MODULO - PROYECTO DE VIDA (1) 4 DE ABRIL DE 2023.pptx

PROYECTO DE VIDA METAS A CORTO MEDIANO Y LARGO PLAZO, ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO

1. Secretaría de Salud Dimensión convivencia social y salud mental

2. Presentación y saludo Actividad Rompehielo Video - atrévete a soñar Conceptos y definiciones Ejercicio1, 2, 3. Que implica un proyecto de vida Objetivos de un proyecto de vida Pasos para lograr un proyecto de vida Video - lucha por lo que quieres Proposiciones y varios Mapa de sueños Agenda del Dia

3. Temática P royecto de vida ¿su importancia y su aplicabilidad para el crecimiento personal ?

4. DINÁMICA COFRE SECRETO

5. La búsqueda de un proyecto personal  implica esfuerzo y autoconocimiento ; supone plantear objetivos que lleven a la acción y hacer todo lo que está al alcance para cumplirlos . La idea que cada persona tenga sobre su futuro  depende en parte de la  educación : los valores adquiridos en la escuela y en el hogar pueden ser el impulso o la  motivación  inicial necesaria para la auto superación y la búsqueda de  proyecto s. El proyecto de vida implica   lograr un objetivo  para el que se deben seguir ciertos pasos que permitan alcanzarlo. Proyecto de vida

6. Objetivos de un proyecto de vida Define  objetivos y metas  claras para tomar decisiones acertadas. Devela y deja asentado  aquello que la persona quiere  para su vida. Busca el desarrollo del  autoconocimiento y autogestión . Permite descubrir gustos  personales, valores y habilidades. Alinea las  decisiones del individuo  con su verdadero ser. Permite  visualizar un futuro . ¿Cómo quiero ser? ¿Dónde quiero estar? ¿Con quién? Focaliza la energía  del individuo en lo que quiere alcanzar.

7. Estructura tu proyecto de vida

8. Pasos para lograr un proyecto de vida 1. Autoconocimiento ¿Qué cosas me gustan? ¿Qué cosas me disgustan? ¿Cuáles son mis habilidades? Estas son algunas de las preguntas que toda persona se puede hacer a la hora de  definir quién es y hacia dónde quiere ir . 2. Revisar proyectos Es importante que la persona revise los objetivos que alguna vez se propuso  para ver si responden a sus intereses e inquietudes de hoy . ¿Este es mi proyecto de hoy o de cuando era niño? ¿Es mi proyecto o es el de mis padres ? 3. Plantear objetivos y metas propias En este paso, es necesario que la persona analice su vida al día de hoy (viendo qué quiere cambiar, qué quiere dejar como está) y sus verdaderas necesidades. Así, fija objetivos y piensa en metas que llevarán a ellos . 4. Pasar a la acción La acción implica que el individuo ponga todo de sí para lograr los objetivos. Esto supone, también, desarrollar una  tolerancia  a la frustración cuando los planes no salen como se esperaba.

9. Mapa de Sueños ¡ CONSTRUYAMOS TU MAPA DE LOS SUEÑOS ! Reconoce, proyecta tus sueños y traza estrategias para hacerlos realidad. Todos los grandes logros comienzan siendo sueños. Sueños que para volverse realidad requieren de nuestro esfuerzo, dedicación y mucho amor. ¡ Así crearás objetivos que te llevarán a grandes resultados y a seguir soñando cada vez más!

10. ¿CÓMO LLENAR TU PLANTILLA ? 1 .Comienza eligiendo un área con la que quieras comenzar y plasma en ese espacio tus sueños más preciados. Puedes hacerlo de forma creativa, con fotos, dibujos, palabras... ¡Refleja tu personalidad! 2 .Escribe en ese mismo espacio las estratégias o metas que te vas a proponer a un corto y mediano plazo para alcanzar cada uno de esos sueños. ¡No olvides agregar imágenes y fotos para hacerlo más específico! 3 . Continúa así con todas las áreas de tu vida hasta completar el mapa en su totalidad. ¡Tómate el tiempo que necesites para identificar cada uno de tus sueños y las estrategias que realizarás para alcanzarlos! 4 . Una vez finalices tu Mapa de los Sueños, pégalo en un lugar visible para recordarlo cada día y trabajar diariamente para hacer realidad cada uno de los sueños que hoy tienes.