HARAD PLANT BENEFITS

HARAD (Terminalia cebula) plant benefits

1. PROF. DR.HEMRAJ RANA B.A.M.S. MD (MEDICINE) MEMBER OF AAPNA ( Association  of  Ayurvedic   Professionals of North America)  

2. हरड़ के लाभ   Botanical name: Terminalia chebula

3. हरीतकी रस मधुर अम्ल कटु कषाय तिक्त है वीर्य ऊष्ण विपाक मधुर हरड़ सब रोगों का हरण करती है। अतः हरीतकी कही जाती है।  यह सब रोगों को जीतती है, इसलिए विजया कहलाती है। इसका सेवन करने वालों को सब प्रकार के रोगों से अभय तथा पूर्ण आयु मिलती है, अतः अभया कहलाती है। पथ्य और कल्याणकारिणी है। अतः शिवा कहलाती है।

4. Promotes Digestion Beneficial in improving the digestive functions of the body and increasing the absorption of essential nutrients पाचन क्रिया को मजबूत बनाने का काम करता है. हरड़ के सेवन से गैस, अपचन की समस्यां से भी निजात मिलती है.

5. Useful in constipation Has a mild laxative effect on the body and hence treats constipation Decreasing flatulence Cleansing the intestines &removing waste products from the body.

6. Haritaki is Rasayan drug It is rich in vitamin C and other substances found to have antioxidant and anti-inflammatory effects. It is antiaging drug. It promotes longevity.

7. Balance TRIDOSH हरड़ में मधुर, तिक्त और कषाय रस रहता है। अतः यह पित्त नाशक, कटु, तिक्त और कषाय रस होने से यह कफनाशक तथा अम्ल रस होने से वायु का भी शमन होता है। अर्थात हरड़ तीनों दोषों का शमन करती है।

8. Enhances Weight Loss Haritaki not only improves digestion but also plays a key role in reducing obesity. A glass of warm water infused with Haritaki powder and honey not only sheds away the fat deposits but also energizes the body and promotes longevity.

9. Improves Oral Hygiene Haritaki is traditionally used as a mouthwash for treating and curing various problems related to oral hygiene like gum disease, mouth ulcers, oral sores due to potent anti-bacterial nature

10. Good For Skin And Hair A ntibacterial and A ntioxidant nature promotes overall skin and hair health It is strongly advised for various skin infections like acne, pimples, rashes, boils etc. It is also useful in treating scalp infections like dandruff, itching and hair fall. Application of haritaki paste on the affected area can speed up wound healing

11. नेत्रों के लिए लाभदायक   नेत्र शक्ति वृद्धिकारक होता है

12. विभिन्न ऋतुओं में इसका सेवन Ways To Take Haritaki In Different Seasons *वर्षा ऋतु सेंधा नमक के साथ *शरद ऋतु शक्कर के साथ *हेमंत ऋतु सोंठ के साथ *शिशिर ऋतु पिप्पली के साथ *वसंत ऋतु शहद के साथ * ग्रीष्म ऋतु गुड़ के साथ

13. हरीतकी सेवन निषेध गर्भवती महिलाएं और स्तनपान कराने वाली माताओं को इसके इस्तेमाल से बचना चाहिए . 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए भी इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. लंबे समय तक उपवास करने वाले लोगों को भी इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए . शुष्क और दुर्बल महसूस करने वाले लोगों को भी इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए .

14. P reparation 20 ml BD with equal water after meal

15. Haritaki C hurna or Powder 3 gm. Twice a day

16. AVALEHA FORM

17. THANK YOU

18. Thank You For more detail contact Dr HemRaj 9418004077 [email protected]