LA AUTOESTIMAPARA ESTUDIANTES DE TERCERO

Este tema es para fortalecer en nuestros estudiantes el autoestima y de esta manera fomentar la buena convivencia en el aula

1. Siento vergüenza Tengo miedo de hablar en público No me siento capaz de lograr algo Pienso que se van a burlar de mí No me siento bien con mi cuerpo Siempre me comparo con otras personas .

2. RESPONDE ¿ALGUNA VEZ TUVISTE ALGUNA DIFICULTAD PARA LOGRAR ALGO QUE QUERÍAS?

3. ¿QUÉ TEMA TRATAREMOS EL DÍA DE HOY?

4. HOY HABLAREMOS DE LA AUTOESTIMA Hoy aprenderemos a reconocer nuestras dificultades y a descubrir nuestras potencialidades para autovalorarnos.

5. RESPONDE DE MANERA INDIVIDUAL A LAS SIGUIENTES PREGUNTAS EN TU CUADERNO 1. Hagamos una lista de nuestras debilidades y fortaleza 2. ¿Cuánto crees en ti en relación a un reto? 3. ¿Te sientes menos que otros o te comparas con otro u otras personas? 4. ¿Cómo te ves, como persona? 5. ¿Cuándo te ves en un espejo, te gusta lo que vez? 6. ¿Evalúas tu comportamiento y forma de ser?

6. AUTOESTIMA Definición: La autoestima es la valoración, percepción y juicio positivo o negativo que una persona tiene de sí misma.

7. COMPONENTES DE LA AUTOESTIMA Autoconcepto Es la idea o imagen que tienes de ti mismo. “¿Quién soy?” Autocreencia Son las creencias que tienes sobre tus capacidades y tu valor. “Creo que soy capaz de…” Autorespeto Es tratarte con dignidad, reconocer tu valor y no permitir maltratos. “Merezco respeto, también de mí mismo.” Autoimagen Es cómo te percibes físicamente y cómo te ves ante los demás. “Así me veo y así me presento.” Autoaceptación Es reconocer y aceptar tus cualidades y defectos sin juzgarte. “Me acepto tal como soy.” Autoevaluación Es tu capacidad para reflexionar sobre lo que haces bien o necesitas mejorar. “¿Qué aprendí de esta experiencia?”

8. IDEAS FUERZA La autoestima es la valoración que tenemos de nosotros mismos, basada en nuestras experiencias, creencias y emociones. Está compuesta por varios elementos internos, como el autoconcepto, autocreencia , autorespeto , autoimagen, autoaceptación y autoevaluación. Una autoestima saludable nos permite enfrentar desafíos, relacionarnos positivamente y tomar decisiones seguras. Una autoestima baja puede generar inseguridad, miedo al fracaso y dependencia de la aprobación externa. Se forma desde la infancia, pero puede mejorarse a lo largo de la vida con autoconocimiento y apoyo. La autoestima no es egoísmo, sino una base para cuidar de uno mismo y respetar a los demás. Fortalecer la autoestima requiere práctica constante, como aceptar errores, reconocer logros, y rodearse de personas que nos valoren