EDUCACION SEXUAL INTEGRAL PARA ADOLESCENTES

educación sexual integral

1. Miremos y escuchemos con atención

2. Cada persona es un ser único y diferente a los demás tiene una identidad propia e irrepetible. IDENTIDAD:

3. La identidad es la conciencia que una persona tiene de ser ella misma y distinta a las demás . Se desarrolla durante toda la vida, desde el nacimiento y, por lo general, se consolida hacia el final de la adolescencia, pero continúa su desarrollo a lo largo del ciclo de vida.  El logro de la identidad supone la posibilidad de sentir que seguimos siendo “ la misma persona ” frente a diversas situaciones que enfrentamos y que exigen de nosotros comportamientos diferentes. La búsqueda de la identidad adquiere características especiales en la adolescencia, porque pone al adolescente en el desafío de tomar la decisión de convertirse en adulto o quedarse detenido en el desarrollo. Esta decisión suele ir acompañada de angustias, miedos, conflictos e incertidumbres para salir luego a la madurez y la estabilidad con determinado carácter y personalidad . 

4. La autoestima es la valoración que una persona tiene de sí misma, influida por sus percepciones, experiencias y relaciones AUTOESTIMA:

5. En las mujeres : el primer signo de pubertad es el crecimiento de las mamas , es bueno recordar que no todas siguen el crecimiento de igual forma; siguiendo el crecimiento del vello púbico, paralelamente, la vagina ha empezado a alargarse y el útero se va ensanchando lentamente. Aparece la menstruación   CAMBIOS FISICOS Y PSICOLOGICOS:

6. ENAMORAMIENTO: E stado emocional caracterizado por una intensa atracción hacia otra persona, acompañada de sentimientos de alegría, entusiasmo y un deseo profundo de cercanía.

7. Relación No Saludable

8. Relación Saludable

9. Como llevar una relación saludable : Para las chicas

10. Aprendemos a decir Emplear la forma “puede ser”: Dejar abierta la posibilidad sin llegar a aceptar la proposición, solo para no discutir; por ejemplo: Puede ser una buena idea, pero quizás no.  Puede ser que esté equivocado, pero también puede ser que no lo esté. Dar respuesta en espejo : Repetir lo que la otra persona dice, incluso con sus propias palabras. Por ejemplo: Hazlo , sino serás un tonto ¿Dices que si no lo hago seré un tonto? NO

11. Aprendemos a decir Desaparecer: Buscar cualquier excusa para irse y salir de la situación ; por ejemplo: Tengo que irme, adiós.  Actuar como disco rayado: Repetir siempre lo mismo como un disco rayado, Sin dar explicaciones; por ejemplo: No me interesa Pero si es muy divertido No me interesa Te vas a arrepentir, no sabes de lo que te pierdes  No me interesa Eres un quedado No me interesa NO

12. Planeando el Futuro Reflexión sobre ti mismo: ¿Quién soy? Datos de mí mismo y mi entorno (mi familia): Mi nombre, donde nací, quienes son mis padres, mis hermanos, etc. Cómo soy?: Cuales son las características de tu personalidad: Cualidades, Fortalezas, Debilidades  Con quién puedo contar?: son las personas en las que puedo confiar y sentir apoyo en todo momento ¿Quién quiero ser?  ¿Que profesión u oficio me gustaría ejercer en el futuro? ¿Por qué me gusta?, ¿Cómo me describiría? ¿Qué pensaría mi familia? ¿Cómo ayudaría a la sociedad?. ¿Cómo lo logro?: pensar detalladamente en los pasos o metas concretas que te llevaran a conseguir lo que te has propuesto (ser y hacer).

13. Recordemos Todas las personas se trazan metas o sueños en la vida, estos varían mucho, y dependen del momento que están viviendo, o en la etapa de vida en que se encuentren. Estas metas pueden ser realistas o no.  En la adolescencia es bueno tener metas y proyectos de vida. Es importante que las metas sean realistas, que se puedan alcanzar según las capacidades y recursos personales.  “El proyecto de vida es tomar la decisión del camino que se debe seguir para lograr las metas que la persona se propone, y vivir como lo proyecta, basada en su realidad”. 

14. El retrasar el inicio de las relaciones sexuales y la gestación en la adolescencia, ayuda a cumplir con las metas y planes en esta etapa de la vida”

15. Gracias