La adicción y la tecnología y el mundo de las adicciones a procesos

El análisis de las adicciones comportamentales no relacionadas con sustancias requiere una inmersión profunda para comprender su etiopatogenia, fenomenología clínica e impacto sociopersonal. Este proceso de aprendizaje le permitirá adquirir la capacidad de discernir y aplicar intervenciones estratégicas para la mitigación de dichas afecciones. La identificación precisa de estas adicciones se erige como una competencia fundamental para el establecimiento de un control terapéutico efectivo. Se le insta a iniciar esta exploración académica con el objetivo de fomentar un porvenir enriquecido por el conocimiento y la aplicabilidad de sus hallazgos.

1. TIC Adicciones SIN SUSTANCIA

2. Adicción Tecnológica Reflexionando sobre el impacto de las TIC en nuestras vidas y el papel de la familia y la iglesia

3. ¿Qué son las TIC ? Las Tecnologías de la Información y la Comunicación incluyen: Internet y redes sociales Dispositivos móviles Plataformas digitales Aplicaciones y videojuegos Transforman cómo nos comunicamos , trabajamos , aprendemos y socializamos

4. ¿Por qué son vulnerables los jóvenes ? ¿Por qué es importante este tema para las familias ? ¿Qué papel juega la Iglesia en esta temática ? ¿Qué acciones concretas pueden desarrollarse ?

5. Principales riesgos del mal uso TIC Adicción a pantallas Dependencia de dispositivos y redes sociales Contenido inapropiado Exposición a material inadecuado para su edad Aislamiento social Pérdida de conexiones reales y auténticas Ciberacoso Bullying digital con graves consecuencias Crisis de valores Confusión moral y pérdida de principios

6. La importancia de la salud mental Cerebro en desarrollo Hasta los 25 años la corteza prefrontal no madura completamente Autocontrol limitado Dificultad para regular impulsos y tomar decisiones Mayor sensibilidad Cerebro muy reactivo a estímulos intensos y repetitivos

7. La trampa de la dopamina Cada "me gusta ", mensaje o victoria libera dopamina El cerebro se vuelve dependiente de estas recompensas inmediatas "Todo me es lícito , pero no todo conviene ; todo me es lícito , pero no me dejaré dominar por ninguna ." — 1 Corintios 6:12 Consecuencias y amenazas

8. Impacto en atención y relaciones Atención fragmentada Memoria afectada Empatía reducida " Estad quietos , y conoced que yo soy Dios" — Salmo 46:10

9. Vulnerabilidad emocional .- Comparaciones constantes .- Ciberacoso y críticas .- Baja autoestima .- Ansiedad y depresión El cerebro adolescente aún no puede gestionar emociones complejas adecuadamente " Porque tú formaste mis entrañas ... Maravillosas son tus obras " — Salmo 139:13-14

10. El impacto en el sueño Irritabilidad , Fatiga , Ansiedad y mayor propensión depresiva ”En paz me acostaré y asimismo dormiré ; porque solo tú , Jehová , me haces vivir confiado — Salmo 4:8

11. ¿Qué podemos hacer como familia ? 01 Ser ejemplo 02 Establecer límites 03 Crear alternativas 04 Dialogar abiertamente 05 Supervisar con amor

12. Formar en sabiduría digital Crear espacios de silencio Acompañamiento pastoral Dar ejemplo como líderes ¿Qué podemos hacer como Iglesia ?

13. Llamado a la acción La tecnología debe ser herramienta , no amo Padres Acompañad con presencia y ejemplo Iglesia Formar y acompañar pastoralmente Líderes Ser referentes de uso responsable "Instruye al niño en su camino, y aun cuando fuere viejo no se apartará de él" — Proverbios 22:6

14. Adicción Tecnológica en Adultos ¿Nos hemos preguntado cuánto usamos nosotros el móvil?

15. Sistema límbico Neuroplasticidad La realidad Control de impulsos El llamado bíblico Dominar nuestras pasiones para ser guía, no tropiezo

16. El cerebro adulto sigue siendo plástico

17. Los mismos circuitos de recompensa Las redes sociales activan el sistema dopaminérgico mesolímbico

18. Consecuencias en adultos sobre salud mental Estrés laboral La tecnología como escape de las presiones del trabajo Soledad conyugal Buscando conexión en pantallas en lugar de relaciones reales Ansiedad Un calmante emocional que no resuelve la raíz del problema

19. Falta de límites y autocontrol Ceder a la distracción Buscar placer instantáneo para aliviar incomodidad Justificaciones comunes " Yo controlo " "No es para tanto" "Es por trabajo " "Como ciudad derribada y sin muro es el hombre cuyo espíritu no tiene rienda " — Proverbios 25:28

20. Modelos sociales que influyen " Tener el móvil todo el día es normal" "Si no estás en redes, no existes " "Responder WhatsApp a las 11 p.m. es parte del trabajo " La cultura refuerza hábitos tóxicos incluso en padres y líderes

21. Pasos para un uso consciente 01 Conciencia 02 Autolimitación 03 Reemplazo

22. Acciones concretas 01 Formarse e informarse 02 Creación de proyectos 03 Campañas de sensibilización

23. "Mi pueblo fue destruido por falta de conocimiento " — Oseas 4:6 "Echad toda vuestra ansiedad sobre Él, porque Él cuida de vosotros " — 1 Pedro 5:7

24. Si queremos cambiar el corazón digital de nuestros jóvenes El cambio empieza en nosotros Examina tu camino y vuelve al Señor " — Lamentaciones 3:40