Constelaciones familiares (2025-10-15) doc.pdf

Las constelaciones familiares son un método terapéutico que busca sanar problemas y patrones negativos en la historia familiar a través de una representación simbólica de los vínculos. Se considera que puede ser útil para lograr una mejor comprensión y sanación emocional.

1. Las Constelaciones
Familiares y la Salud


Carolina Mozas Pérez: EIR EfyC (R1)
C.S. Almozara, ZARAGOZA Sector II

INDICE
1. Introducción
2. Fundamentos de las Constelaciones Familiares
3. La Relación de las Constelaciones Familiares con la Salud
4. Desarrollo de una Sesión de Constelación Familiar
5. Conclusiones

1. INTRODUCCION
Las constelaciones familiares son una herramienta terapéutica creada por el psicoterapeuta
alemán Bert Hellinger a finales del siglo XX. Fue sacerdote y misionero durante años en
Sudáfrica, donde aprendió de los zulúes. Tras dejar la orden religiosa, se formó como
psicoanalista y estudió otras terapias, desarrollando su propio enfoque sistémico.
Tiene influencia de varios enfoques terapéuticos como son Teoría Sistémica y Familiar (V.
Satir), Fenomenología (Huseeerl), Psicodrama (Jacob moreno levy), Hipnoterapia (Milton
erickson) PNL (Programación Neurolingüística), Psicoterapia Gestalt
Las Constelaciones Familiares buscan ayudar a las personas a comprender y resolver
problemas emocionales o de salud a través de la configuración y representación de su
familia tanto del sistema familiar de origen como el actual y las dinámicas inconscientes que
afectan a sus vínculos y relaciones.
El objetivo es reconocer estas dinámicas y estos órdenes para desatar patrones de
sufrimiento, repeticiones, sensaciones insatisfactorias. Se trata de una terapia breve en la
que con una sola sesión la persona puede llegar a ver "algo" que antes no había sido visto
y con ellos volver consciente lo inconsciente repercutiendo en su bienestar y/o en el
bienestar de su sistema familiar.
En el ámbito de la Atención Primaria, el conocimiento de las herramientas y bases utilizadas
en Constelaciones familiares apuntan a ser un recurso útil para tratar una amplia variedad
de problemas, no solo en el terreno emocional, sino también físico. Enfermedades,
síntomas específicos e inespecíficos y dinámicas familiares que agudizan dolencias. Al
resolver los conflictos inconscientes en el sistema familiar, se promueve un estado de orden
y bienestar que puede influir positivamente en la salud integral de la persona.

2. FUNDAMENTOS DE LAS CONSTELACIONES FAMILIARES
Las constelaciones familiares se basan en los siguientes principios fundamentales: El
Principio del Amor, El Principio del Orden, El Principio de la Pertenencia, El Principio de
Equilibrio entre el Dar y el Recibir, El Principio de Resolución de Conflictos, El Principio de
la Lealtad Familiar, El Principio de la Temporalidad, El Principio de la Compensación, El
Principio de la Exclusión, y El Principio del Respeto por el Destino.

2. Estos principios son clave para entender cómo pueden afectar tanto a la salud emocional
como física de las personas y para poder identificar en que área se necesita trabajar para
mejorar el asunto a tratar del paciente.

Los principios más relevantes son:

2.1 El Amor en el Sistema Familiar.
Bert Hellinger sostiene que la base del sistema familiar es el amor, que fluye entre los
miembros o elementos del sistema a través de generación en generación. Cuando hay
algún tipo de exclusión o injusticia dentro de la familia, el sistema pierde el flujo de amor y
con ello su equilibrio. Esto se puede transmitir transgeneracionalmente y notar las
consecuencias algún descendiente cercano.

2.2 El Orden y el Equilibrio.
Todos los sistemas tiene un orden y el sistema familiar tiene un orden natural. Los padres
siembre serán mayores a los hijos, y cada miembro tiene un lugar de llegada determinado
en el sistema. Si este orden se altera, como un hijo que ocupa el lugar de la madre o la
madre el lugar de un hijo, pueden generar síntomas familiares, enfermedades, o repetición
de determinadas situaciones.

2.3 La Transmisión Transgeneracional.
Los traumas, secretos familiares, y los conflictos no resueltos pueden ser transmitidos de
generación en generación, afectando a miembros sin que estos sean conscientes de las
razones. Las constelaciones familiares facilitan traer a la conciencia esos patrones y liberar
a la persona de la carga heredada.

2.4 La Resolución de Conflictos.
Los participantes pueden observar los conflictos inconscientes que afectan su vida a través
de la representación de los miembros de la familia. Al verlos desde una perspectiva externa,
se facilita el trabajo y la resolución de esos conflictos, aportando orden y equilibrio al sistema
familiar.

2.5 El Principio de la Pertenencia.
Este principio sostiene que todos los miembros de la familia tienen derecho a pertenecer al
sistema
familiar, ya sea que hayan estado presentes o no. Incluso aquellos que han sido excluidos
(por ejemplo, miembros que han sido dados en adopción, olvidados, personas fallecidas o
incluso aquellos que han sido rechazados) tienen un lugar legítimo dentro del sistema. La
restauración de la pertenencia implica reconocer y honrar a todos los miembros.

2.6 El Principio de Equilibrio entre el Dar y el Recibir.
El equilibrio entre dar y recibir ayuda a crear relaciones armoniosas y saludables, tanto
dentro de la familia como en otros contextos de la vida.
Este principio subraya que en una relación saludable, especialmente dentro de una familia,
debe existir un equilibrio entre lo que se da y lo que se recibe a excepción de la relación
entre padres e hijos ya que los hijos han recibido de los padres el don de la vida.

2.7 El Principio del Respeto por el Destino.
Cada miembro de la familia tiene su propio camino de vida y un destino único que debe ser
aceptado y respetado por el resto de familiares. En lugar de intentar cambiar o interferir, el
respeto por este principio implica dejar que cada persona transite su camino de vida con
sus propias experiencias y lecciones, sin tratar de salvar a los demás o cargar con sus

3. problemas. Todo ello englobado en la aceptación del destino como un elemento que es más
grande que nuestro propio control y debemos aceptar y vivir con él en paz.

3. LA RELACION DE LAS CONSTELACIONE FAMILIARES CON LA SALUD.
Las constelaciones familiares pueden tener un impacto significativo en la salud de una
persona, tanto en el bienestar emocional como físico. Por ello se pueden tratar algunas
enfermedades físicas y mentales desde una perspectiva más integral. No solo trabajando
con la persona, sino con su sistema familiar incluso con la comunidad. Por ello la
importancia de incluir unas bases en la atención primaria.

3.1 El Impacto Emocional y Psicológico
El estrés emocional derivado de conflictos familiares no resueltos puede tener
repercusiones directas en la salud de la persona. La ansiedad, la depresión, las fobias y
otros trastornos emocionales pueden ser el reflejo de un desorden en el sistema familiar.

3.2 La Influencia en la Salud Física
Estudios recientes han comenzado a investigar la conexión entre las emociones no
resueltas y los trastornos físicos. Hellinger propuso que las enfermedades físicas pueden
ser el resultado de eventos traumáticos familiares no procesados. El cuerpo se convierte
en un reflejo del malestar emocional y familiar. Al trabajar en la resolución de los conflictos
en las constelaciones, algunas personas experimentan mejoras en su salud física, ya que
el cuerpo comienza a liberar tensiones emocionales acumuladas.

3.3 La Resolución de Enfermedades Psicosomáticas
Las enfermedades psicosomáticas son aquellas en las que el estrés emocional se
manifiesta a través de síntomas físicos e incluso de enfermedad. A través de las
constelaciones familiares, se pueden identificar estos los vínculos. Al hacer consciente
diferentes aspectos de desorden del sistema familiar de origen o actual, se puede caminar
hacia la curación. Por ejemplo, una persona que sufre migrañas podría averiguar que estos
síntomas están relacionados con un desorden.

3.4 La Prevención de Enfermedades
Así pues, las constelaciones familiares son capaces de prevenir enfermedades ya que al
identificar trabajar y resolver los patrones disfuncionales en un sistema, se pueden evitar
síntomas e incluso enfermedades futuras relacionadas con esos conflictos. Además de
reducir el estrés y promover una responsabilidad emocional que influye positivamente en la
salud suya y los demás miembros del sistema.

4. DESARROLLO DE UNA SESION DE CONSTELACIONES FAMILIAR
Las Constelaciones familiares se pueden realizar en grupos o individualmente (con
elementos) aunque
las sesiones se realizan generalmente en grupos que suelen ser más intensas y efectivas.
En una sesión típica, el participante (el "cliente") presenta un tema que le preocupa o le
causa algún síntoma, repetición o sensación desagradable relacionado con su vida
personal o laboral.
La persona facilitadora, que es una terapeuta especializada, es la encargada de acompañar
el proceso.
Su papel es la de observadora y directora, asegurándose de que la dinámica del sistema
familiar se mantenga clara y que los participantes no se identifiquen en exceso y
patológicamente con los roles que interpretan en la sesión. Así pues, la facilitadora realiza
una breve entrevista previa, recopilando información sobre su sistema familiar de origen y
el sistema familiar actual, y realizando diversas preguntas concretas. Después, se procede

4. a la representación de los elementos de forma abierta o mediante técnica de ciego y doble
ciego.
La persona selecciona a los "representantes" dentro del grupo, personas que representan
a los miembros de su familia o de su sistema y/o conceptos abstractos (rabia, miedo, culpa,
el trabajo, el destino...). Estos representantes se colocan en el espacio, lo que genera una
representación visual del sistema. A través de esta representación, surgen movimientos y
sensaciones y dinámicas ocultas que pueden estar causando conflictos y se van
observando y analizando.
Una vez que las dinámicas se visualizan, la facilitadora interviene para que la persona
pueda reorganizar el sistema. También, se pueden utilizar ciertas frases sanadoras para
que repita la persona o los representantes con un gran poder movilizador. En muchos
casos, la persona experimenta una sensación de alivio y claridad, ya que se resuelven
patrones de lealtad, exclusión o desorden.
Terminada la sesión se recomienda no hablarlo, ni comentarlo para no perder la energía y
que siga teniendo un efecto lo visto durante la sesión. Igualmente también se recomienda
no realizar demasiadas sesiones de Constelaciones seguidas para así dejar que los
trabajos realizados se asienten y se estabilice nuevamente el sistema.
Una persona es la que realiza el trabajo sobre algo que le afecta pero los cambios no solo
los experimenta esa persona si no que es capaz de transmitirse a otros elementos del
sistema según las bases de la teoría sistémica. Estos es, que si un elemento se mueve y
modifica, los demás se verán en mayor o menor medida afectados y movilizados.

5. CONCLUSIONES
Las constelaciones familiares han emergido como una herramienta eficaz en el campo de
la salud, ofreciendo un enfoque particular para la resolución de temas a tratar, tanto
emocionales como físicos. A través de este enfoque, las personas pueden sanar tanto a
nivel emocional como físico al identificar y resolver los conflictos heredados dentro de su
sistema familiar. Si bien no reemplazan el tratamiento médico tradicional, las constelaciones
familiares pueden actuar como un complemento poderoso en el proceso de sanación
integral.

La relación entre las constelaciones familiares y la salud demuestra cómo los sistemas
familiares, las emociones y las enfermedades están profundamente interconectados. A
medida que se amplía la comprensión de esta técnica, es probable que su integración en
el ámbito de la sanidad continúe creciendo, ofreciendo nuevas perspectivas sobre el
bienestar humano.