Dimesiones del ser humano emocionales.pdf

Presentación de las emociones del ser humano y sus dimensiones

1. DIMENSIONESDIMENSIONES
DEL SERDEL SER
HUMANOHUMANO
EMOCIONALESEMOCIONALES
Presentado por Karla, Yaret, Cesar y
Marco

2. El desarrollo emocional oEl desarrollo emocional o
afectivo se refiere al procesoafectivo se refiere al proceso
por el cual el niño construye supor el cual el niño construye su
identidad, su autoestima, suidentidad, su autoestima, su
seguridad y la confianza en síseguridad y la confianza en sí
mismo y en el mundo que lomismo y en el mundo que lo
rodea, a través de lasrodea, a través de las
interacciones que estableceinteracciones que establece
con sus pares significativos,con sus pares significativos,
ubicándose a sí mismo comoubicándose a sí mismo como
una persona única y distinta.una persona única y distinta.

3. La adolescencia está llenaLa adolescencia está llena
de cambios físicos yde cambios físicos y
emocionales. Algunos deemocionales. Algunos de
ellos son tan rápidos queellos son tan rápidos que
necesitarás un tiempo paranecesitarás un tiempo para
conocerlos y adaptarte. Enconocerlos y adaptarte. En
las chicas estos cambioslas chicas estos cambios
aparecen entre los 13 y 15aparecen entre los 13 y 15
años mientras que en losaños mientras que en los
chicos se dan entre los 15 ychicos se dan entre los 15 y
17 años.17 años.
chicos se dan entre los 15 y 17 años.
chicos se dan entre los 15 y 17 años.

4. CaracterísticasCaracterísticas
• Preocupación excesiva por lo que• Preocupación excesiva por lo que
piensenpiensen
• Descubrimiento de la sexualidad• Descubrimiento de la sexualidad
• Cambios de humor.• Cambios de humor.
• Adquisición de autonomía propia• Adquisición de autonomía propia
¿Cómo podemos mejorar?¿Cómo podemos mejorar?
• Tómate el tiempo para entender• Tómate el tiempo para entender
lo que estas sintiendo.lo que estas sintiendo.
• Enfócate en las cosas que sí están• Enfócate en las cosas que sí están
funcionando bien.funcionando bien.
• Utiliza las palabras adecuadas• Utiliza las palabras adecuadas
• Ponte al día con amigos que te• Ponte al día con amigos que te
hacen sentir bien.hacen sentir bien.
• Haz ejercicio regularmente.• Haz ejercicio regularmente.
• Haz cosas que disfrutas y haz de esto una prioridad
• Haz cosas que disfrutas y haz de esto una prioridad

5. Las dimensionesLas dimensiones
emocionales delemocionales del
ser humanoser humano
Abarcan una amplia gama de
experiencias y respuestas, incluyendo
emociones básicas como alegría, tristeza,
miedo y enojo. También involucran la
inteligencia emocional, la empatía y la
capacidad de regular las emociones. Estas
dimensiones juegan un papel crucial en la
salud mental y el bienestar general de una
persona.
01.
02.
03.
1. Emociones Básicas:
- Alegría: Sensación de felicidad y placer.
- Tristeza: Sentimiento de pesar o desánimo.
- Miedo: Respuesta a una amenaza percibida.
- Enojo: Emoción relacionada con la
frustración o injusticia.
2. Inteligencia Emocional:
- Conciencia emocional: Reconocimiento y
comprensión de las propias emociones.
- Manejo emocional: Habilidades para regular y
gestionar las emociones.
- Empatía: Capacidad para comprender y sentir las
emociones de los demás.
- Relaciones interpersonales: Habilidades sociales y
manejo de relaciones emocionales.
L3. Bienestar Emocional:*
- Satisfacción: Sentimiento de contento con la
vida.
- Resiliencia: Capacidad para superar
adversidades y adaptarse.
- Optimismo: Perspectiva positiva hacia el futuro.

6. Las dimensiones del ser humano son de gran interés para
diversas disciplinas como la educación, la filosofía, la
psicología, el coaching y el yoga, entre otras.
El cuerpo: corresponde a la dimensión física o biológica.
La emoción: corresponde a la dimensión afectiva y
relacional.
La mente: corresponde a la dimensión cognitiva o
intelectual.
La espiritualidad: corresponde a la dimensión relacionada
con la trascendencia.
El ser humano se conforma de seis dimensiones: Físicas,
sociales, emocionales, intelectuales, sexuales y
espirituales. Unas dimensiones pueden estar más
presentes o más visibles que otras en un individuo
determinado, sin que las demás desaparezcan, lo que
explica la inmensa diversidad humana y las marcadas
diferencias individuales.

7. ¡Muchas¡Muchas
gracias!gracias!