HOJAS DE SESIONES DE ENTRENAMIENTO DEPORTE FÚTBOL

HOJA PARA SESIONES DE ENTRENAMIENTO DE CUALQUIER DEPORTE PRINCIPALMENTE FÚTBOL

1. Sesiones de entrenamiento
EBOOK
PLANTILLAS PARA ENTRENADORES
www.construyendofutbol.com
Datos de la sesión
Datos sobre el CT y los jugadores
Objetivos de la sesión
Contenidos
Ejercicios a realizar

2. www.construyendofutbol.com
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En CONSTRUYENDO FÚTBOL estamos comprometidos
con una formación de calidad, adaptada a las
necesidades de nuestros alumnos, aportando valores
y recursos que les ayuden en su camino al fútbol de élite.
En estas plantillas encontrarás:
Datos de la sesión
Datos sobre el CT y los jugadores
Objetivos de la sesión
Contenidos
Ejercicios a realizar

3. SESIÓN DE ENTRENAMIENTO
FECHA:DÍA:HORA:LUGAR: Nº SESIÓN:
DISTRIBUCIÓN EJERCICIOS EN CAMPO:
MACROCICLO:MESOCICLO:MICROCICLO:
MATERIAL:
ASISTENCIA JUGADORES
NOMBRE:MOTIVO:
RECURSOS UTILIZADOS
VÍDEO:
CHARLA:
OBJETIVOSDE LA SESIÓN:
OBJETIVOS COGNITIVOS:OBJETIVOS COORDINATIVOS:OTROS OBJETIVOS:
OFENSIVO
DEFENSIVO
ROLES DEL CUERPO TÉCNICO
INTROEJERCICIONº1EJERCICIONº2EJERCICIONº3EJERCICIONº4
E
EA
PF
EP
CONTROL JUGADORES
DISPONIBLES:
A PRUEBA:
CANTERA:
LESIONADOS:
PRÓXIMO RIVAL:
CONDICIÓN:□Local □Visitante
CLASIFICACIÓN ACTUAL:/
DINÁMICA:
DATOS DEL PRÓXIMO RIVAL

4. TIEMPO:REP.:SERIES:
EJERCICIO Nº1: h.EJERCICIO Nº2: h.EJERCICIO Nº3: h.EJERCICIO Nº4: h.
DES. REP.:DES.SERIES:
DISTRIBUCIÓN:
MEDIDAS:
DESCRIPCIÓN:
VARIANTES:A INCIDIR:
TIEMPO:REP.:SERIES:
DES. REP.:DES.SERIES:
DISTRIBUCIÓN:
MEDIDAS:
DESCRIPCIÓN:
VARIANTES:A INCIDIR:
TIEMPO:REP.:SERIES:
DES. REP.:DES.SERIES:
DISTRIBUCIÓN:
MEDIDAS:
DESCRIPCIÓN:
VARIANTES:A INCIDIR:
TIEMPO:REP.:SERIES:
DES. REP.:DES.SERIES:
DISTRIBUCIÓN:
MEDIDAS:
DESCRIPCIÓN:
VARIANTES:A INCIDIR:
CONTENIDOS A TRABAJAR
EVOLUCIÓN DEL MODELO DE JUEGO:ADAPTACIÓN AL RIVAL:
ACTIVACIÓN/INTRODUCCIÓN: h.
DESCRIPCIÓN:

5. SESIÓN DE ENTRENAMIENTO
FECHA:DÍA:HORA:LUGAR: Nº SESIÓN:
DISTRIBUCIÓN EJERCICIOS EN CAMPO:
MACROCICLO:MESOCICLO:MICROCICLO:
MATERIAL:
ASISTENCIA JUGADORES
NOMBRE:MOTIVO:
RECURSOS UTILIZADOS
VÍDEO:
CHARLA:
OBJETIVOSDE LA SESIÓN:
OBJETIVOS COGNITIVOS:OBJETIVOS COORDINATIVOS:OTROS OBJETIVOS:
OFENSIVO
DEFENSIVO
ROLES DEL CUERPO TÉCNICO
INTROEJERCICIONº1EJERCICIONº2EJERCICIONº3EJERCICIONº4
E
EA
PF
EP
CONTROL JUGADORES
DISPONIBLES:
A PRUEBA:
CANTERA:
LESIONADOS:
PRÓXIMO RIVAL:
CONDICIÓN:□Local □Visitante
CLASIFICACIÓN ACTUAL:/
DINÁMICA:
DATOS DEL PRÓXIMO RIVAL

6. TIEMPO:REP.:SERIES:
EJERCICIO Nº1: h.EJERCICIO Nº2: h.EJERCICIO Nº3: h.EJERCICIO Nº4: h.
DES. REP.:DES.SERIES:
DISTRIBUCIÓN:
MEDIDAS:
DESCRIPCIÓN:
VARIANTES:A INCIDIR:
TIEMPO:REP.:SERIES:
DES. REP.:DES.SERIES:
DISTRIBUCIÓN:
MEDIDAS:
DESCRIPCIÓN:
VARIANTES:A INCIDIR:
TIEMPO:REP.:SERIES:
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DESCRIPCIÓN:
VARIANTES:A INCIDIR:
TIEMPO:REP.:SERIES:
DES. REP.:DES.SERIES:
DISTRIBUCIÓN:
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DESCRIPCIÓN:
VARIANTES:A INCIDIR:
CONTENIDOS A TRABAJAR
EVOLUCIÓN DEL MODELO DE JUEGO:ADAPTACIÓN AL RIVAL:
ACTIVACIÓN/INTRODUCCIÓN: h.
DESCRIPCIÓN:

7. SESIÓN DE ENTRENAMIENTO
FECHA:DÍA:HORA:LUGAR: Nº SESIÓN:
DISTRIBUCIÓN EJERCICIOS EN CAMPO:
MACROCICLO:MESOCICLO:MICROCICLO:
MATERIAL:
ASISTENCIA JUGADORES
NOMBRE:MOTIVO:
RECURSOS UTILIZADOS
VÍDEO:
CHARLA:
OBJETIVOSDE LA SESIÓN:
OBJETIVOS COGNITIVOS:OBJETIVOS COORDINATIVOS:OTROS OBJETIVOS:
OFENSIVO
DEFENSIVO
ROLES DEL CUERPO TÉCNICO
INTROEJERCICIONº1EJERCICIONº2EJERCICIONº3EJERCICIONº4
E
EA
PF
EP
CONTROL JUGADORES
DISPONIBLES:
A PRUEBA:
CANTERA:
LESIONADOS:
PRÓXIMO RIVAL:
CONDICIÓN:□Local □Visitante
CLASIFICACIÓN ACTUAL:/
DINÁMICA:
DATOS DEL PRÓXIMO RIVAL

8. TIEMPO:REP.:SERIES:
EJERCICIO Nº1: h.EJERCICIO Nº2: h.EJERCICIO Nº3: h.EJERCICIO Nº4: h.
DES. REP.:DES.SERIES:
DISTRIBUCIÓN:
MEDIDAS:
DESCRIPCIÓN:
VARIANTES:A INCIDIR:
TIEMPO:REP.:SERIES:
DES. REP.:DES.SERIES:
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MEDIDAS:
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VARIANTES:A INCIDIR:
TIEMPO:REP.:SERIES:
DES. REP.:DES.SERIES:
DISTRIBUCIÓN:
MEDIDAS:
DESCRIPCIÓN:
VARIANTES:A INCIDIR:
TIEMPO:REP.:SERIES:
DES. REP.:DES.SERIES:
DISTRIBUCIÓN:
MEDIDAS:
DESCRIPCIÓN:
VARIANTES:A INCIDIR:
CONTENIDOS A TRABAJAR
EVOLUCIÓN DEL MODELO DE JUEGO:ADAPTACIÓN AL RIVAL:
ACTIVACIÓN/INTRODUCCIÓN: h.
DESCRIPCIÓN:

9. SESIÓN DE ENTRENAMIENTO
FECHA:DÍA:HORA:LUGAR: Nº SESIÓN:
DISTRIBUCIÓN EJERCICIOS EN CAMPO:
MACROCICLO:MESOCICLO:MICROCICLO:
MATERIAL:
ASISTENCIA JUGADORES
NOMBRE:MOTIVO:
RECURSOS UTILIZADOS
VÍDEO:
CHARLA:
OBJETIVOSDE LA SESIÓN:
OBJETIVOS COGNITIVOS:OBJETIVOS COORDINATIVOS:OTROS OBJETIVOS:
OFENSIVO
DEFENSIVO
ROLES DEL CUERPO TÉCNICO
INTROEJERCICIONº1EJERCICIONº2EJERCICIONº3EJERCICIONº4
E
EA
PF
EP
CONTROL JUGADORES
DISPONIBLES:
A PRUEBA:
CANTERA:
LESIONADOS:
PRÓXIMO RIVAL:
CONDICIÓN:□Local □Visitante
CLASIFICACIÓN ACTUAL:/
DINÁMICA:
DATOS DEL PRÓXIMO RIVAL

10. TIEMPO:REP.:SERIES:
EJERCICIO Nº1: h.EJERCICIO Nº2: h.EJERCICIO Nº3: h.EJERCICIO Nº4: h.
DES. REP.:DES.SERIES:
DISTRIBUCIÓN:
MEDIDAS:
DESCRIPCIÓN:
VARIANTES:A INCIDIR:
TIEMPO:REP.:SERIES:
DES. REP.:DES.SERIES:
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DESCRIPCIÓN:
VARIANTES:A INCIDIR:
TIEMPO:REP.:SERIES:
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DESCRIPCIÓN:
VARIANTES:A INCIDIR:
TIEMPO:REP.:SERIES:
DES. REP.:DES.SERIES:
DISTRIBUCIÓN:
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DESCRIPCIÓN:
VARIANTES:A INCIDIR:
CONTENIDOS A TRABAJAR
EVOLUCIÓN DEL MODELO DE JUEGO:ADAPTACIÓN AL RIVAL:
ACTIVACIÓN/INTRODUCCIÓN: h.
DESCRIPCIÓN:

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