Biografía del silencio, de Pablo D'Ors

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1. Resumen del libro 1 portada Biografía del silencio. Pablo D´Ors

2. PROPÓSITO DEL AUTOR La meditación La meditación agrieta la estructura de nuestra personalidad hasta que, de tanto meditar, la grieta se ensancha y la vieja personalidad se rompe y, como una flor, comienza a nacer una nueva. Meditar es asistir a este fascinante y tremendo proceso de muerte y renacimiento. 2 Propósito

3. Ideas clave Demasiadas experiencias Vivir demasiadas experiencias a menudo resulta perjudicial. La cantidad de experiencias y su intensidad solo sirve para aturdirnos. Cualquier experiencia, aun la de apariencia más inocente, suele ser demasiado vertiginosa para el alma humana, que sólo se alimenta si el ritmo de lo que se le brinda es pausado. 3 contenido

4. Ideas clave Sin rendir Es un gran logro comprender, y empezar a vivir, que podemos estar sin pensar, sin proyectar, sin imaginar, estar sin aprovechar, sin rendir: un estar en el mundo, un con-fundirnos con él, un ser del mundo y el mundo mismo sin las cartesianas divisiones o distinciones a las que tan acostumbrado estábamos por nuestra formación. 4 contenido

5. Ideas clave Una esterilla   En la meditación silenciosa y en quietud no hay adornos ni florituras: basta una habitación que no esté demasiado caldeada ni demasiado fría; basta un banquito o un cojín para sentarse y una esterilla. 5 Contenido

6. Ideas clave El zen   En el zen existe una singular preferencia por el no-hacer debido al convencimiento de que buena parte de las cosas en este mundo funcionan mejor sin la intervención humana, que tiende a violentar su ritmo natural o a crear efectos secundarios de incalculables proporciones. 6 contenido

7. Ideas clave La vida adulta La meditación es una escuela de iniciación a la vida adulta. Lo que urge aprender es que no somos dioses y que no podemos –ni debemos- someter la vida a nuestros caprichos. 7 contenido

8. Ideas clave Concentración L a meditación nos enseña a sumergirnos plenamente en lo que estamos haciendo. “Cuando como, como; cuando duermo, duermo”, dice el zen. 8 contenido

9. Ideas clave Un poco de silencio  Cuando hagamos meditación porque sí, sin más, sin objetivo, empezaremos a hacer verdadera meditación. Para llegar a ese estado, sólo nos hace falta un poco más de silencio, un poco más de meditación. 9 contenido

10. CONCLUSIÓN La pura atención La pura atención es transformadora; como dijo Simone Weil , no hay arma más eficaz que la atención. 10 CONCLUSIÓN