lutut (kaki kanan) ke pinggang
12.Belaan ganda sisi kiri
Musuh tumbuk lurus (tangan kanan) :
Elak ke luar (kaki kanan tarik ke belakang)

12. Belaan ganda sisi kanan ke siku musuh (posisi badan mengiring)
Musuh siku belakang (tangan kiri) :
Tangkis siku musuh (belaan ganda sisi kiri)
Pukulan sisi pangkal tapak tangan “pancung” (tangan kanan) ke leher musuh
Kaki kanan sapu kaki belakang musuh (musuh jatuh terlentang)
Kaki kiri hentak ke kemaluan / ulu hati
Musuh tumbuk lurus (tangan kiri) :
Elak ke luar (kaki kiri tarik ke belakang)
Belaan ganda sisi kiri ke siku musuh (posisi badan mengiring)
Musuh siku belakang (tangan kanan) :
Tangkis siku musuh (belaan ganda sisi kanan)
Pukulan sisi pangkal tapak tangan “pancung” (tangan kiri) ke leher musuh
Kaki kiri sapu kaki belakang musuh (musuh jatuh terlentang)
Kaki kanan hentak ke kemaluan / ulu hati
ASAS PUKULAN BELAAN KAKI (6)
1.Menampan dalam

13. Musuh tendang layang (kaki kanan) :
Menampan dalam (kaki kanan)
Tendang sisi (kaki kanan) ke tepi lutut musuh
Pusing badan lawan jam ; tendang cengkok belakang (kaki kiri) ke kemaluan / ulu hati
Pukulan sisi pangkal tapak tangan “tetak” (tangan kanan) ke leher
Musuh tendang layang (kaki kiri) :
Menampan dalam (kaki kiri)
Tendang sisi (kaki kiri) ke tepi lutut musuh
Pusing badan arah jam ; tendang cengkok belakang (kaki kanan) ke kemaluan / ulu hati
Pukulan sisi pangkal tapak tangan “tetak” (tangan kiri) ke leher
2.Menampan luar
Musuh tendang layang (kaki kanan) :
Menampan luar (kaki kiri)
Tendang depan (kaki kiri) ke kemaluan / ulu hati

14. Lompat & tendang depan (kaki kanan) kemaluan / ulu hati
Hentak ke tengkuk musuh (guna belakang penumbuk tangan kanan)
Musuh tendang layang (kaki kiri) :
Menampan luar (kaki kanan)
Tendang depan (kaki kanan) ke kemaluan / ulu hati
Lompat & tendang depan (kaki kiri) kemaluan / ulu hati
Hentak ke tengkuk musuh (guna belakang penumbuk tangan kiri)
3.Sisi tapak kaki dalam
Musuh libas guna senjata pisau (tangan kanan) :
Belaan sisi tapak kaki dalam (kaki kanan)
Tendang sisi (kaki kanan) ke tepi lutut musuh

15. Siku tepi (tangan kanan) ke muka
Musuh libas balik senjata pisau (tangan kanan) :
Tangkis & tangkap pergelangan tangan musuh (guna tangan kiri)
Pukulan tangan separa mengepal (tangan kanan) ke halkum
Musuh libas guna senjata pisau (tangan kiri) :
Belaan sisi tapak kaki dalam (kaki kiri)
Tendang sisi (kaki kiri) ke tepi lutut musuh
Siku tepi (tangan kiri) ke muka
Musuh libas balik senjata pisau (tangan kiri) :
Tangkis & tangkap pergelangan tangan musuh (guna tangan kanan)
Pukulan tangan separa mengepal (tangan kiri) ke halkum
4.Sisi tapak kaki luar
Musuh libas guna senjata pisau (tangan kanan) :
Belaan sisi tapak kaki luar (kaki kiri)
Tendang depan (kaki kiri) ke kemaluan / ulu hati

16. Lompat & tendang depan (kaki kanan) ke kemaluan / ulu hati
Musuh libas balik senjata pisau (tangan kanan) :
Tangkis tangan musuh (guna kedua-dua tangan)
Tangkap pergelangan tangan musuh (guna tangan kiri) & pulas
Pukulan pangkal tapak tangan (tangan kanan) ke siku
Siku lintang depan (tangan kiri) ke muka
Musuh libas guna senjata pisau (tangan kiri) :
Belaan sisi tapak kaki luar (kaki kanan)
Tendang depan (kaki kanan) ke kemaluan / ulu hati
Lompat & tendang depan (kaki kiri) ke kemaluan / ulu hati
Musuh libas balik senjata pisau (tangan kiri) :
Tangkis tangan musuh (guna kedua-dua tangan)
Tangkap pergelangan tangan musuh (guna tangan kanan) & pulas
Pukulan pangkal tapak tangan (tangan kiri) ke siku
Siku lintang depan (tangan kanan) ke muka
5.Ensot serentak tendang
Musuh tikam guna senjata pisau (tangan kanan) :
Elak ke luar ; “ensot serentak tendang” (kaki kanan) ke pergelangan tangan musuh
Tendang depan (kaki kiri) ke rusuk

17. Tangkap pergelangan tangan musuh (guna tangan kanan), hentak siku musuh (guna tangan
kiri)
Lutut (kaki kanan) ke kemaluan / ulu hati
Siku lintang depan (tangan kanan) ke muka
Musuh tikam guna senjata pisau (tangan kiri) :
Elak ke luar ; “ensot serentak tendang” (kaki kiri) ke pergelangan tangan musuh
Tendang depan (kaki kanan) ke rusuk
Tangkap pergelangan tangan musuh (guna tangan kiri), hentak siku musuh (guna tangan
kanan)
Lutut (kaki kiri) ke kemaluan / ulu hati
Siku lintang depan (tangan kiri) ke muka
6.Kelek, ketuk lutut, lutut tergantung
Musuh tikam guna senjata pisau (tangan kanan) :
Elak ke luar (kelek badan) ; pukulan tangan separa mengepal (tangan kanan) ke pergelangan
tangan musuh *lutut kanan posisi tergantung
Tangkap pergelangan tangan (guna tangan kanan) & belakang siku musuh (guna tangan kiri)

18. Lutut (kaki kiri) ke siku
Tendang sisi (kaki kiri) ke tempurung lutut
Siku lintang depan (tangan kanan) ke muka
Musuh tikam guna senjata pisau (tangan kiri) :
Elak ke luar (kelek badan) ; pukulan tangan separa mengepal (tangan kiri) ke pergelangan
tangan musuh *lutut kiri posisi tergantung
Tangkap pergelangan tangan (guna tangan kiri) & belakang siku musuh (guna tangan kanan)
Lutut (kaki kanan) ke siku
Tendang sisi (kaki kanan) ke tempurung lutut
Siku lintang depan (tangan kiri) ke muka
(Disediakan oleh : Dr Norazreen Abdul Jalil, Pembantu Jurulatih Silat SIKUME)