Conocerse a unx mismx - Formación Religiosa.pdf

Autoconocimiento para que sirve - distintas perspectivas sobre el autoconocimiento

1. UNX MISMX
Conocerse a
Formación Religiosa 4to Comunicaciones

2. Autoconocimiento
El autoconocimiento es clave para descubrir nuestra vocación.
Herramientas para autoconocernos:
Reflexión sobre experiencias.
Conocer talentos y límites.
Escuchar la voz interior.

3. ¿Para qué nos sirve?
El autoconocimiento es la base para cualquier proyecto de
vida. Si no me conozco, termino eligiendo por presión social,
por modas, o por lo que otros esperan de mí. Conocerse
implica mirar hacia dentro con sinceridad: ¿qué me gusta?
¿qué me duele? ¿qué me da alegría? ¿qué talentos tengo?
Como dice Sócrates: “Conócete a ti mismo” — el primer
paso para una vida auténtica.

4. Viktor Frankl
(logoterapia):
Psicología humanista
(Carl Rogers, Abraham Maslow):
Cada persona tiene un sentido único en la vida, pero solo puede descubrirlo si
sabe quién es y se conecta con lo que le apasiona. Frankl insiste en que nadie
puede reemplazarnos: “Cada uno tiene su tarea específica en la vida”.
El ser humano tiene una tendencia natural a la autorrealización, pero necesita
descubrir sus fortalezas y aceptarse con sus límites. Rogers habla de la
“aceptación incondicional positiva” como clave: conocerse no es criticarse, sino
mirarse con amor.

5. Educación emocional
(Daniel Goleman):
Howard Gardner
(inteligencias múltiples):
Reconocer emociones y aprender a gestionarlas es parte del autoconocimiento.
La inteligencia emocional pesa tanto o más que el coeficiente intelectual para la
vida y las relaciones.
El autoconocimiento no se limita a notas escolares: uno puede ser brillante en
música, deporte, relaciones, arte, organización, cuidado del otro, etc. Conocerse
es descubrir en qué ámbitos brillamos.

6. Perspectiva
Cristiana
La Biblia muestra que Dios llama a las personas por su nombre (Isaías
43,1: “Yo te he llamado por tu nombre, tú eres mío”). Eso significa que
Él nos conoce profundamente y nos invita a conocernos también.
Jesús se rodeaba de personas distintas (pescadores, publicanos,
mujeres, pobres) y les hacía descubrir sus capacidades ocultas.
San Agustín decía: “No salgas de ti, vuelve a ti mismo; en el hombre
interior habita la verdad”. Conocerse es encontrarse también con Dios
que habita en mí.

7. Perspectiva
Social
En la adolescencia (Erik Erikson, psicología del desarrollo), la gran
tarea es la construcción de la identidad: “¿Quién soy yo?” frente a “lo
que otros esperan de mí”.
El autoconocimiento ayuda a resistir presiones sociales, modas o
relaciones dañinas.
También permite ver que mi vocación no es solo “individual”, sino que
se realiza en comunidad, en relación con otros.

8. Tiempo de
trabajo

9. Mapa de vida
Dibujá una línea de vida con momentos importantes:
Infancia, primaria, secundaria, amistades,
logros, momentos difíciles.

10. En una hoja aparte dibujá, escribí y representate como
si fueses un tablero de PINTEREST. Colores, imágenes,
frases, cosas que te gustan, música, sentimientos,
pensamientos, posturas políticas, idolxs, etc.
mi imagen

11. Fin.
disfruten
su finde