“ LA INTELIGENCIA Y LA HABILIDAD SOLO PUEDEN FUNCIONAR AL MÁXIMO DE SU CAPACIDAD CUANDO EL CUERPO ESTA SANO Y FUERTE ” John F. Kennedy
OBESIDAD: RIESGO INADVERTIDO Mario González Gutiérrez
PANORAMA GENERAL RIESGO Combinación de la probabilidad de que se produzca un evento y sus consecuencias negativas CIIFEN SOBREPESO Afección que se caracteriza por una acumulación excesiva de grasa OMS OBESIDAD Enfermedad compleja crónica definida por una acumulación de grasa que puede ser perjudicial para la salud OMS
Diagnóstico y tratamiento del sobrepeso y obesidad exógena. Actualización 2018 Aumento en la ingesta de alimentos de alto contenido calórico Descenso en la actividad física debido a la naturaleza cada vez mas sedentaria Inflamación crónica donde hay hiperplasia e hipertrofia de adipocitos, dando secreicón anómala de adipocinas Principales causas de incapacidad y muerte Se proyecta que el 60% de la población mundial podría tener sobrepeso u obesidad para el 2030 Enfermedades cardiovasculares Diabetes Mellitus Cáncer
Características del entorno biopsicosocial de los niños con sobrepeso y obesidad 77-92% de las y los adolescentes obesos , seguiran siendo obesos en la edad adulta Factores Ambientales Culturales Económicos Políticos Sociales Genética “LOS NIÑOS SON EL REFLEJO DE SUS PADRES” DESCONOCIDO
El caso de poncho
PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO PROMOVER PROGRAMAS DE CAMBIOS EN EL ESTILO DE VIDA DIETA DE MENOS DE 1200 KCAL AL DÍA, DIETA DASH O MEDITERRANEA, 33g DE GRASA, ALTA EN PROTEÍNAS ACTIVIDAD FÍSICA 5-7 DÍAS POR SEMANA DURANTE 30 MIN AL DÍA PROGRAMAS CONDUCTUALES EN CASO DE SER NECESARIO, USAR TRATAMIENTO FARMACOLÓGICO CIRUGÍA BARIÁTRICA COMO ULTIMO ESLABÓN
¿VALE LA PENA?
MUJER: 20-32% HOMBRE: 10-22%
215KG 200-250KG GLEN ROSS POWERLIFTER
“ NINGUNA PERSONA TIENE DERECHO A SER UN PROFANO EN LO QUE RESPECTA AL ENTRENAMIENTO FÍSICO YA QUE ES UNA PENA QUE UNA PERSONA ENVEJEZCA, SIN VER LA BELLEZA Y LA FUERZA DE LA QUE SU CUERPO ES CAPAZ ” Sócrates