materi hypertensi. ppt darah tinggi hipertensi

darah tinggi

1. Narasumber : d r . Katarina Gery Ketua TP-PKK Kecamatan Singkawang Timur Kegiatan Pembinaan PKK Kelurahan Bagak Sahwa

2. Apa itu TEKANAN D ARAH TINGGI? Tekanan darah tinggi ( hipertensi ) adalah peningkatan tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHg dan tekanan darah diastolik lebih dari 90 mmHg.

3. Klasifikasi Hipertensi : JNC VII Hipertensi  140/90 mmHg Kategori Systolic (mmHg) Diastolic (mmHg) Normal <120 dan <80 Prehipertensi 120-139 / 80-89 Hipertensi stadium I 140-159 / 90-99 Hipertensi stadium II 160 / 100 JNC VII. JAMA 2003;289:2560-2572

4. Apa Penyebabnya ???

5. Gejala T e k anan da r ah tin g gi          S ak i t k epala Sakit kud u k Sulit Ti d ur K elelahan M ual M untah S esak na f as Gelisah P and a ng a n kabur

6. Komplikasi Hipertensi Mata retinopathy Ginjal Gagal Jintang Otak stroke Jantung Peny.Jantung Koroner Pembesaran Jantung kiri Gagal Jantung Peripheral arterial disease Gangguan penglihatan, Gangguan saraf, Gaga l jantung, Gangguan fungsi ginjal, Gangguan serebral (otak), G angguan kesadaran hingga koma

7. DIET. MENGHINDARI FAKTOR RESIKO MENURUNKAN BERAT BADAN. OLAH RAGA. PEMBERIAN OBAT ANTI HIPERTENSI PENGOBATAN

8. Apa y ang har u s dila k u k an ji k a me n g alami TEKANAN D ARAH TINGGI ?  Minum obat anti da r ah tinggi se s u ai nasehat Dok t er  T ur u nkan k elebihan b e r at badan  M ak a n m a ka n an y a n g r end a h ga r am ( maks 1 sdt)  H entikan k o n su m si K o p i, M e r o k ok dan mi n u m an k e r as!

9.  I sti r ahat y ang cuk u p  Hinda r i maka n -makan a n olahan D ag i ng sap i / k e r bau/ kamb i ng (ti n g g i lemak)  P ola makan y ang seimbang  O lah r aga

10. TERIMA KASIH