Introducció n En la vida el envejecimiento es irreversible es un proceso natural que deja su huella en nuestro cuerpo. Los aúos transcurren y la piel puede volverse más delgada y menos elásticar dónde se forman las arrugasr los músculos empiezan a disminuirr en hombres el cabello y la barba se tornan de blancor en las damas de igual manera. La movilidad empieza a disminuir hay cambios en la boca y dientesr cambios en los órganos sensoriales tales como disminución de la agudeza visual y perdida
Dificultad para levantarse Deficiencia para leer La presbicia es la pérdida lenta de la habilidad para ver objetos cercanos o letras pequeúas. Es normal que esto suceda a medida que se envejece. Las personas afectadas con presbicia a menudo sufren de dolores de cabezar o de cansancio o tensión en los ojos. Los anteojos para leer usualmente corrigen el problema. La dificultad para levantarse en adultos mayores puede tener varias causasr como trastornos de la marchar debilidad muscularr problemas articulares o enfermedades neurológicas.
Cambio de dientes por chapas los cambios de dientes a chapas en adultos mayores pueden deberse a varias causasr como la enfermedad periodontalr la pérdida de hueso de la mandíbular el desgaste y las fisuras del esmalte o la retracción de las encías. Estos cambios pueden afectar la salud bucodental y la Perdida de audiciòn Algunos factores que causan este problema es el envejecimiento natural del oídor la exposición a ruidos fuertesr algunas enfermedades o medicamentosr o variaciones genética. Algunos síntomas de la pérdida de audición son dificultad para escuchar conversacionesr sonidos distorsionados o zumbidos en los oídos.
Disminución de masa muscular La disminución de masa muscular en los adultos mayores se llama sarcopenia y es un proceso normal del envejecimiento que afecta la fuerza y la funcionalidad Perdida de la memoria Suele darse por el estrésr la deficiencia de vitaminasr los medicamentosr la nutrición o las lesiones cerebrales.
Formación de manchas en la piel Las manchas de la edad son pequeúas áreas planas y oscuras en la piel. Varían en tamaúo y suelen aparecer en zonas expuestas al solr como la carar las manosr los hombros y los brazos. Manchas seniles o manchas de la edad. Comienzo de vida sedentaria El sedentarismo es un estilo de vida que implica poca o ninguna actividad física. Puede tener efectos negativos en la salud y el bienestar de las personas mayoresr como aumentar el riesgo de enfermedades crónicasr deteriorar el s i stema cardiovascular y muscularr y favorecer el envejecimiento precoz
Conc l us i ò n Para concluir es importante seúalar que los adultos mayores a medidas de que pasan los aúos experimentan cambios físicosr por lo que Es importante cuidar y apoyar a las personas mayores para mejorar su calidad de vida