Higiene Oral

uma abordagem à importância da higiene oral com crianças e adolescentes

1. HIGIENE ORAL

2. Como aparecem os dentes
Quando nascemos não
temos dentes, não
precisamos deles
Depois crescemos e
começamos a comer mais
Precisamos então de
dentes para mastigar

3. Para que servem os dentes
Para mastigar e trincar
os alimentos
Para falar

4. Os dentes são muito importantes para mastigar os
alimentos e deixá-los bem pequeninos, para que sejam
fáceis de digerir
 Dentes bonitos e fortes dão ao nosso rosto uma aparência
saudável e ajudam -nos a falar correctamente
 Os bichinhos que vivem na nossa boca são chamados de
bactérias e elas usam o açúcar dos alimentos para
produzirem ácidos que corroem os dentes, formando uma
doença chamada cárie

5. Existem muitos alimentos amigos dos dentes: ovos,
leite, fruta, carne, verduras, peixe
E outros alimentos são inimigos dos dentes, como
doces e chicletes. Pois estes alimentos tem muito
açúcar, que os bichinhos usam para fazer cárie

6. Cuidados a ter com os dentes
Lavar sempre os dentes após
as refeições
Evitar comer alimentos que
provocam cáries
Ir ao dentista pelo menos 1
vez por ano

7. Porquê lavar os dentes?
Depois de cada refeição há resíduos alimentares que ficam nos dentes se
estes não forem escovados com regularidade, acumulando-se e atraindo
micróbios que se transformam em ácido.
Esse ácido “ataca” o esmalte dos dentes provocando as cáries. Quando a
cárie se aprofunda provocando abcessos dentários, dores de cabeça,
enxaquecas, problemas no funcionamento dos pulmões, coração, fígado,
rins, sistema nervoso, coluna vertebral, etc.
É essencial escovar os dentes após cada refeição e visitar regularmente o
dentista

8. O que preciso para lavar os
dentes?
Escova e pasta de
dentes
Fio dentário

9. Como escovar os dentes
 
Com a escova sobre os dentes, faça movimentos
circulares de dois em dois dentes

10. Com a escova na direcção da gengiva escove
também o lado de trás dos dentes.

11. Coloque as cerdas da escova em cima dos dentes
e faça movimentos de vai e vem nos dentes de
cima e de baixo.

12. Com a escova na direcção da gengiva escove
também o lado de trás dos dentes.

13. Não esqueça de escovar também a língua

14. Como usar o fio dentário
Enrole um pedaço de fio dental em volta do
dedo médio de cada mão.

15. Deslize o fio dental no espaço entre os dentes em
direcção à gengiva, como se estivesse abraçando o
dente. Depois remova o fio dental repetindo o que você
fez em todos os outros dentes.

16. Se não lavar os dentes o que
acontece?
Forma-se a placa bacteriana

17. Começa a aparecer o tártaro
Aparecem as cáries dentárias

18. Cáries dentárias

19. Gengivite
Mau hálito

20. Se cuidares dos teus dentes todos os
dias terá uns dentes bonitos e
saudáveis