PânicoPânico
Um transtorno de pânico envolve breves Um transtorno de pânico envolve breves
períodos de ansiedade espontânea e períodos de ansiedade espontânea e
excepcionalmente intensa. Tais períodos excepcionalmente intensa. Tais períodos
vêm subitamente, via de regra durante vêm subitamente, via de regra durante
apenas alguns minutos e suas apenas alguns minutos e suas
ocorrências são imprevisíveis. Eles ocorrências são imprevisíveis. Eles
parecem "vir do nada" e podem até parecem "vir do nada" e podem até
mesmo começar durante o sono (ataques mesmo começar durante o sono (ataques
de pânico noturno)de pânico noturno)
Apreensão, medo e terrorApreensão, medo e terror, ,
sintomas físicos como sintomas físicos como
respiração curta, palpitações respiração curta, palpitações
cardíacas, dores no peito, cardíacas, dores no peito,
sensações de asfixia ou sensações de asfixia ou
sufocação, tontura, sufocação, tontura,
sentimentos de irrealidade, sentimentos de irrealidade,
formigamento das formigamento das
extremidades, calafrios e extremidades, calafrios e
calores, suor, fraqueza e calores, suor, fraqueza e
tremor.tremor.
•
Devido aos sintomas físicos, um
indivíduo que está experimentando um
ataque de pânico pode pensar que está
tendo um ataque cardíaco
•
muitas vezes, pensam que estão
"ficando loucos"; evitam lugares
públicos em favor de ficar em casa,
onde se sentem seguros.
Por que é uma manifestação Por que é uma manifestação
perigosa no curto prazo ? perigosa no curto prazo ?
O que o sujeito sente ?O que o sujeito sente ?
• Recuperação espontâneaRecuperação espontânea
• Medicamentos e terapia Medicamentos e terapia
comportamental controlam os sintomascomportamental controlam os sintomas
• Psicoterapia pode ajudar encontrar Psicoterapia pode ajudar encontrar
conflitos psicológicos ligados a conflitos psicológicos ligados a
comportamentos e sentimentos comportamentos e sentimentos
ansiososansiosos
Como tratar ?Como tratar ?