Pengarahan Kelompok Growing Together September 2025

Dalam rangka "Hari Olahraga Nasional" yang diperingati setiap 9 September, Kelompok Growing Together (GT) membuka ruang diskusi seputar "kesehatan". Bagaimana kita menjaga kesehatan/stamina rohani, mental, fisik, dan digital (teknologi) di tengah menjamurnya hal-hal yang "serba instan" saat ini? Apa yang dikatakan oleh firman Tuhan tentang hal tersebut? Mari kita belajar, diskusi, dan berbagi kesaksian yang dapat menolong dalam menjaga "kesehatan" kita bersama!

Silahkan akses arsip kelas SABDA MLC lainnya di situs:
live.sabda.org
pesta.org

dan YouTube Channel:
SABDA Alkitab

2. Visi -Misi
02.a

3. Latar Belakang
“Bagaimana seharusnya saya,
sebagai orang Kristen , hidup dalam
zaman yang berubah pesat saat ini?”
(Bukan hanya dalam kemajuan teknologi,
tetapi juga segala yang lain.)

4. Visi dan Misi
Membangun komunitas belajar Kristen yangsehati dan
sepikir untuk hidup bertumbuh dalam Kristus.
Belajar berbagi dan bertumbuh dalam kasih Kristus
dengan mendiskusikan topik-topik yang relevan dengan
kehidupan Kristen yang berpusatkan pada Kristus
sehingga semua anggota menikmati hidup Kristen yang
penuh vitalitas, sukacita, dan alkitabiah.

5. Dasar Firman Tuhan
“Besi menajamkan besi,
Orang menajamkan
sesamanya.”
(Amsal 27:17)

6. Pengantar Tema
GT September
02.b

7. Pengantar
Tema GT
September
2025:
“Sehat
Dalam
dan Luar”

8. -Hari Olahraga Nasional (9 September) jadi momentum
untuk memperbarui lagi komitmen dalam hal menjaga
kesehatan/kebugaran kita di tengah “budaya instan”
saat ini.
-Kesehatan/kebugaran dalam hal rohani, mental, fisik,
dan digital.
-Rohani/iman yang sehat menjadi fondasiyang kuat
untuk pikiran (mental), tubuh, dan era digital yang sehat.
-Semua itu memerlukan disiplin(1Tim. 4:8).
-Sehat dalam dan luar adalah kesaksian yang hidup
untuk kemuliaan Tuhan.
Dalam tema ini, kita akan bertumbuh bersama dengan
mendiskusikan 4 topik utama “Sehat”: Rohani, Mental, Fisik,
dan Digital.
Mengapa Sehat Dalam dan Luar?

9. Tema: Sehat Dalam dan Luar
Topik: 4 Topik untuk 4 Minggu diskusi
1.1 -6 September : Sehat Rohani
2.8 -13 September : Sehat Mental
3.15 -20 September : Sehat Fisik
4.22-27 September : Sehat Digital
5.26 September : Penutupan GT Sept.
dan Pengarahan GT Okt.
GT September 2025

10. Minggu 1 -Sehat Rohani
Tanggal 1 -6 September 2025
-Sehat rohani adalah fondasi;tanpa relasi dengan Tuhan,
kesehatan mental dan fisik memiliki dasar yang rapuh (Matius
4:4).
-Melatih disiplin rohani: doa, membaca firman,
dan beribadah secara konsisten.
-Menjaga kekudusan hidupdi tengah godaan dunia yang serba
instan.
-Mengandalkan kuasa Roh Kudusdalam mengambil keputusan
sehari-hari.
-Membagikan kesaksian imansebagai wujud rohani yang sehat
dan bertumbuh.

11. Minggu 2 -Sehat Mental
Tanggal 8 -13 September 2025
-Pikiran yang sehatmenghasilkan hidup yang sehat;
damai sejahtera Kristus menjaga hati dan pikiran (Filipi 4:7).
-Belajar mengelola emosi: marah, cemas, dan stres dengan cara
yang benar sesuai firman.
-Menghindari overthinkingdan menggantinya dengan
doaserta pengharapan dalam Tuhan .
-Mengembangkan pola pikir yang membangun : bersyukur,
berempati, dan menguatkan orang lain.
-Menyediakan waktu untuk istirahatdan rekreasisehat agar
pikiran tetap segar.

12. Minggu 3 -Sehat Fisik
Tanggal 15 -20 September 2025
-Tubuh adalah bait Roh Kudus ;merawatnya berarti
menghormati Allah (1 Korintus 6:19-20).
-Menjalani gaya hidup sehat:olahraga rutin, makan bergizi,
cukup tidur, dan menjauhi kebiasaan buruk.
-Tubuh sehat membuat kita lebih maksimaldalam
melayani Tuhan dan sesama .
-Menghindari sikap malasatau gaya hidup instan
yang melemahkan daya tahan tubuh.
-Menyadari bahwa menjaga kesehatan fisik adalah
tanggung jawabdan bentuk syukuratas karunia hidup.

13. Minggu 4 -Sehat Digital
Tanggal 22-27 September 2025
-Bijak mengatur screen timeagar tidak
diperbudak teknologi (1 Korintus 6:12).
-Menyaring konten: hanya mengonsumsi hal yang
membangun iman, bukan yang merusak hati dan pikiran.
-Menghidupi IT-4-GOD!: pelayanan, belajar, dan
memperluas dampak positif.
-Menjaga etikadan integritasdalam interaksi online.
-Menyeimbangkan dunia digitaldengan kehidupan nyata,
agar relasi dengan Tuhan dan sesama tetap prioritas.

14. Mari belajar &
bertumbuh bersama.
Menjaga kesehatan
rohani, mental,
fisik, dan digital.

15. Teknis Diskusi
03.a

16. ●Penanggung Jawab Grup: Tim SA
●Fasilitator: Tim SA; Fasilitator Partner: Peserta
●Tidak ada sertifikat.
●Peserta akan dimasukkan ke dalam WA Grup
yang tertutup dan bersifat kekeluargaan.
●Grup akan dimaksimalkan untuk diskusi.
●Akan ada rangkuman diskusi pada akhir topik.
●Data perkenalan peserta akan
dikirim ke grupoleh admin.

17. ●Peserta harusberkomitmen untuk bertumbuh
bersama dan saling mendukung serta
menghidupkan dinamika diskusi kelompok.
●Peserta WAJIB AKTIF berdiskusi minimal 2 kali
dalam seminggu dan bebas memilih waktu
diskusi.
●Fasilitator akan mengirimkan pertanyaan diskusi
dan referensi bahan untuk dibaca dan dipelajari
bersama.
●Referensi dan pertanyaan akan dikirim pada
Minggu malam/Senin pagi.

18. ●Peserta yang kurang aktif akan mendapatkan reminder
dari admin via PM atau tag dalam WAG.
●Peserta diharapkan berdiskusi dengan baikdan tidak
OOT.
●Sabtu, grup tetap dibuka dan peserta dapat tetap
berdiskusi. Minggu, grup ditutup untuk fokus beribadah.
●Setelah diskusi berakhir, WAG akan ditutup. Untuk
mengikuti tema berikutnya,peserta bisa mendaftar ulang
atau memberi konfirmasi kepada tim GTuntuk
dimasukkan ke WAG GT bulan berikutnya.

19. Kesempatan
Melayani
03.b

20. ●Menyapadan menyambut peserta setiap hari.
●Memposting pertanyaan dan pertanyaan
pengembangan.
●Memperhatikan flow diskusi.
●Menegur pesertayang akan atau sudah OOT, dan
mengingatkan peserta yang belum aktif.
●Ikut berbagi pendapat atau menanggapi
pendapat/jawaban peserta.
●Fasilitator yang mengalami kendala dalam menjalankan
tugas, harus segera melapor ke Admin (Melisa) atau
kepada fasilitator SABDAyang sedang bertugas.
●Bekerja sama dengan fasilitator dari SABDA.

21. Jadwal Fasilitator GT September
Tanggal GT 1 GT 2
1 -6 September SABDA Peserta SABDA Peserta
8 -13 September SABDA Peserta SABDA Peserta
15 -20
September
SABDA Peserta SABDA Peserta
22 -27
September
SABDA Peserta SABDA Peserta