INTELIGÊNCIA EMOCIONAL KKKKKKKKKKKKKKKKK

O sábio uso da inteligência emocional na saúde mental.

1. 9 INIMIGOS DO CEREBRO

SEDENTARISMO
SOBRECARGA

EXCESSO
a al _ DETELA
ACÚCAR a DORMIR
POUCO
DEFICIENCIA - “iat wasros

DE VITAMINAS ULTRAPROCESSADOS

BEBER POUCA FALTA DE _
AGUA ORGANIZACAO

2. Lado
Direito
¡encia
Artística
Criatividade
Intuicáo
a InsigtsS
> Formas 3D
Pensamento
Holistico

Consciencia
Musical

Controle da
Fes ers Mao esquerda

E MEMORIZACAO

3. INTELIGENCIA EMOCIONAL

SAO

APRENDEM
POSITIVAS. CONTINUAMENTE
E = —_ _

SABEM > TEM OPINIÖES
Bed E
BUSCAM PENSAM

pee NOEUIURO

MELHORAR SEMPRE

g— Compartiine Salve o Post —y

4. Nao reclame de nada

DESPIRITUALIDADESCÚO)

1 - Quanto mais vocé reclama,
resmunga e se ¡incomoda com
as pessoas e circunstáncias,
mais vocé clama (re-clama) ao
universo as mesmas coisas.

2 - Reclamar é pedir, solicitar,
implorar ao universo para que
tudo aconteca 2x em torno
dos seus caminhos.

3- Onde enraizar as tuas
palavras é o fruto que irá colher.
As palavras tém poder, e podem
materializar agora o teu futuro.
Portanto, agradeca o grande
aprendizado e segue evoluindo.

5. 7 aii © Solugoes
SAN Buscam 47 Resullados

> Culpados
> Explicagoes
o Jusligicalivas

o Kazôes para
se queikar

6. Entenda o que o vicio em
telas esta fazendo com o
cérebro do seu filho...

7. O uso excessivo de telas pode levar a atrasos no
desenvolvimento cognitivo, especialmente em crianças muito
jovens, uma vez que elas podem passar menos tempo
interagindo com o mundo real e perdendo oportunidades de
aprendizado importante!

A exposicáo á luz azul emitida pelas telas pode atrapalhar os
padröes de sono das criangas, afetando negativamente o
desenvolvimento cerebral e o desempenho académico!

O vício em telas pode criar uma dependéncia de dispositivos
eletrónicos, afetando a capacidade das crianças de se engajarem
em atividades sociais, físicas e criativas importantes para o
desenvolvimento saudável!

A exposicáo constante a estímulos visuais e sonoros das telas
pode contribuir para a diminuicáo da capacidade de atencáo e
concentracáo das crianças!

8. A PEDRA

O distraído nela tropecou.

O bruto a usou como arma.

O empreendedor a usou para construgäo.
O camponés dela fez um assento.
Michelangelo dela fez uma escultura.

Davi com ela matou o gigante.

Jesus mandou remové-la para ressuscitar
Lazaro.

Observe que a diferenca nao esta na pedra.
mas na atitude das pessoas!

Nao existe "pedra” no seu caminho que
voce nao possa aproveita-la para © seu
proprio crescimento.

Que Deus Ihe dé sabedoria, para saber

o que fazer com cada pedra que voce
encontrar

9. Existem 2 tipos de pessoas

m Sy -

AS QUE AS QUE
SOMAM SUBTR AEM

Se adaptam as situaçôes. Se queixam de tudo.
Só sabem olhar para si
mesmas.

Sempre ctlsnostes = a jacta:
quem prec

Transmite energia positiva.
Näo julgam outras pessoas. Criticam as pessoas.
Acham que sabem o

Sempre estáo em busca do
desenvolvimento. s ciente.

Emitem negatividade.

10. thy

5 PRINCIPIOS PARA A TÆ

A = |

SOZINHO: cuide dos: seus
pensamentos.

EM GRUPO: cuide do seu
comportamento.

COM RAILS: Sis das palavras.
ide das suas

11. &S @dra.proton

12. Ed

resiliencia_humana Quer saber mais? Conheca @dra.proton

Vocé sabe porque os dedos de Deus e Adáo nao se tocam na
famosa obra de Michelángelo no teto da capela Sistina?

Na obra, o dedo de Deus está esticado ao máximo, mas o dedo
de Adáo está com as últimas falanges contraídas.

O sentido da arte é explicar que Deus sempre está lá, mas a
decisäo de buscá-lo é do homem.

Se o homem quiser tocar em Deus precisará esticar o dedo, mas
náo esticando, poderá passar uma vida inteira sem buscá-lo.

A última falange do dedo de Adáo contraída representa o livre
arbítrio.

Voc& pode ter o melhor Terapeuta, o melhor treinador mental do
mundo, vocé pode ter o melhor conhecimento, o melhor de
qualquer coisa, mas se vocé náo esticar a sua máo, de nada
adiantará.

13. «>

FN

%

O SUPÉRFLUO E O

(Chico Xavier)
Cjesus_e_ o espiritismo

e ( NECESSARIO
à,

"Uns queriam um emprego melhor; outros, um emprego...

Uns queriam
refeicáo...
Uns queriam
Uns queriam
pais...

Uns queriam
Uns queriam
Uns queriam
Uns queriam
Uns queriam
Uns queriam

uma refeicáo mais farta; outros, apenas uma

uma vida mais amena; outros, apenas viver...
ter pais mais esclarecidos; outros, apenas ter

ter olhos claros; outros, apenas enxergar...
ter voz bonita; outros apenas falar...

o siléncio; outros, ouvir...

um sapato novo; outros, ter pés...

um carro; outros, andar...

o superfluo...

Outros, apenas o necessario..."

14. Peauenas licGes em
imagens que te farao
refletir sobre a vida.

15. TIPOS DE PUTOCUIDADO

FISICO

Dormir bem.
Relaxar.
Exercicio

fisico,

Alimentacáo
saudavel,

Produtividade
saudavel.

Ç

EMOTIONAL SOCIAL
Manejo do Dar e receber.
EE eee | Ser ouvidalo).
eansicdade, pertencimento,
Autoperdáo. Engajamento,
Positividade, Relacöes
Terapia, saudaveis.
conhecimento voluntariado.
de si.

@TARPIMN- CONSCIEN TE

ESPIRITUAL

Meditacáo.
Conexáo com
a matureza,
Siléncio,
Oracáo,
Entregar o
seu melhor.

16. Isto nao é minha
responsabilidade:

As agocs dos
outros

As ideias dos
outros

Isso é minha
responsabilidade:

As palavras
dos outros

Os erros

Minhas palavras * Minha conduta
dos outros

Minhas ages * Meu esforgo
Meus erros ~ Minhas ideias

As consequéncias das
minhas agöes

© modo de viver

As crencas
dos outros

dos outros

As consequencias das
açôes dos outros

17. China quer iniciar a producáo
em massa de robos
humanoides até 2025.

18. coletivo.ia Robós humanoides com IA transitando nas cidades
daqui a um ano? É isso que a China quer!cn

O Ministério da Indústria e Tecnologia da Informaçäo chinés

anunciou que está preparando o país para a produçäo em massa
de robós humanoides.

O país está criando centros de produçäo de larga escala destes
robös e, projeta que já em 2027, este seja um dos setores mais
importantes para a economia chinesa.

E sabe o que € mais impressionante? Além dos robós contarem
com uma Inteligéncia Artificial própria, softwares de lA estáo
ajuda do no desenvolvimento e na produçäo dos mesmos.

Voc& acha que em 2025 já teremos robós humanoides entre
nós? Comenta aqui embaixo!

*imagem ilustrativa
All process of world

20. #4

resiliencia_humana Normose - a doenca do século

“Todo mundo quer se encaixar num padráo. Só que o padráo
propagado náo é exatamente fácil de alcancar.

O sujeito ‘normal’ é magro, alegre, belo, sociável, e bem-
sucedido. Bebe socialmente, está de bem com a vida, náo pode
parecer de forma alguma que está passando por algum
problema.

Quem näo se 'normaliza', quem náo se encaixa nesses padröes,
acaba adoecendo. A angústia de náo ser o que os outros
esperam de nés gera bulimias, depressöes, síndromes do pánico
e outras manifestaçôes de nado enquadramento.

A pergunta a ser feita é: quem espera o qué de nós? Quem sáo
esses ditadores de comportamento a quem estamos outorgando
tanto poder sobre nossas vidas? Eles náo existem!

Nenhum Joáo, Zé ou Ana bate á sua porta exigindo que vocé
seja assim ou assado. Quem nos exige é uma coletividade
abstrata que ganha 'presença' através de modelos de
comportamento amplamente divulgados.

21. Como estudar
em + hor a=

SO min - Estudando o
conteudo

S min - Intervalo

SO rial — Estudando o
=onteudo

IS min - Ihtervalo

SO min - Revisando o
orteuúudo estudado
IS’ min - Ihtervalo

SS min - Tesovendo
exer <cicios

eALLANSILVA.SAV

ANT RE

22. Analfabetismo cai, mas
11,4 milhsSes ainda nao sabem
ler e escrever no Brasil, diz IBGE

23. ce Seu ce lar @ um i L or de
experiencias. Voce passa muito
menos tempo na presenga de outras
pessoas. Vocé náo está com seus
amigos. Voce dorme menos, tem
menos contato com a natureza. lé
menos livros e nao tem tempo para
mais nada. Wocé tem menos de
quase tudo. 3

JONATHAN HAIDT

24. APRENDA MEU FILHO

- O melhor amigo: Deus.

- Os melhores companheiros: Os pais.

- A melhor casa: O lar.

melhor felicidade: A consciéncia limpa-
mais belo dia: Hoje-

melhor tempo: Agora.

melhor regra para vencer: A disciplina.
melhor negócio: O trabalho.

melhor aquisicáo: O estudo.

<colecáo mais rica: A das boas acoes.
estrada mais fácil para ser feliz: A atitude correta.
maior alegria: O dever cumprido.

maior força: © bem. @paulocirilooficial
melhor atitude: A cortesia.

maior heroísmo: A coragem de ser bom.
maior falta: A mentira.

maior pobreza: A preguica.

pior fracasso: O desánimo.

maior inimigo: O mal.

melhor dos esportes: A prática do bem.

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