Inspiring Srikandi: Skin to Soul Kulit Sehat untuk Perempuan Tangguh
"Merawat diri bukan hanya soal penampilan, tapi cara kita menghargai diri."
Mengapa Kulit Sehat Penting? • Kulit organ terbesar, pelindung tubuh • Kulit sehat tingkatkan kepercayaan diri • Cerminan kesehatan fisik & mental • Penting bagi perempuan dengan peran ganda
Tantangan Kulit Perempuan Modern • Paparan sinar UV & polusi • Stres & kelelahan • Pola makan tidak seimbang • Kurang tidur & pengaruh hormon
Konsep Skin to Soul Dari Luar (Skin): - Rutin skincare: bersihkan, lembapkan, lindungi - Sunscreen setiap hari - Produk sesuai jenis kulit Dari Dalam (Soul): - Nutrisi: sayur, buah, omega-3 - Minum air cukup - Olahraga & tidur cukup - Kelola stres: journaling, me-time
Mind-Skin Connection • Stres → jerawat, kulit kusam • Self-care mental → kulit glowing • Merawat jiwa = merawat kulit
Tips Perempuan Tangguh • Rutinitas skincare realistis • Self-care = investasi diri • Belajar berkata “tidak” • Bangun support system positif
Inspiring Story Kisah singkat perempuan tangguh yang tetap merawat diri Pesan: “Perempuan tangguh bukan berarti mengabaikan diri.”
Call to Action • Mulai rawat kulit & jiwa hari ini • Challenge: tidur cukup, sunscreen, journaling 5 menit • Slogan: Perempuan sehat, kuat, bersinar.
Closing & Q&A “Perempuan tangguh memancarkan cahaya dari kulit hingga ke jiwa.” Ada pertanyaan?