Plan de Intervenciones Colectivas Galapa – Atlántico 2025 MATERNIDAD SEGURA Luz Elena Escorcia enfermera jefe
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la maternidad segura como la atención prenatal, obstétrica y posnatal que garantiza la salud y bienestar de la madre y su bebé durante el embarazo, parto y puerperio. MATERNIDAD SEGURA
La maternidad deseada, saludable y segura es un derecho humano que fortalece la autonomía y la decisión de las mujeres sobre el ejercicio de su sexualidad y reproducción . Las mujeres gestantes tienen derecho a acceder a servicios de calidad en salud sexual y reproductiva que garanticen su salud y su vida. Toma medidas para tener un embarazo saludable. No fumes ni tomes alcohol. Alimentación saludablemente y tomes suficiente ácido fólico. Mantente activa físicamente
Adoptar un estilo de vida saludable, incluyendo una dieta balanceada, ejercicio regular, descanso adecuado, y evitar sustancias dañinas, es fundamental para un embarazo saludable. Además, la atención prenatal, la toma de suplementos y la gestión del estrés son aspectos clave para el bienestar de la madre y del bebé .
Qué es la gestación y su proceso? La gestación es el período de tiempo comprendido entre la concepción y el nacimiento. Durante este tiempo, el bebé crece y se desarrolla dentro del útero de la madre. La edad gestacional es el término común usado durante el embarazo para describir qué tan avanzado está éste .
¿Cómo es el desarrollo de un embarazo? El desarrollo del embarazo, o gestación, es un proceso complejo que dura aproximadamente 40 semanas, o 9 meses, desde la concepción hasta el parto. Este periodo se divide en tres trimestres, cada uno con características específicas en el desarrollo fetal y en los cambios que experimenta la madre. El embarazo comienza con la fecundación del óvulo por un espermatozoide, dando lugar a la formación del cigoto, que luego se desarrolla en embrión y finalmente en feto
El desarrollo prenatal, desde la concepción hasta el nacimiento, se divide generalmente en tres etapas principales: germinal, embrionaria y fetal. También se suele clasificar en tres trimestres, cada uno de aproximadamente tres meses. Etapa germinal. Es desde el momento de la fecundación hasta las dos primeras semanas, donde el huevo se implanta en el útero. Etapa embrionaria. Se extiende desde la tercera hasta la octava semana después de la fecundación. En esta etapa se desarrollan las estructuras básicas del cuerpo, como el corazón, el cerebro, los huesos y los órganos. Etapa fetal. Comienza en la novena semana y continúa hasta el nacimiento. Durante esta etapa, los órganos y sistemas se desarrollan y el feto crece, preparándose para el nacimiento.
Cuáles son los cambios anatómicos y fisiológicos del embarazo? Los cambios anatómicos y fisiológicos durante el embarazo son numerosos y afectan a diversos sistemas del cuerpo. Principalmente, se observan alteraciones en el sistema reproductivo, cardiovascular, respiratorio, digestivo, renal, musculoesquelético y endocrino. Estos cambios son necesarios para apoyar el desarrollo del feto y asegurar el buen funcionamiento de la madre.
Preparación del Parto Es el conjunto de herramientas que son útiles a los futuros padres a la hora de prepararse para el nacimiento de un bebé desde el inicio del Embarazo. Implica tanto aspectos físicos como psicológicos, y puede incluir clases de preparación, ejercicios y técnicas de relajación para facilitar el proceso .
Se recomiendan técnicas de relajación, incluso la relajación muscular progresiva, respiración, música, meditación atención plena y otras técnicas , TU Y TU BEBE MERECEN LO MEJOR DESDE EL PRIMER LATIDO
UNA MATERNIDAD SEGURA COMIENZA CON AMOR , CONTINUA CON CUIDADO Y SE FORTALECE CON CADA DECISION INFORMADA