Pão de arroz de liquidificador supersaudável

josael55 254 views 1 slides Dec 16, 2016
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About This Presentation

Receita para diabetico


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Pão de arroz de liquidificador supersaudável: sem leite e sem farinha de trigo
Um pão fácil de fazer, saboroso e muito "magro".
É assim que podemos definir este pão de arroz.
Ele é perfeito para quem busca um pão gostoso, digestivo e com reduzido número
de calorias.
E, por não ter glúten, pode ser consumido por quem tem intolerância a essa
substância.


Vale muito a pena incluir este pão na sua dieta.A receita, muito simples e prática,
está a seguir.

INGREDIENTES

1 xícara (chá) de arroz cru

4 ovos

1 caixa (200mL) de creme de leite de soja ou 1 xícara (chá) de óleo de coco

1/2 xícara (chá) de azeite de oliva

1 colher (chá) de sal

1 colher (sopa) de fermento químico em pó

MODO DE PREPARO
Deixe o arroz de molho na água por 4 horas.
Escorra o arroz e bata no liquidificador com os demais ingredientes (menos o
fermento).
Quando estiver homogêneo, acrescente o fermento e dê uma leve batida.
Unte uma fôrma com um pouco de azeite.
Asse em forno médio preaquecido (180 graus) de 30 a 35 minutos.
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