Frases de afirmação para o parto.docx

Modelo de frases de afirmação que a gestante pode mentalizar durante o seu trabalho de parto normal para facilitar o controle da ansiedade e diminuir a sensação de dor.

1. Meu corpo se abre perfeitamente
para a chegada do meu filho


Estou pronta para a chegada do
meu filho


Meu filho é perfeito e vem para
meus braços


A contração é minha amiga é ela
que traz meu filho para meu colo

2. Eu respiro profundamente, relaxo,
rebolo e me entrego no meu parto

Eu estou bem, meu filho está bem,
está tudo indo bem


Estou calma e em paz


As pessoas em que confio estão do
meu lado

3. Eu tenho o apoio, o amor e o
carinho do meu esposo


Outras mulheres conseguiram eu
também consigo, minha avó
conseguiu, minha mãe conseguiu,
minha irmã conseguiu, minha sogra
conseguiu, eu também consigo.


Quero ressuscitar em Cristo, Deus
está do meu lado

4. Nossa Senhora está nos
protegendo


A dor passa, meu filho é para
sempre