Hierbabuena.

1. Hierba buena Aceites esenciales

2. Descripción Esta planta puede alcanzar el metro de altura, aunque generalmente su porte está entre  30-90 cm . Es de hojas l anceoladas con   aroma intenso , serradas, glabras y pilosas en su envés. Las flores nacen de espigas en el extremo más alto, muestran un cáliz de cinco sépalos, la corola tiene tonos alilados , rosas o blancos, de hasta 3 mm de longitud .

3. descripción Permanece a la familia de las Labiadas. Crece a ras de suelo, en los bordes de los estanques o en cualquier jardín, le gusta la semi-sombra. Sus hojas son ovadas, dentadas de color verde oscuro. Las variedades de menta y hierbabuena son muchas y se cruzan fácilmente. La hierbabuena es un poco más suave que la menta.

4. Cuidados Como otras mentas, la  Hierbabuena  necesita  agua abundante , y sol. Perfecta para maceta, ya que en jardín llega a ser una  planta muy invasiva .   Se hibrida con facilidad con otras especies de  Mentha , dando lugar a la piperina ( Mentha × piperita ) y la manzanera o mentastro.

5. Usos tradicionales Planta viva o recién cortada Aromatizante:  En antigua Grecia la menta se sembraba fuera de la entrada de la casa para dar una bienvenida aromática a los visitantes que la pisaban al llegar; en bodas y fiestas grandes, los romanos cubrían el suelo con ramas de hierbabuena para perfumar el aire . Hoy en día muchas personas incluyen una maceta con menta o hierbabuena en la cocina y el baño, ya que suelta su aroma cuando se roza.

6. Usos tradicionales Repelente:  La hierbabuena se ha utilizado como repelente para los ratones; algunas personas aseguran que poner ramas secas de hierbabuena donde frecuentan los ratones los motiva a buscar otro lugar.

7. Usos tradicionales Infusión (Té de menta o hierbabuena) Digestión :  El té de menta alivia la flatulencia, indigestión, cólicos, nausea, hipo y otras incomodidades gastrointesinales . Fiebre :  La menta y hierbabuena tienen propiedades refrescantes; el mentol mejora la circulación, ocasionando que más sangre llegue a la piel donde la evaporación la refresca más rápido. Gripa :  El té de menta se recomienda para evitar la gripa y el resfriado. Tensión y nervios:  El té de hierbabuena o de menta es un remedio natural para y dolor de cabeza. También mejora los síntomas de estrés o tensión.

8. Usos tradicionales Decocción La decocción se hace hirviendo la hierba entre 10 y 30 minutos. Se puede utilizar una cucharadita de menta o hierbabuena seca por cada taza de agua; con hierba fresca utiliza una parte de hierba y dos partes de agua. Desinfectante:  La decocción fuerte de hierbabuena puede aliviar la piel agrietada. El  vinagre blanco reposado con hierbabuena se ha empleado para lavar heridas de la cabeza.

9. USOS tradicionales Aceite esencial Las cápsulas del aceite esencial de menta son bastante eficaces para mejorar los síntomas del síndrome de colon irritable. Para dolor de cabeza, aplicar el aceite de menta a la frente y las sienes es tan eficaz como tomar paracetamol (acetaminofén). Algunos estudios en laboratorio sugieren que el aceite de menta es activo en contra de varios tipos de bacterias y virus, incluyendo al herpes y el Virus del Nilo Occidental.

10. Composición química Las hojas contienen flavonoides, monoterpenos , diterpenos , ácidos fenólicos, triterpenos y taninos, aminoácidos libres. El aceite esencial contienen mentol y sus esteres, mentona , cineol , limoneno, pulegona y carvona .

11. Métodos de obtención Destilación por arrastre de vapor Expresión del pericarpio Disolución en grasa Extracción con disulventes orgánicos Extracción con gases en condiciones supercríticas

12. Bibliografia Uso de plantas aromáticas y medicinales. Aceites esenciales http :// www.ecured.cu/index.php/Aceite_esencial_de_Menta Bruneton , J. (2001). Farmacognosia. Fitoquímica . Plantas Medicinales. 2ª Ed. Zaragoza: Acribia S. A . Apuntes de botánica. Aceites esenciales http ://apuntesdebioquimica.tripod.com/botanica/id6.html