MECANICA LABORAL CORPORAL EN EL TRABAJO 2

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1. LESIONES OSTEOMUSCULARES,Posturas,cargas BEATRIZ ELENA SALINAS ORDOÑEZ FISIOTERAPEUTA ESPECIALISTA EN SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO ESPECIALISTA EN ERGONOMIA DIPLOMADO EN PERDIDA DE LA CAPACIDAD LABORAL

2. MECÁNICA CORPORAL Consiste en aprender c ómo adoptar posturas y realizar movimientos o esfuerzos de forma que la carga para la columna sea la menor posible, en una postura estática o dinámica.

3. Columna vertebral COMPONENTES Vértebras. Músculos, Tendones y Ligamentos. Discos Intervertebral.

4. Columna vertebral En el ser humano la columna vertebral está constituida por 33 vértebras, que son según su número y localización. 7 cervicales 12 dorsales o toráxicos 5 lumbares 5 sacras 4 coccígeas.

5. Columna vertebral FUNCIONES Soporte. Movimiento. Protección.

6. Unidad funcional Una unidad funcional esta compuesta por 2 vértebras superpuestas con un disco intervertebral.

7. MOVIMIENTOS TOLERADOS POR LOS DISCOS COMPRESION SI TORSION NO FLEXION SI

8. Alteraciones en la columna vertebral

9. como podemos prevenirlo? posturas

10. posición

11. Como acostarse y levantarse

12. Cada 2 horas realice cambios posturales y/o realice desplazamientos

13. Levantar objetos 2 3 1

14. PREVENCIÓN DE LESIONES OSTEOMUSCULARES

15. PREVENCIÓN DE LESIONES OSTEOMUSCULARES * Lesiones de los huesos, articulaciones y músculos  Manipulación manual de cargas Malas posturas y movimientos forzados Movimiento repetitivo *Las  lesiones  osteomusculares  se  generan cuando  se rompe  el equilibrio  y  la  relación que  guardan  entre si, las  diferentes  parte del  cuerpo.

16. PREVENCIÓN DE LESIONES OSTEOMUSCULARES MIEMBRO INFERIOR

17. PREVENCIÓN DE LESIONES OSTEOMUSCULARES SINTOMAS Dolor Debilidad Rigidez Hinchazón Sensación de ardor Hormigueo Adormecimiento Dificultad para moverse Torpeza

18. Tendinitis Tenosinovitis Sind. Del Túnel Carpiano Tendones Vainas Nervios PREVENCIÓN DE LESIONES OSTEOMUSCULARES

19. TUNEL DEL CARPO! Inflamación e hinchazón de los NERVIOS que pasan a través del Túnel del Carpo y produce dolor. Enfermedad Común. SINTOMAS: DOLOR ENTUMECIMIENTO HORMIGUEO HINCHAZÓN PERDIDA DE FUNCIÓN

20. TENDINISTIS La tendinitis es la  inflamación de un tendón, la estructura fibrosa que une el músculo con el hueso. Esta inflamación puede ir acompañada de una hinchazón del tendón. La tendinitis suele ser una patología crónica que tiene una alta tasa de reincidencia una vez que se produce en el paciente y que  provoca dolor y aumento de sensibilidad alrededor de la articulación. SINTOMAS: Dolor y sensibilidad en la  movilización del tendón . Estos síntomas se agudizan en las zonas cercanas a las articulaciones. La intensificación e incremento del malestar y el dolor con el movimiento o la realización de alguna actividad. Dolor durante la noche.

21. BURSITIS se produce cuando unas bolsas, llamadas bursas , se inflaman o irritan causando dolor . La Bursa se localiza en lugares donde hay puntos de roce , como los músculos, tendones o huesos. La misión de estas bolsitas es ayudar al movimiento normal de las articulaciones y evitar fricciones entre ellas. Hay bursas por todo el cuerpo humano, se calcula que existen más de 150, aunque la bursitis se manifiesta, sobre todo, en los hombros, rodillas, caderas, pelvis, codos, dedos de los pies y talones, es decir, aquellas zonas donde el movimiento articular es más repetitivo diariamente.

22. Clasificación de las lesiones Osteomusculares

23. LUMBALGIAS DOLOR DE ESPALDA CERVICALGIAS DORSALGIAS

24. GRACIAS….