Le Parkour

Parkour Em Si.

1. Ser forte para ser útil.

2. O que é O Le Parkour?
Le Parkour, é uma disciplina onde os praticantes -
conhecidos como traceurs, ou traceuse, no
feminino - usam seu corpo para passar obstáculo de
uma forma rápida e fluente.

3. Como Surgiu?
O Parkour surgiu na década de 80, na
França. David Belle, usou inspirações no
seu pai, um dos combatentes na Guerra
do Vietnã, que usava alguma das
técnicas do Parkour (que naquela época
não possuia este nome) na guerra. David
Belle então adptou essas técnicas e as
batizou "Le Parkour" (O Percurso). Após
isso, ele treinava a sua disciplina, e com
muita dedicação e tempo, foi reunindo
pessoas. Mais tarde, ele apareceu em
várias reportagens na mídia, então o
Parkour passou de desconhecido à uma
disciplina praticada no mundo todo. David Belle

4. Quais os riscos físicos?
O Parkour se torna uma disciplina que requer muita
concentração e dedicação, devido ao fato de que uma
pessoa pode sofrer sérios machucados caso execute
uma técnica errôneamente. Certos movimentos
necessitam de muita concentração e dedicação para
serem executados, é preciso treiná-los antes, e quando
o praticante adquire confiança no seu corpo e na sua
mente, passa a executá-lo. Podemos pensar em um
iniciante que tenta executar algo que está acima de seu
domínio, neste caso, dependendo do risco do
movimento, ele pode até morrer. É importante no
Parkour ter objetivos principais, e mantê-los acima de
sua aparência, afinal, o Parkour é uma luta contra você
próprio, isso que torna o Parkour uma disciplina tão
cativante.

5. Existem competições?
Essa é a parte legal do parkour, NÃO EXISTEM
COMPETIÇÕES, você apenas compete com você
mesmo. O Parkour se baseia na superação de limites,
depois de um bom tempo treinando, você consegue
coisas que antes achava impossível. O Parkour
também é a liberdade, você aprende a interagir com o
ambiente, e você se torna livre.
"É ridículo procurar liberdade e acabar em uma cadeira de rodas".

6. O que é preciso para treinar?
Outra coisa legal do Parkour é seu custo,
não é necessário gastar dinheiro com
acessórios caros. O que você precisa é de
um bom par de tênis, uma calça e
camiseta leves, e muita vontade de
aprender.
- Outro detalhe é que o Parkour é uma
disciplina totalmente independente de
professores ou instrutores, o
interessado deve procurar alguem que
ja treine para conseguir algumas dicas,
ou procurar dicas na internet.

7. Filosofia
O Parkour não é só composto de movimentos. Por
trás de cada movimento há uma filosofia de porque
executá-los. O Parkour não foi feito para
impressionar outras pessoas, ele foi feito por
motivos de que cada traceur deve buscar o seu.
Acrobacias não são Parkour, fazem parte de outras
atividades como o Circo Acrobático e a ginástica
olímpica. Muitos praticantes de Parkour o fazem
por conseguirem, mais sempre procuram fazer a
distinção entre uma acrobacia qualquer e os
elementos do parkour propriamente ditos. Existe
esta diferenciação porque no parkour geralmente
opta-se por aquilo que é mais eficiente ao inves do
que é mais performático. Sempre supondo que a
meta é se locomover da maneira mais eficiente e
rápida possivel.

8. Como posso começar?
Antes de nada, você vai necessitar de um
preparo físico, levando em consideração que
seu corpo será muito exigido durante a
pratica.
Antes de sair por aí pulando de qualquer lugar, é
importante que você leia bastante sobre o Parkour
(preferencialmente, de fontes confiáveis, já que existe
informação inútil e errônea sobre Parkour, principalmente
na mídia), assista a vídeos (No site youtube há uma
quantidade significativa) para ver como se realizam os
movimentos, ver sua mecânica. De posse de bastante
informação, você pode procurar outros traceurs mais
experientes na sua localidade, o que é recomendável, já
que eles poderão te dar ajuda e apoio, ou partir pra treinos
solos, caso você não conheça ninguém.