Capacitats Físiques Bàsiques

Velocitat, Resistència, Força i Flexibilitat.

1. Capacitats Físiques Bàsiques

2. 1.Flexibilitat

3. CAPACITAT DE DOBLAR-SE FÀCILMENT

4. 2.Velocitat

5. RECÒRRER UNA DISTÀNCIA EN EL MENOR TEMPS POSSIBLE

6. 3.Resistència

7. SOPORTAR UN ESFORÇ AL LLARG D'UN TEMPS DETERMINAT

8. 4. Força

9. OPOSICIÓ A UNA RESIS-TÈNCIA

10. CapacItats FÍSIQUES BÀSIQUES Flexibilitat RESISTÈNCIA VELOCITAT Força