Educación Socioemocional.docx para tercer año

Planeacion

1. COMPONENTE CURRICULAR:
Desarrollo personal y social
EDUCACION SOCIOEMOCIONAL
DIMENSION: Autoconocimiento
SESION 1 ACTIVIDAD: Agitación y tranquilidad HABILIDAD: Atención
PROPÓSITOS
ORIENTACIONES DIDACTICAS
INDICADOR DE LOGRO REFERENCIAS
Y MATERIALES
Desarrollar
habilidades y
estrategias para la
expresión, la
regulación y la gestión
de las emociones; el
reconocimiento de las
causas y efectos de la
expresión emocional:
la tolerancia a la
frustración y la
templanza para
postergar las
recompensas
inmediatas.
1. La lámpara de la atención.
Inicio: Les pediré a los alumnos formen un circulo con las sillas y adopten la postura
de la montaña (cabeza derecha, espalda recta, manos sobre los muslos) y cierren los
ojos. Harán tres respiraciones profundas.
Desarrollo: Sin que abran los ojos se les dirá que escucharán varios sonidos y deberán
levantar la mano inmediatamente después de que se deje de escuchar el sonido. Si n
bajar la mano abren los ojos y se observan ¿por qué algunos no levantaron la mano?
¿Creen que es importante poner atención? Se les dirá que nuestra cabeza es como
una lámpara y que siempre debe estar prendida. A continuación se les pedirá a cada
uno que digan algo que les gusta mucho: jugar, correr, salta, etc.
Volverán a cerrar los ojos y diré al azar alguna actividad y tendrán que decir quién la
realiza.
Cierre: Para terminar escribirán en su cuaderno como se sintieron jugando con la
lámpara de la atención y que les gustaría hacer para mejorar su atención
Sostiene la atención focalizada
durante 2 o 3 minutos en
diferentes objetos relacionados
con los cinco sentidos, para
identificar los efectos de la
agitación y la tranquilidad.
Objetos o
instrumentos
para generar
sonidos
Cuaderno de
la asignaturaEVALUACION
Guía de observación
Escala de valoración
Evaluación de esta área

2. SEMANA 1. Del 24 de agosto al 28 de agosto de 2020.
SEMANA 2. Del 31 de agosto al 4 de septiembre de 2020.
COMPONENTE CURRICULAR:
Desarrollo personal y social
EDUCACION SOCIOEMOCIONAL
DIMENSION: Autoconocimiento
SESION 2 ACTIVIDAD: Las emociones y las sensaciones corporales HABILIDAD: Consciencia de las propias
emociones
PROPÓSITOS
ORIENTACIONES DIDACTICAS
INDICADOR DE LOGRO REFERENCIAS
Y MATERIALES
Desarrollar habilidades y
estrategias para la
expresión, la regulación
y la gestión de las
emociones; el
reconocimiento de las
causas y efectos de la
expresión emocional: la
tolerancia a la
frustración y la
templanza para
postergar las
recompensas
inmediatas
Inicio: Les pediré se sienten en la postura de la montaña y realicen tres respiraciones
profundas. Cerrarán los ojos mientras les cuento algo que me haya sucedido durante el día.
Desarrollo: Invitaré a los alumnos a contar alguna anécdota que les haya sucedido.
¿Sintieron algo en su cuerpo? ¿Cosquillas, dolor o comezón? Les platicaré que hay una
conexión de nuestro cuerpo con nuestra mente. Por ejemplo: Cuando tengo miedo, me
duele la boca del estómago, cuando estoy muy emocionada doy saltos y sonrío, etc. Les diré
que jugaremos el juego de “si, no, o no sé” Deben recordar poner atención a las reglas del
juego. Se les entregarán tres abatelenguas: uno verde para sí, uno rojo para no y uno azul
para “no sé” Diré frases como ¿les gusta comer sopa? y deberán poner el abatelenguas del
color, después serán con números o letras, por ejemplo: después del 5, ¿sigue el 6?
Cierre: Escribirán en su cuaderno tres ejemplos de que sienten con alguna emoción y como
sienten en el cuerpo.
Identifica la relación que existe
entre pensamientos que provocan
emociones y las respectivas
sensaciones corporales.
Abate lenguas
de colores:
rojo, azul y
verde
Cuaderno de la
asignatura
EVALUACION
Guía de observación
Escala de valoración
Evaluación de esta área