Crecimiento y desarrollo personal comunitario

1. DESARROLLO Y DESARROLLO Y
CRECIMIENTO PERSONAL CRECIMIENTO PERSONAL
COMUNITARIOCOMUNITARIO
LIC. ROSIRIS SOFUALIC. ROSIRIS SOFUA
Psicóloga ClínicaPsicóloga Clínica
Julio, 2010Julio, 2010

2. Continuar desarrollando el Liderazgo… Continuar desarrollando el Liderazgo…
11.- ESCUCHAR: El oido 11.- ESCUCHAR: El oido
del lider tiene que del lider tiene que
vibrar con las voces de vibrar con las voces de
la gente. Que digan lo la gente. Que digan lo
que quieren decir, no que quieren decir, no
lo que quiere oir, lo que quiere oir,
seguidores, clientes, seguidores, clientes,
familia, competidores, familia, competidores,
consejeros.consejeros.
12.- PASIÒN: Toma la 12.- PASIÒN: Toma la
vida y ámala. Deseos vida y ámala. Deseos
débiles traen débiles traen
resultados flojos, resultados flojos,
deseos ardientes traen deseos ardientes traen
resultados grandes. Un resultados grandes. Un
líder con gran pasión y líder con gran pasión y
pocas habilidades pocas habilidades
siempre sobrepasa a siempre sobrepasa a
uno con habilidades y uno con habilidades y
poca pasión. poca pasión.

3. 13.- 13.- ACTITUD ACTITUD
POSITIVA: Si crees POSITIVA: Si crees
que puedes, puedes. que puedes, puedes.
Cambiar la vida Cambiar la vida
siempre va siempre va
depender del depender del
cambio mental.cambio mental.

14.- SOLUCIÓN A 14.- SOLUCIÓN A
LOS LOS
PROBLEMAS: La PROBLEMAS: La
medida del éxito no medida del éxito no
es si tienes un es si tienes un
problema que problema que
resolver, sino si es el resolver, sino si es el
mismo problema mismo problema
del año pasado.del año pasado.

4. 15.- RELACIONES: 15.- RELACIONES:
tener en tener en
consideración a la consideración a la
gente, que gente, que
conozcan el interés conozcan el interés
en ellos.en ellos.
1616..RESPONSABILIDADRESPONSABILIDAD
Se puede abandonar Se puede abandonar
cualquier cosa menos cualquier cosa menos
la responsabilidad…la responsabilidad…
17.- SEGURIDAD: No 17.- SEGURIDAD: No
puedes dirigir personas puedes dirigir personas
sin contar con ellas.sin contar con ellas.

5. 18.18.- - AUTODISCIPLINA:AUTODISCIPLINA:
La primera persona a La primera persona a
la que tienes que la que tienes que
conquistar es a ti conquistar es a ti
mismo. Permanecer mismo. Permanecer
concentrado en los concentrado en los
resultados.resultados.
19.- SERVICIO: Los 19.- SERVICIO: Los
demás primero…demás primero…
20.- APRENDER: 20.- APRENDER:
Supera tu éxito y no Supera tu éxito y no
tomes atajos…tomes atajos…
21.- VISIÓN: Ver, 21.- VISIÓN: Ver,
visualizar.visualizar.

6. CRECIMIENTO PERSONAL HACIA LO CRECIMIENTO PERSONAL HACIA LO
COMUNITARIOCOMUNITARIO
•AUTOESTIMAAUTOESTIMA
•MOTIVACIÓN AL LOGROMOTIVACIÓN AL LOGRO
•INTELIGENCIA EMOCIONALINTELIGENCIA EMOCIONAL

7. AUTOESTIMA INDIVIDUAL Y AUTOESTIMA INDIVIDUAL Y
COLECTIVA.COLECTIVA.
 Estar concientes de nuestras habilidades y Estar concientes de nuestras habilidades y
potencialidades…potencialidades…
Se desarrolla…Se desarrolla…
Terminar con las muletas mentales: revivir los Terminar con las muletas mentales: revivir los
fracasos pasados, conformidad excesiva, pensar fracasos pasados, conformidad excesiva, pensar
negativamente, temor al éxito, indecisión, falta negativamente, temor al éxito, indecisión, falta
de iniciativa.de iniciativa.

8. MOTIVACION AL LOGROMOTIVACION AL LOGRO
Es un impulso para vencer desafíos, avanzar y Es un impulso para vencer desafíos, avanzar y
crecer…crecer…
Es la clave fundamental del éxito o fracaso en Es la clave fundamental del éxito o fracaso en
todas las relaciones: trabajo, familia, amigos, todas las relaciones: trabajo, familia, amigos,
comunidad, consigo mismo…comunidad, consigo mismo…

9. INTELIGENCIA EMOCIONALINTELIGENCIA EMOCIONAL
Capacidad humana de sentir, entender, controlar Capacidad humana de sentir, entender, controlar
y modificar estados emocionales en uno mismo y modificar estados emocionales en uno mismo
y en los demás. (Daniel Goleman, 1995)y en los demás. (Daniel Goleman, 1995)
Engloba: control de impulsos, autoconciencia, Engloba: control de impulsos, autoconciencia,
motivación, entusiasmo, perseverancia, empatía, motivación, entusiasmo, perseverancia, empatía,
agilidad mental, altruismo, autodisciplina.agilidad mental, altruismo, autodisciplina.
““La cultura educa nuestras emociones”La cultura educa nuestras emociones”

10. EMOCIONESEMOCIONES
•IRAIRA
•MIEDOMIEDO
•ALEGRIAALEGRIA
•SORPRESASORPRESA
•TRISTEZATRISTEZA
•CELOSCELOS

11. HACER DE LA AUTOESTIMA UN HACER DE LA AUTOESTIMA UN
CONCEPTO COMUNITARIO.CONCEPTO COMUNITARIO.
Una comunidad puede crecer al ritmo del más Una comunidad puede crecer al ritmo del más
indiferente..indiferente..
Foros donde todos hablenForos donde todos hablen
Involucrar a los mas desmotivadosInvolucrar a los mas desmotivados
Buscar especialistas internos, apasionados.Buscar especialistas internos, apasionados.
Estimular el sentido de pertenencia.Estimular el sentido de pertenencia.

12. RESILIENCIA.RESILIENCIA.
•"la capacidad del ser humano para hacer "la capacidad del ser humano para hacer
frente a las adversidades de la vida, frente a las adversidades de la vida,
superarlas y ser transformado positivamente superarlas y ser transformado positivamente
por ellas" (Edith Grotberg, 1998)por ellas" (Edith Grotberg, 1998)..

13. PILARES DE LA RESILIENCIAPILARES DE LA RESILIENCIA
•AUTOESTIMA CONSISTENTE. es el fruto del cuidado AUTOESTIMA CONSISTENTE. es el fruto del cuidado
afectivo consecuente del niño o adolescente por un adulto afectivo consecuente del niño o adolescente por un adulto
significativo, “suficientemente” bueno y capaz de dar una significativo, “suficientemente” bueno y capaz de dar una
respuesta sensible.respuesta sensible.
•INTROSPECCIÓN. Es el arte de preguntarse a sí mismo y INTROSPECCIÓN. Es el arte de preguntarse a sí mismo y
darse una respuesta honesta. Depende de la solidez de la darse una respuesta honesta. Depende de la solidez de la
autoestima que se desarrolla a partir del reconocimiento del autoestima que se desarrolla a partir del reconocimiento del
otro. otro.
•INDEPENDENCIA. el saber fijar límites entre uno mismo INDEPENDENCIA. el saber fijar límites entre uno mismo
y el medio con problemas; la capacidad de mantener y el medio con problemas; la capacidad de mantener
distancia emocional y física sin caer en el aislamiento. distancia emocional y física sin caer en el aislamiento.

14. •CAPACIDAD DE RELACIONARSE. habilidad para CAPACIDAD DE RELACIONARSE. habilidad para
establecer lazos e intimidad con otras personas, para establecer lazos e intimidad con otras personas, para
balancear la propia necesidad de afecto con la actitud de balancear la propia necesidad de afecto con la actitud de
brindarse a otros. Una autoestima baja o exageradamente brindarse a otros. Una autoestima baja o exageradamente
alta producen aislamiento.alta producen aislamiento.

•INICIATIVA. El gusto de exigirse y ponerse a prueba en INICIATIVA. El gusto de exigirse y ponerse a prueba en
tareas progresivamente más exigentes.tareas progresivamente más exigentes.
•HUMOR. Encontrar lo cómico en la propia tragedia. HUMOR. Encontrar lo cómico en la propia tragedia.
Permite ahorrarse sentimientos negativos aunque sea Permite ahorrarse sentimientos negativos aunque sea
transitoriamente y soportar situaciones adversas.transitoriamente y soportar situaciones adversas.

15. •CREATIVIDAD. La capacidad de crear orden, belleza y CREATIVIDAD. La capacidad de crear orden, belleza y
finalidad a partir del caos y el desorden. Fruto de la finalidad a partir del caos y el desorden. Fruto de la
capacidad de reflexión.capacidad de reflexión.
•MORALIDAD. la consecuencia para extender el deseo MORALIDAD. la consecuencia para extender el deseo
personal de bienestar a todos los semejantes y la capacidad personal de bienestar a todos los semejantes y la capacidad
de comprometerse con valores. Es la base del buen trato de comprometerse con valores. Es la base del buen trato
hacia los otros.hacia los otros.
•CAPACIDAD DE PENSAMIENTO CRÍTICO. fruto de la CAPACIDAD DE PENSAMIENTO CRÍTICO. fruto de la
combinación de todos los otros y que permite analizar combinación de todos los otros y que permite analizar
críticamente las causas y responsabilidades de la críticamente las causas y responsabilidades de la
adversidad que se sufre. adversidad que se sufre.

16. GRACIAS POR LA ATENCIÓN!GRACIAS POR LA ATENCIÓN!
PRACTIQUEMOS EN EL DÍA A DÍA… EN PRACTIQUEMOS EN EL DÍA A DÍA… EN
CADA ACTO, EN CADA PASO… CADA ACTO, EN CADA PASO…
RECUERDEN QUE: RECUERDEN QUE:
“ “UN SOLO ÁRBOL NO HACE UN SOLO ÁRBOL NO HACE
MONTAÑA PERO CONSERVA LA MONTAÑA PERO CONSERVA LA
ESPECIE”ESPECIE”
CONSERVEMOS LA ESPECIE…CONSERVEMOS LA ESPECIE…