Palestra - Toninha Peressinotto

Palestra com o tema Construindo Nossa Libertação

1. CONSTRUINDO A NOSSA LIBERTAÇÃO

2. Portanto , não se preocupem com o amanhã, pois o amanhã trará as suas próprias preocupações. Basta a cada dia o seu próprio mal . Mateus 6:34 “Este é o dia que o Senhor fez, seja para nós dia de alegria e de felicidade“. Salmo 117:24

3. “Aprenda como se você fosse viver para sempre. Viva como se você fosse morrer amanhã”. Santo Isidoro de Sevilha “Lembre-se, hoje é o amanhã sobre o qual você se preocupou ontem”. Dale Carnegie “Nada vale mais do que o dia de hoje. Você não pode reviver o ontem. O amanhã ainda está além do seu alcance”.   Johann Goeth e “Se queres ser feliz amanhã, tenta hoje mesmo”. Liang Tsu

4. Situações no Tempo O ser humano passa... 75% do seu tempo no “Passado”; 20% do seu tempo no “Futuro” e; 5% do seu tempo no “PRESENTE”.

5. O ser humano perde seu valioso tempo queremdo resgatar o seu passado, e fica sonhando com seu futuro, deixando de VIVER seu presente. Com isso...

6. E assim sofre as frustrações do “NÃO”. Sou capaz. Sou competente. Sou realizado. Sou inteligente, e etc... NÃO

7. “Córtex Cerebral” O córtex cerebral corresponde a camada mais externa do cérebro dos vertebrados, sendo rico em neurônios. E é o local do processamento neuronal mais sofisticado e distinto. É a região do cérebro mais evoluída. O córtex é o local de representações simbólicas, o que ele recebe é processado e integrado, respondendo com uma ação.

8. MUC – Memória de uso contínuo É a memória que mais acessamos no nosso dia-a-dia, a que usamos frequentemente. Memória de acesso rápido. É o nosso “consciente”. ME = Memória Existencial É a memória que fica guardadas as nossa lembranças, acessadas quando nos recordamos de algo, bom ou ruim. Memória das lembranças É o nosso “inconsciente” Inconsciente (área em branco) C onsciente (área em vermelho) Memória

9. FENÔMENO RAM “ Registro Automático da Memória” No ser humano o registro na memória é involuntário, e realizado pelo fenômeno RAM (registro automático da memória). Cada ideia , pensamento, reação ansiosa, momento de solidão, período de insegurança, são registrados na memória e farão parte da colcha de retalhos da sua história existencial do filme da sua vida .

10. A memória humana não registra o objeto real, mas sim o objeto interpretado, ou seja, o objeto psicológico. Registramos não a realidade objetiva “o problema”, mas sim nossa interpretação “do problema” como o vemos, e vivenciaremos isso na ocasião. Ela inclui toda a carga emocional, todos os pensamentos negativo, e todas as cenas do ambiente. Interpretação da Memória A memória é a maior poupança de um ser humano, o que você deposita diariamente na sua memória é o que você vai colher. Canalize a tua energia emocional para aquilo que você quer e te faz bem.

11. Nós não podemos dizer que possuímos três cérebros simultaneamente. Temos apenas um que, porém, se divide em três regiões distintas. Tomemo-lo como se fora um castelo de três andares . O Cérebro No primeiro “andar”, situamos a residência de nossos impulsos automáticos, simbolizando o sumário vivo dos serviços realizados. No segundo “andar”, localizamos o domicílio das conquistas atuais, onde se erguem e se consolidam as qualidades nobres que estamos edificando. No terceiro “andar”, temos a casa das noções superiores, indicando as eminências que nos cumpre atingir.

12. Assim...   Num deles moram o hábito e o automatismo; No outro residem o esforço e a vontade; No último demoram o ideal e a meta superior a ser alcançada.   Distribuímos , deste modo, nos três andares,   O subconsciente; O consciente; O Superconsciente . Como vemos, possuímos, em nós mesmos,   O passado; O presente; O futuro. Do livro “ No Mundo Maior” Francisco Cândido Xavier André Luiz

13. O c érebro físico e seus mistérios Mesencéfalo ;   Rombencéfalo ;   Prosencéfalo .

14. Mesencéfalo É o Corpo físico atual. Consciente . Diz respeito ao nosso “ presente”. Na Psicanálise = Ego. Sede da dor. Córtex Motor. Para a ciência = Siste ma Límbico. Córtex Motor

15. Rombencéfalo É o corpo espiritual ou perispírito . Subconsciente. Diz respeito ao nosso “passado”. Na Psicanálise = ID. Sede da sensação. Sistema Nervoso. Para a ciência = Cérebro primitivo. 1 - Encéfalo 2 - Sistema Nervoso 3 – Medula espinhal Sistema Nervoso

16. Prosencéfalo É o Espírito. Superconsciente . Diz respeito ao nosso “futuro”. Na Psicanálise = Superego. Sede da razão. Lobo frontal . Para a ciência = Neocórtex . Do Livro “O Ser Consciencial ” Capítulo 9 – O cérebro físico e seus mistérios Irmão Benedito, Irmã Teresa de Jesus e André Psicografado por Eduardo Augusto Lourenço Lobo Frontal

17. E no subconsciente, fica armazenado o nosso passado, tudo o que já vivemos em nossas diversas reencarnações. E em muitas delas a frustração também fez parte da nossa vida, gerando assim alguns sofrimentos e algumas doenças nesta vida atual. Passado... Futuro... No superconsciente está o futuro, e ali estão as incertezas, sonhos e desejos . Mas ainda não chegou . E se esforça para que, quando chegar, ser feliz. Presente!!! Devemos viver este dia como se fosse o nosso último dia de vida aqui na terra . Empenhar toda a nossa energia em fazer o bem e de viver o bem.

18. “METAS PARA HOJE” Sorrir mais; Abraçar mais; Agradecer mais; Alimentar mais a alma; Ter bons pensamentos; Ter bons sentimentos; Perdoar mais; Amar mais. “Ser feliz, é plantar um sorriso a cada instante”.

19. - Resignação - Paciência - Tolerância 3 Regras básicas do dia-a-dia, que devemos ter:

20. Resignação A resignação , (ou aceitação), geralmente se refere a experienciar uma situação sem a intenção de mudá-la. A resignação não exige que a mudança seja possível ou mesmo concebível, nem necessita que a situação seja desejada ou aprovada por aqueles que a aceitam . De fato, a resignação é freqüentemente aconselhada quando uma situação é tanto ruim quanto imutável, ou quando a mudança só é possível a um grande preço ou risco .

21. Tolerância    A tolerância, do latim ”tolerare” (sustentar, suportar). É um termo que define o grau de aceitação diante de um elemento contrário a uma regra moral, cultural, civil ou física. Do ponto de vista da sociedade a tolerância é a capacidade de uma pessoa ou grupo social de aceitar outra pessoa ou outro grupo social, que tem uma atitude diferente das que são a norma no seu próprio grupo. Numa concepção moderna é também a atitude pessoal e comunitária de aceitar valores diferentes daqueles adotados pelo grupo de pertença original .

22. Paciência   Paciência   é uma característica de manter um controle emocional equilibrado, sem perder a   ”CALMA” , ao longo do tempo. Consiste basicamente na tolerância a erros ou fatos indesejados. É a capacidade de suportar incômodos e dificuldades de toda a ordem, a qualquer hora ou em qualquer lugar. A paciência é a capacidade de persistir numa atividade difícil, mantendo uma ação tranquila e acreditando que irá conseguir o que quer, de ser perseverante, de esperar o momento certo para certas atitudes, de aguardar em paz a compreensão que ainda não se tenha obtido, capacidade de ouvir alguém com calma, com atenção, sem ter pressa, capacidade de se libertar da ansiedade .

23. Ansiedade A ansiedade é uma característica biológica do ser humano . É um estado emocional que se adquire como consequência de algum ato. Aflição; Angústia; Perturbação do espírito causada pela incerteza ; Relação com qualquer contexto de perigo; Trazemos os atavismos do ontem, e sofremos os miasmas do hoje.

24. A ansiedade é um fenômeno que ora nos beneficia, ora nos prejudica, dependendo das circunstâncias ou intensidade, e que tornar-se patológico, isto é, prejudicial ao nosso funcionamento psíquico (mental) e somático (corporal ).   A ansiedade estimula o indivíduo a entrar em ação, porém, em excesso, faz exatamente o contrário, impedindo reações. Ter ansiedade ou sofrer desse mal faz com que a pessoa perca uma boa parte da sua autoestima, ou seja, ela deixa de fazer certas coisas porque se julga ser incapaz de realizá-las. A ansiedade pode ser tão desconfortável que, para evita-la, as pessoas deixam de fazer coisas simples, como usar o elevador por causa do desconforto que sentem.

25. “Sintomas de Ansiedade”   Os transtornos da ansiedade têm sintomas muito mais intensos do que aquela ansiedade normal do dia a dia . Eles aparecem como: Preocupações, tensões ou medos exagerados (a pessoa não consegue relaxar ); Sensação contínua de que um desastre ou algo muito ruim vai acontecer; Preocupações exageradas com saúde, dinheiro, família ou trabalho; Medo extremo de algum objeto ou situação em particular; Medo exagerado de ser humilhado publicamente; Falta de controle sobre pensamentos, imagens ou atitudes, que se repetem independentemente da vontade; Pavor depois de uma situação muito difícil.

26. “Tratamento para a Ansiedade ”   Existem três tipos de tratamentos para os transtornos de ansiedade :   Medicamento (sempre com orientação médica) Fluoxetina, Rivotril ; Psicoterapia (com psicólogo ou médico psiquiatra); Combinação dos dois tratamentos medicamento e psicoterapia. “Tratamento Espiritual “ Fluido-terapia

27. Quando T U D O vai mal, a única coisa que vai bem, É a doença!!!... Ela reina segura e soberana em nosso corpo físico, nos causando transtornos. “Como mudar de atitude e conquistar objetivos em sua vida”.

28. Doença Psicossomática ou Somatização ? Qual a diferença?

29. Doença Psicossomática É caracterizada pela presença de alterações clínicas detectáveis por exames de laboratório, ou seja, o corpo da pessoa apresenta danos físicos. É uma doença orgânica, mas com causa psicológica. Em situações de forte estresse emocional o corpo reage como que “informando” que algo não está bem.

30. O diferencial mais importante para se considerar uma doença como psicossomática é entender que a “causa principal” desta “ descompensação física ” que aparece no corpo físico, está no emocional da pessoa. Ligada , portanto à sua mente, aos seus sentimentos, à sua afetividade. As doenças psicossomáticas podem se manifestar em diversos sistemas que constituem nosso corpo, como por exemplo ...

31. Gastrointestinal - úlcera , gastrite, retocolite ; Respiratório - asma , bronquite; Cardiovascular - hipertensão , taquicardia, angina; Dermatológico - vitiligo , psoríase, dermatite, herpes, urticária, eczema; Endócrino e metabólico - diabetes; Nervoso - enxaqueca , vertigens; Articulações - artrite , artrose, tendinite, reumatismos.

32. Somatização É caracterizada pela presença de sintomas físicos “ mas não há doença orgânica ”.   A causa destes sintomas é emocional. Por exemplo: Na síndrome do pânico a pessoa apresenta sintomas orgânicos idênticos ao ataque do coração, ou à problemas intestinais, mas o médico não detecta cardiopatia alguma em seus exames.

33. Os 7 passos para a M udança I nterior Forma - De dentro para fora; Desafio - Eu sou capaz; Resistência - Não vai dar certo; Despertar - Há uma luz no fim do túnel; Compromisso - É a minha missão, minha meta; Purificação - Resignação; Entrega - Vivência no bem, na caridade, no amor.

34. Equilíbrio Psicofísico O ser humano é construído para a ação contínua, e o seu pensamento deve sempre estar ativo, cultivando ideias dignificantes, construtivas, que o envolva em ondas de harmonia e de saúde. A busca da saúde integral deve constituir um dos objetivos básicos da existência planetária, dentro da proposta relevante da iluminação interior . “ Fixações mentais pessimistas, adoção de mágoas e anseios de vingança, ciúme e rebeldia emocional transformam-se em tóxicos destrutivos que são transferidos para o sistema nervoso central, desse passando ao sistema endócrino, alojando-se, por fim, no aparelho físico e agredindo as células, que têm perturbada a mitose, abrindo espaço para a contaminação bacteriológica”. Do livro: “Liberta-te do Mal” Divaldo Pereira Franco Joanna de Ângelis

35. “ Deotropismo ” É o estímulo que impele o ser a crescer em direção a Deus. O deotropismo , que a tudo e a todos atrai para o seu Divino Fulcro, é a mais elevada e grandiosa manifestação do seu poder, em razão de erguer do caos da insignificância a vida nas suas primeiras apresentações, especialmente o princípio inteligente, na sua origem, até proporcionar-lhe a plenitude. Do Livro Entrega-te a Deus Divaldo Pereira Franco Joanna de Ângelis Cap. 20 O incrível poder do amor

36. Não percas a tua fé entre as sombras do mundo. Ainda que os teus pés estejam sangrando, segue para a frente, erguendo-a por luz celeste, acima de ti mesmo. Crê e trabalha. Esforça-te no bem e espera com paciência. Tudo passa e tudo se renova na terra, mas o que vem do céu permanecerá. De todos os infelizes os mais desditosos são os que perderam a confiança em Deus e em si mesmos, porque o maior infortúnio é sofrer a privação da fé e prosseguir vivendo. Eleva pois, o teu olhar e caminha. Luta e serve. Aprende e adianta-te. Brilha a alvorada além da noite. Hoje, é possível que a tempestade te amarfanhe o coração e te atormente o ideal, aguilhoando-te com a aflição ou ameaçando-te com a morte. Não te esqueças porém, de que amanhã será outro dia . Francisco Cândido Xavier Meimei Confia Sempre

37. FIM