Diapositivas sharon-relaciones-interpersonales

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1. Presentado por : Sharon Vanessa Cárdenas Sánchez

2. RELACIONES INTERPERSONALES

3. ¿ Qué son las relaciones interpersonales? Las relaciones interpersonales consisten en la interacción recíproca entre dos o más personas. Involucra los siguientes aspectos : Habilidad para comunicarse efectivamente Resolver conflictos Expresión auténtica de uno(a) RELACIONES INTERPESONALES

4. ¿ PORQUE SON IMPORTANTES?

5. La duración de las relaciones depende de varios factores: Cantidad de personas involucradas Propósito de la relación Compromiso en la relación Valor de la relación para cada miembro Madurez de los miembros Necesidades cumplidas (de afecto, apoyo y amistad, intelectuales, laborales) FACTORES DE LOS QUE DEPENDEN LAS RELACIONES

6. COMPORTAMIENTOS COMPORTAMIENTOS EFECTIVOS INEFECTIVOS Empatía Neutralidad Igualdad Superioridad Describir Criticar Dejar de ser Controlar COMPORTAMIENTOS EN LAS RELACIONES INTERPERSONALES

7. hay una relación interpersonal eficiente se produce : Satisfacción Autenticidad Compañerismo Empatía | Efectividad RELACIONES INTERPERSONALES

8. Cuando hay una relación interpersonal deficiente se produce : Frustración Ansiedad Enojo Agresividad Actitud negativa Abandono RELACIONES INTERPESONALES

9. HONESTIDAD Y SINCERIDAD Nos permite explorar nuestras creencias y las de los demás . RESPETO Y AFIRMACIÓN : fomenta la libertad mutua. COMPASIÓN :. Nos permite ponernos en el lugar del otro para comprenderlo e identificarnos con él . COMPRENSIÓN Y SABIDURÍA : estar abierto a aprender del otro y a enseñarle. Compartir nuestras experiencias para beneficio mutuo. CARACTERISTICAS DE LAS RELACIONES INTERPERSONALES SALUDABLES

10. Es natural que en todas nuestras relaciones interpersonales puedan surgir diferencias y conflictos. Lo importante es que logremos superar estos obstáculos y no rompamos las relaciones... RELACIONES INTERPERSONALES

11. No dar demasiada importancia a aquello que realmente no la tiene. No dejes que tus emociones te dominen; mejor retírate de la situación que te está provocando algún problema y busca tu “equilibrio” emocional. Ante el surgimiento de algún problema con otra persona, respeta su opinión y posición, reconociendo que su interpretación del conflicto es tan válida como la tuya. No te enclaustres en tu frustración. Desahógate y habla con alguien de tu confianza. ¿CÓMO CONTROLAR SITUACIONES NEGATIVAS?

12. Reconoce que el problema existe. Admite a ti mismo y a los demás lo que es realmente la situación . Reconoce cual es tu responsabilidad en la situación . Comparte tus necesidades y asegúrate de conocer las necesidades de los demás . Describan los sentimientos y propongan alternativas de solución. No asignen culpas . Todos los puntos de vista cuentan y son importantes. ¿CÓMO RESTAURAR UNA RELACIÓN?

13. «CADA CUAL PUEDE BUSCAR SU FELICIDAD COMO LE PAREZCA SIEMPRE QUE AL HACERLO NO LESIONE LA LIBERTAD AJENA» (KANT.)