CIVICA
Í n d i c e
Pág.
.............................La persona humana y sus dimensiones
153
...................................La persona humana: características
155
.....................................................................La personalidad
157
........................................................................La autoestima
159
.......Toma de decisiones y resistencia a las frustraciones
161
......................................................................Salud e higiene
163
................................................................................La familia
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CIVICA
...................................................................La familia escolar
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LA PERSONA HUMANA Y SUS DIMENSIONES
L a pe rsona hum ana posee un cuerpo, adem ás,
tiene inte lige nc ia cosa que nos dife re ncia de los
dem ás se res v iv os.
Para que puedas comprender mejor este tema, primero averigua el significado de la
palabra "dimensión":
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______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
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D im .
Biológ ic a
D im .
Psíquic a
D im .
E sp iritua l
D im .
S oc ial
Completa:
1.Dimensión biológica o física:
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2.Dimensión psíquica:
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_______________________________________________________________
3.Dimensión social:
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4.Dimensión espiritual:
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îActividad
Pega tu fotografía en una hoja y señala alrededor tus
dimensiones.
LA PERSONA HUMANA: CARACTERÍSTICAS
L a pe rsona hum ana posee un cuerpo, adem ás,
tiene inte lige ncia cosa que nos diferencia
de los dem ás seres v iv os.
Se llama persona humana a todo ser individual, animado y racional que, desde que
nace, cumple su desarrollo biológico y espiritual hasta que le sobreviene la muerte.
D e c i m o s b i o l ó g i c o :
D e c i m o s e s p i r i t u a l :
D o t a d o s d e u n o r g a n i s m o f í s i c o q u e e v o l u c i o n a .
C u a l i d a d e s c o m o i n t e l i g e n c i a , s e n t i m i e n t o s , v o l u n t a d .
Recuerda:
La persona humana es cuerpo y espíritu. Lo primero
representado por su organismo físico y lo segundo,
el espíritu, por sus cualidades de racionalidad.
CARACTERÍSTICAS
La persona humana posee dos facultades:
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1.La inteligencia
Es la capacidad de razonar, por lo tanto, de tener conciencia reflexiva, capacidad
de elaborar conceptos, conocer las cosas y ser capaz de comunicarse con los
demás.
2.La voluntad
Es la capacidad de querer, de decidir, de imperar sobre nuestras acciones
L a pe rsona hum ana es un ser con inteligencia
y con v oluntad y, por tanto, con libertad, ca pa z
de adquirir su propio PE R F E C C I ONA MI E NT O.
îResponde:
Identifica al menos 3 obstáculos que puedan presentarse y escríbelos en las
líneas numeradas.
Entre Juan José y su meta existen obstáculos.
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S OC IA LES
PS IC O LÓG IC OS
FÍS IC OS
1.
2.
3.
4.
5.
6.
E n grup o
E n base a lo que c ada
uno ha esc rito en su
dibujo, preparen un
listado de obstác ulos,
c lasifíquenlos y
escríbanlos.
Obstác ulos que se
pueden pres entar entre
J uan J osé y su m eta.
E n res um en
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Juan José tiene una meta Desea ser campeón de 100
metros con vallas Sabe que tiene condiciones, pero
también tiene en cuenta sus limitaciones Se prepara
para desarrollar al máximo sus capacidades y superar
sus limitaciones Enfrenta con ahínco los obstáculos
que se le presentan Juan José apunta ¡a ganador!
CIVICA
LA PERSONALIDAD
E n la conve rsación con nuestros fam ilia re s y
com pañeros de estudio, encontram os
la s siguie nte s expre sione s:
- Pepito tiene tal personalidad.
- Juan carece de personalidad.
- Nos han visitado dignas personalidades.
Pero, ¿qué es la personalidad?
La personalidad es el conjunto de cualidades físicas, intelectuales, emotivas y
morales que son propias de una persona y que le permiten identificarse y actuar
dentro de la sociedad.
El derecho al desenvolvimiento de la personalidad está amparado por la Constitución
Política en el artículo 2º inciso 1, que dice:
"Toda persona tiene derecho a la vida, a un nombre propio; a la integridad
física y al libre desenvolvimiento de la personalidad, al que está por nacer
se le considera nacido para todo lo que le favorece".
Este derecho consiste en reconocer, garantizar y guiar el desarrollo de las
potencialidades físicas, intelectuales, emotivas y morales de la persona dentro de un
ambiente saludable y de seguridad en condiciones de libertad y dignidad.
Tres dimensiones de la personalidad
El hombre debe pensar que existen por lo menos tres conceptos distintos acerca de
sí mismo, que equivalen a contestar las siguientes preguntas:
- ¿Qué creo ser yo?
- ¿Qué piensan los demás de mí?
- ¿Quién soy en realidad?
Es preciso tener presente que con nuestros pensamientos, palabras y hechos contribuimos a
formar nuestra personalidad.
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P
E
R
S
O
N
A
L
I
D
A
D
Estructura Psicológica
Estructura Social
Estructura Biológica
VALORES
LA AUTOESTIMA
¿ Qué es la autoestim a ?
E s el conocim iento que tenem os de nosotros
m ism os, de nue stras habilidades o capacida de s,
cara cterísticas que poseem os para e nfrentarnos
ante una situación. E l sabernos útiles,
buenos, responsa bles y confiable s.
La autoestima se va formando gradualmente, a través de los años y depende en
gran medida de las opiniones o críticas que los demás hacen de nosotros,
principalmente si provienen de personas adultas. Mientras más importante sea para
nosotros la persona que emite su opinión, esta tendrá mayor valor e influirá más en
la formación de nuestra autoestima positiva.
LOS TRES MODOS PERSONALES
Roberto, Raúl y César representan tres modelos de interacción:
agresivo, pasivo y asertivo. ¿Conoces sus características?
Se considera a una persona "pasiva" cuando:
No toma decisiones por sí misma.
No expresa con seguridad lo que piensa y siente, tiene
miedo de actuar.
Con mucha frecuencia, tiene muchos sentimientos y
pensamientos negativos.
No reclama por sus derechos.
Se dice de una persona que es "agresiva" cuando:
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Se entromete en la decisión de los demás.
No respeta las ideas y sentimientos de otras personas.
Es impositiva, quiere hacer siempre su voluntad.
Para conseguir sus propósitos, es capaz de dañar a otros.
No respeta el derecho de los demás.
Se considera que una persona es "asertiva"
cuando:
Expresa con seguridad lo que piensa y siente,
buscando cumplir sus propósitos sin dañar a los
demás.
Se siente confiada.
Toma sus propias decisiones.
Se responsabiliza por la consecuencia de sus actos.
Reclama sus derechos y respeta los de los demás.
ACTIVIDAD
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A continuación encontra rás una lista de afirm acione s.
S eñala la que se aplica a ti
1.C uando m e saco una buena nota.
Me s ie nto sa tisfe cho( a) . Pienso que fue sue rte .
Me pongo nerv ioso( a) . Otra
S ie nto que no m e la m e rezc o.
2.C uando peleo con alguie n:
Trato de controla rm e para no
herir a la otra persona.
Me descontrolo y ofendo.
Me inhibo de contes ta r. Otra .
3.E l día de m i cum pleaños:
Me e ncuentro bie n preparado( a)
para celebrarlo a m is anchas.
Me sie nto cada ve z m ás
v ie jo( a) .
Me e ncuentro triste y
m elancólico( a ) .
Otra .
4.C uando debo dar un exam e n y no e stoy prepa rado( a) :
Me c ulpo a m í m ism o( a ) por
no habe r e studiado.
Trato de conc e ntra rm e y
hace rlo lo m ejor posible.
Me s ie nto infeliz porque sé que
v oy a fracasar.
Otra .
TOMA DE DECISIONES Y RESISTENCIA A LAS
FRUSTACIONES
Lee y observa:
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JO S É H A O R G A N IZ A D O
U N A F IE ST A E N
SU C A SA C O N
SU S A M IS T A D E S
D E L C O L E G IO
T O D O S A C O N D IC IO N A N
E L L U G A R .
P E R O U N O D E E L L O S L E
P R O P O N E A L G O IN D E B ID O .
¿Y s i le pe dim os a José que t om e
al gunas bot e lla s de l alm ac é n
de su pa pá?
E S T Á N SE G U R O S D E Q U E
JO S É H A R Á LO Q U E L E P ID E N .
Ya ve rás
que sí.
N adi e
lo not ar á
E s t e e ... .
JO S É E ST Á
SO R P R E N D ID O . . .
Vam os
.. .Y C O N F U N D ID O E N T R E
H A C E R C A S O A SU S A M IG O S
O A S U PA P Á .
E s t o no e s
c orre ct o .
Gracias al nivel de autoestima que posee José, sabrá tomar una decisión
adecuada. Por eso, la seguridad es importante, porque sabrá actuar correctamente,
distinguiendo lo bueno de lo malo.
Seguridad y confianza son componentes elementales
de la autoestima positiva.
Una persona que actúa con seguridad lo hace porque se siente capaz y es
optimista en relación a sus posibilidades, confía en no ser rechazado, asume riesgos
que supone llevar adelante una idea o proyecto y persevera hasta alcanzar su meta.
Recuerda:
Cuando una persona tiene confianza en sí mismo, actúa con SEGURIDAD, se
preocupa en buscar soluciones, es capaz de reconocer sus errores y se
propone superarlos.
Las 3 "Me"
Me conozco
Me respeto
Me controlo
ACTIVIDAD
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Imagínate que vas a realizar un gran viaje y que el éxito que tengas dependerá de
que muestres y utilices tus mejores cualidades y tus excelentes habilidades. Por lo
tanto, debes llevártelas contigo. Los defectos, deberás dejarlos en casa dentro de un
baúl muy bien cerrado.
En los espacios en blanco, escribe lo que llevarás y lo que dejás.
Llevaré
•Mis mejores cualidades
__________________________
__________________________
__________________________
•Mis más logradas capacidades:
__________________________
__________________________
__________________________
Dejaré
•Mis defectos:
__________________________
__________________________
__________________________
SALUD E HIGIENE
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Ahora responde:
¿Qué te resultó más difícil, señalar tus
aspectos positivos o negativos?
_____________________________
_____________________________
_____________________________
_____________________________
¿Sientes que te conoces bien?
_____________________________
_____________________________
_____________________________
_____________________________
L le va contigo
tus cualida de s
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L a higie ne e s im portante pa ra
prote ge rnos de e nferm e da de s.
ALEJANDO MICROBIOS
La higiene es la actividad que tiene como fin la limpieza y el aseo de nuestro
cuerpo, de los elementos que utilizamos y de lo que comemos. Gracias a ella nos
vemos bien, nos sentimos cómodos y seguros. Pero lo más importante es que
gozamos de buena salud, pues nos protegemos de posibles infecciones y microbios.
EL BAÑO
Nuestra piel tiene millones de bacterias que con el baño son eliminadas de nuestro
cuerpo. Al bañarnos, hacemos desaparecer los gérmenes y las células muertas de
nuestra piel, y neutralizamos el olor corporal que producimos al sudar.
LAS UÑAS
Requieren un cuidado especial. Lavarlas con un cepillo para uñas nos ayuda a
mantenerlas limpias, sobre todo luego de hacer deporte o cualquier actividad
manual.
LIMPIEZA MATINAL
En las mañanas, al levantarnos, nuestra boca está menos limpia. Mientras dormimos,
disminuyen la producción de saliva y también bajan las defensas de la boca,
ocasionando que el daño que producen las bacterias sea mayor. Es por eso que
debemos lavarnos los dientes al levantarnos, incluso sin haber comido nada.
SERVICIOS BÁSICOS
Según un informe publicado por la UNICEF, de 2400 millones de personas, dos quintas partes de la
población mundial, tienen problemas para acceder a los servicios básicos de higiene.
Recuerda:
Para ser más saludable es necesario una buena alimentación.
c
o
lo
r
n
a
ra
n
ja
c
o
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v
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d
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s
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e
c
o
l
o
r
l
i
l
a
cereales y granos vegetales frutas lácteos
c a rn es y
m e n es tra s
Alimentos básicos de la pirámide alimenticia.
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CIVICA
¿Cuál es el tamaño de una porción para cada uno de los grupos?
•Grupo de carnes •Grupo de lácteos
-60 - 90g aprox. de carne -1 taza de leche o yogurt.
de ave o pescado.
-1 huevo -60gr de queso
•Grupo cereales •Grupo frutas
-1 rebanada de pan -1 fruta o 1 taza de fruta fresca.
-1/2 taza de pasta o -3/4 taza de jugo de fruta.
arroz cocido.
-1/2 taza de cereales
•Grupo vegetales
-1/2 taza de vegetales crudos
- 1 taza vegetales de hoja.
ACTIVIDAD DOMICILIARIA
•Según tu criterio: ¿por qué es importante mantener una buena salud? Escribe 5
respuestas asertivas.
1._____________________________________________________________
2._____________________________________________________________
3._____________________________________________________________
4._____________________________________________________________
5._____________________________________________________________
•Haz un listado de los alimentos que comes a diario.
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
•Prepara una ensalada de frutas y averigua qué vitaminas contiene cada fruta que
utiliza en la preparación.
Las proteínas son muy importantes,
la manera de consumirlas es que en
tu comida haya productos de origen
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animal como pescado o leche y/o
leguminosas como lentejas o habas.
LA FAMILIA
La familia es el grupo de
personas unidas
por el matrimonio, parentesco o
afinidad, las cuales generan derechos y deberes.
La fam ilia es la cé lula básica de la sociedad
y debe de c um plir una serie de fine s
que perm itan su rea lización.
îFines biológicos
•Llevar a cabo la perpetuación de la especie.
•Regular las obligaciones de la pareja con los hijos.
•Asegurar la supervivencia de los hijos (alimento, vestido, vivienda, educación)
îFines formativos de la personalidad
•Contribuir a la formación del carácter personal y desarrollo de la sociabilidad.
•Formar hábitos de convivencia.
•Transmitir costumbres, modales personales, valores.
•Contribuir a la formación de actitudes.
TIPOS DE FAMILIA
1.Familia democrática
•Los padres admiten que sus hijos saben más que ellos.
•Charlan de política y propician la participación de los hijos en las decisiones
familiares.
•Existe mucha tolerancia y comunicación entre los padres e hijos.
2.Familia autoritaria
•No aceptan contradicciones de los hijos.
•Reciben amonestaciones para hacerlo mejor y los fracasos de los hijos son
sometidos a castigos.
•Los padres no aceptan razones y creen tenerla siempre.
3.Familia permisiva
•Los padres no se interesan por los resultados de sus hijos.
•No enseñan normas como: la hora de acostarse, hacer las tareas.
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•No asisten con frecuencia a la escuela.
•No revisan los trabajos de los hijos.
•Son padres convencidos de que sus hijos deberán cumplir metas de manera
independiente.
El tipo de familia que predomina en las clases populares urbanas del Perú son:
a.Familia materna (únicamente la madre con sus hijos)
b.Familia extensa (formados por padres - hijos - tíos - abuelos)
c.Familia nuclear (padre - madre - hijos)
d.Familia patriarcal (los descendientes y ascendientes viven en común)
îActividad
•Escribe los deberes y derechos de los hijos.
•Escribe los deberes y derechos de los padres.
Valores que deben mostrarse en la
familia son: amor, respeto, obediencia,
integración, solidaridad, responsabilidad.
Recuerda:
îEn grupo
Elabora definiciones de cada uno de los valores familiares y luego elaboren una pequeña obra de
teatro en donde se cumplan los valores.
La comunidad escolar es la familia que
form amos todos nosotros, en la cual cada
uno cum ple una determinada función.
A continuación escribe el cargo y la función de cada miembro de tu comunidad escolar.
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Nombre y cargo de los miembros
de la comunidad escolar
Funciones
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
ACTIVIDAD
1.Responde las siguientes preguntas:
a.¿Qué actividad realizas dentro de tu comunidad escolar?
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
b.¿Qué actividad realiza el director(a) y la coordinadora de tu colegio?
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_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
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c.¿Qué actividades realizan los profesores de tu colegio?
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
d.¿Qué actividad realiza el personal administrativo de tu colegio?
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
2.Elabora un organigrama de los miembros de la familia o comunidad escolar.
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