Ejercicios lumbares del metodo klapp, fisioterapia.

Ejercicios de columna

1. Ejercicios de
Klapp
EFP. LFT. Iván Batún Dzul

2. INTRODUCCION
El método de klapp se compone de una serie de movimientos en
posición cuadrúpeda.
El verdadero método de klapp se practica sobre un piso encerado,
dotando al sujeto de unas almohadillas que se sujetan a las rodillas y
antebrazos, permitiéndole deslizarse sobre el piso.

3. Quien fue
Rudolph Klapp (1873-1949) fue un ortopedista
alemán. Se interesó en pacientes con mala postura y
escoliosis, que anteriormente solo se trataba con
corrección pasiva.

4. INTRODUCCION
Los ejercicios no son demasiado sutiles, pero sí
dinámicos y sueltos, intercalando pasos marcados y
rítmicos.

5. La aplicación de este método es difícil, tanto por causa
de especiales condiciones materiales que se requiere
como de la dificultad de corrección de los ejercicios,
INTRODUCCIONINTRODUCCION

6. Beneficios
Los ejercicios de klapp son los ejercicios que ayudan o
sirven para corregir todo tipo de
 deformación vertebral o
escoliosis; Klapp planteo, que este método no podría
corregir totalmente la escoliosis, solo en grados muy
mínimo, pero que si podía evitar que siguiera avanzado y
deformar aún más la columna vertebral de la persona y
así impidiendo su marcha; Estos ejercicios tienen su
efecto según la precisión, la amplitud y el ritmo con que
se ejecuten, todo lo anterior permitirá lograr la
 
flexibilidad, elongación, y fuerza muscular.

7. PROGRAMA DE EJERCICIOS
Todas las escoliosis orgánicas se acompañan de
problemas funcionales asociados.
Estos ejercicios deben de ser segmentarios unilaterales
o asimétricos, terminando siempre en una posición final
correctora.

8. Deben de ser proyectados en relación con el lugar,
dirección y numero de las curvas patológicas, y
también con las rotaciones asociadas.

9. Klapp determino las posiciones iniciales para lograr un
efecto de estiramiento máximo en un punto preciso del
eje espinal.

10. I.- En la posición inicial cuadrúpeda horizontal,
el plano de la espalda se mantiene paralelo al
suelo.
En esta posición toda flexión lateral a la
derecha o a la izquierda que se ejecute creará
una curva convexa hacia el lado opuesto al de
la flexión, una curva cuya altura máxima está
nivel de la vértebra DVII.

11. II.- posición cuadrúpeda semibaja.
Empleando desde esta posición semibaja la
flexión lateral producirá una curva cuya altura
máxima estará cerca de la vértebra DVI.

12. III. Posición baja.
La flexión lateral producirá una curva de
altura máxima a nivel de la vértebra DIII.

13. IV. Posición semiestirada.
La flexión lateral desde esta posición
producirá una curva de altura máxima
estará cerca de la vértebra DXI.

14. V. posición erecta.
La flexión lateral producirá una curva de
altura máxima a un nivel cercano a la
vértebra LII.

15. VI. Posición invertida.
Desde esta posición la flexión lateral
producirá con su altura máxima a nivel de la
vértebra LIV.

17. El lugar donde se encuentra la rotación mayor es casi
siempre el nivel de mayor altura de la cuerva
escoliotica.
Para reducir la curva patológica y la rotación asociada
se debe partir de la posición cuadrúpeda lordótica.

19. La posición inicial descrita por klapp es:
El paciente se arrodilla y coloca las manos
en el suelo con los dedos dirigidos hacia
delante.

20. Ejercicio I.
PP: Cuadrúpeda
horizontal.
E: ahuecar la
espalda elevando la
cabeza

21. Ejercicio 2.
PP: Cuadrúpeda
horizontal.
E: Se levanta la
espalda, mientras se
inclina la cabeza
hacia abajo.

22. Ejercicio 3.
PP: Cuadrúpeda
horizontal.
E: Pásese lentamente
de la posición lordotica
a la cifotica varias
veces, manteniendo
siempre erecto el eje
de la columna.

23. Ejercicio 4. Equilibrio
alterno.
PP: Cuadrúpeda
horizontal.
E: Levantar lenta y
simultáneamente el brazo
derecho oblicuamente
sobre la cabeza y la
pierna izquierda en
extensión, estirando
ambas extremidades para
extender la espalda.
Las dos extremidades.

24. Ejercicio 5.
PP: Cuadrúpeda
horizontal, los píes
enganchados en la
barra mas baja de las
espalderas.
E: Levántense las
manos del suelo y
colóquese los brazos
hacia atrás y oblicuos.

25. Ejercicio 6.
Desde esta posición
inicial podemos
realizar flexiones
laterales del tronco
a la derecha o ala
izquierda.

26. Ejercicio 7. Este
ejercicio lleva una
posición cuadrúpeda
baja, produciendo un
estiramiento de la
columna vertebral.
E: doblar lo codos y
tocar el suelo con l
pecho.

27. Ejercicio 8. Posición
cuadrúpeda levantada
con los brazos oblicuos
y hacia abajo, las
palmas de las manos
mirando hacia delante.

28. Ejercicios 9 y 10
Comenzando desde cada una de las dos ultimas
posiciones finales, podremos ejecutar flexiones
laterales del tronco hacia la derecha y a la izquierda,
alternativamente.