Biodanza_Salud_Mental.pptx terapia salud

En biodanza

1. Biodanza: recurso terapéutico en salud mental Método vivencial que utiliza la música, el movimiento y la emoción para promover el equilibrio psicoafectivo y la integración humana.

2. Fundador y fundamentos • Creada por Rolando Toro Araneda (Chile, década de 1960) • Basada en la conexión entre emoción, movimiento y vivencia • Inspirada en la biología, psicología y antropología del cuerpo.

3. Principios terapéuticos • Integración afectiva: favorece la conexión emocional consigo mismo y con los demás • Expresión corporal auténtica • Resignificación de la vivencia corporal y emocional • Reeducación afectiva.

4. Objetivos terapéuticos en salud mental • Mejorar la autoestima y la autopercepción • Favorecer la comunicación y la empatía • Disminuir síntomas de depresión, ansiedad y estrés • Promover la salud emocional y la integración social.

5. Aplicación en enfermería y salud mental • Técnica complementaria no farmacológica • Facilita la expresión emocional del paciente • Favorece la relajación y el control de la ansiedad • Mejora el vínculo enfermero-paciente.

6. Beneficios observados • Disminución de la tensión muscular y estrés • Incremento de la alegría y vitalidad • Mejora del equilibrio emocional y social • Favorece la inclusión y cohesión grupal.

7. Estructura de una sesión terapéutica de Biodanza 1. Bienvenida y conexión inicial 2. Ejercicios de movimiento y contacto 3. Danzas grupales, de pareja o individuales 4. Espacio de cierre y reflexión emocional.

8. Rol del profesional de enfermería • Crear un ambiente de seguridad y confianza • Observar respuestas emocionales y corporales • Fomentar la participación activa y el respeto • Evaluar el impacto emocional y social de la sesión.

9. Conclusión La Biodanza, aplicada desde enfermería y salud mental, contribuye a la recuperación emocional, la expresión libre y la construcción de vínculos saludables.