percepción de uno mismo y los demás

1. Capítulo 2. Percepción de uno mismo y de los demás. Elaborado por: Laura Rojas Alexandra Sanabria Ivonne Pérez

2. El proceso de percepción . Percepción. Es el proceso de atender la información de forma selectiva y asignarle un significado. Real Verdadera Sentidos Cerebro Interpreta Selecciona información Proceso

3. P roceso de atención y selección de la información. Elegir información depende de nuestras: Necesidades Intereses Expectativas ¿ Satisface alguna necesidad personal? ¿Qué es lo que espero? ¿Qué me interesa?

4. Organización de los estímulos. Principios que utiliza el cerebro para organizar la información. Simplicidad: Patrón: Conjunto de características que se emplean para diferenciar unas cosas de otras. Ej.: grupos étnicos. Si el estímulo es muy complejo el cerebro lo simplifica. Ej.: Vistazo rápido a la ropa.

5. Interpretación de los estímulos. Interpretar: Asignar significado a la información Actividad 1 2-o308-0540 60-96-45-20 4380 9898 0447 7446 Actividad 2 Il cinema è arte S’inscrire est un droit . Music is life Viva o carnaval e samba Qué deduces a partir de ellos?

6. Percepciones de uno mismo: autodefinición y autoestima ¿Cómo aprendemos cuáles son nuestras habilidades, capacidades, conocimientos, aptitudes y nuestra personalidad? Actividad 3

7. Percepciones de uno mismo: autodefinición y autoestima Autodefinición: Es el ideal o imagen mental que tienes acerca de tus h abilidades, conocimiento, aptitud y personalidad. Ej.: Si para ti es fácil hablar frente a un grupo de p ersonas, puedes concluir q ue eres un orador nato

8. Percepciones de uno mismo: autodefinición y autoestima “Nuestra autodefinición empieza a formarse a temprana edad en la vida, y la información que r ecibimos de nuestras familias y el medio, moldea nuestra autodefinición” Manera en que r eaccionan los demás Respuestas de los d emás hacia nosotros Comentarios Autodefiniciones m uy débiles Autodefiniciones m uy fuertes ¿Quién y qué soy? Validar Reforzar Alterar la percepción

9. Autoestima: Evaluación general que haces de tus aptitudes y tu valor p ersonal. Es la evaluación p ositiva o negativa de tu propia autodefinición. Percepciones de uno mismo: autodefinición y autoestima

10. Construcción social de uno mismo Reinventar Modificar Responder a diversas situaciones Crear distintos personajes construir I dentificar Nos construimos a través de los roles que actuamos.

11. Rol: Es el patrón de comportamiento aprendido de las personas que se utilizan para satisfacer las exigencias percibidas en un contexto en particular Actividad 4 Análisis!!! 1. Analiza como es tu rol dentro del trabajo, en familia, con amigos (as).. 2. ¿Actúas de la misma forma dentro de l os diferentes espacios y personas?

12. Monitoreo de uno mismo. Es el proceso interno de observar y regular tu comportamiento con base en el análisis que haces de las situaciones y respuestas de los demás hacia ti. Actividad 5 Pídele a un compañero que escriba cómo cree que eres, como es tu personalidad o cual considera podría ser un defecto. Intercambia la información. ¿Qué te pareció la descripción?

13. Precisión de la autodefinición y la autoestima “La exactitud de las percepciones varía y se distorsiona en la manera que los demás influyan” Incongruencia Es la distancia que existe entre la imprecisa percepción de nosotros mismos y la realidad

14. Maneras en las que se distorsiona la percepción. 1. Profecías de realización: Son los eventos que suceden como resultado de alguna predicción, expectativa o conversación. Ej.: Cuando los profesores se portan como si los estudiantes no fueran inteligentes. Éxito o fracaso en determinada actividad.

15. 2. Filtrado de mensajes: Es la forma en la que filtramos lo que las otras personas nos dicen. Maneras en las que se distorsiona la percepción. Mensajes que refuerzan la imagen. Ignoramos los mensajes que contradicen nuestra imagen.

16. Cómo cambiar la autodefinición y la autoestima. Comentarios Situaciones Cotidianas. Cambio del entorno Social. Estados emocionales ¿Porqué es esto importante en la comunicación?

17. Autodefinición, autoestima y comunicación. Modera los mensajes internos Influye en el estilo de comunicación Comunicación Autodefinición Autoestima

18. Autodefinición, autoestima y comunicación. 1. La percepción de nosotros mismos regula cómo nos dirigimos a nosotros. Dialogo Interno Principios: Conversaciones internas que tenemos con nosotros mismos . 2 . La percepción de uno mismo influye en la forma en la que hablamos sobre nosotros con los demás.

19. Influencias culturales y de género. Cultura Individualista colectivista El individuo se trata como elemento importante del ambiente social. Ej.: Estados Unidos Tienden a minimizar el individuo. Las personas se perciben en términos de grupos Ej.: México

20. Percepción de los demás. ¿Seremos aceptados y valorados por los demás? ¿Podremos llevarnos bien? ¿Tenemos algo en común?

21. Percepción de los demás. Reducción de la incertidumbre Es el proceso de monitorear el entorno social para aprender más de nosotros mismos y de los demás.

22. Percepción de los demás. Observación de las características físicas y comportamientos sociales. Características físicas Comportamientos sociales Son las primeras impresiones. -Características faciales -Altura Arreglo personal -Sonido de la voz Atuendo (vestido) Es una persona extrovertida, amigable, tímido, agresiva, confiada, seria, burlista, entre otros.

23. “La primera impresión no se da solamente en la comunicación cara a cara, sino también en la interacción el línea.” Uso de vocabulario Seudónimos en chats Prontitud de respuestas. Modales Gramática

24. Percepción de los demás. Teoría de la personalidad implícitas Efecto de Halo Se refiere a generalizar y percibir que una persona cuenta con todo un conjunto de características, cuando en realidad solo haz observado una característica, rasgo o comportamiento. Son suposiciones que las personas desarrollan acerca de características físicas y rasgos de personalidad o comportamientos sociales entre sí.

25. Percepción de los demás. Uso de estereotipos Atributos que pasan por alto las diferencias individuales y asignan determinadas características a un grupo entero. Actividad 6 Observe las imágenes a continuación. Basados en nuestras percepciones. ¿Qué nos indican?

26. 1 2 3 4

27. Estereotipar Prejuicio Discriminación Actitud rígida con base en la pertenencia a un grupo y predispone a un individuo a sentir, pensar o actuar en forma negativa respecto a otra persona o grupo. Acción negativa respecto a un grupo social o sus miembros ocasionada por la pertenencia a un grupo.

28. Percepción de los demás. Estados emocionales Ultimo factor que afecta la precisión con la que percibimos a los demás, ya que afecta nuestras: Atribuciones: Razones que damos para el comportamiento de los demás. Alegría Tristeza Ira Melancolía

29. Cómo mejorar la percepción social. 1. Cuestionar la precisión de tus precisiones. ¿ Qué otra información debería considerar?. 2. Buscar más información que verifique tus percepciones.. Solicita la información que necesites, así te sentirás más cómodo.

30. Cómo mejorar la percepción social. 3. Date cuenta de que tus percepciones acerca de una persona cambiarán con el tiempo. 1996 2013

31. Percepción de los mensajes. 1. El contexto manda 2. Lenguaje compartido 3. Habilidad para codificar y decodificar los mensajes

32. Verificación de la percepción. Es un mensaje que refleja tu entendimiento del significado del comportamiento no verbal de otra persona. Para ello se requiere: Observar el comportamiento de la otra persona Cuestionar: ¿Qué significa ese comportamiento para mí? Describir el comportamiento y tratar de expresarlo en palabras para verificar la percepción.

33. Actividad de conclusión A manera de análisis: ¿Qué conductas puedo mejorar en base a los conocimientos adquiridos?