Pertolongan Pertama untuk Penolong Cilik.pdf

pjok

1. 1. 
2. 
3. 
4. 
1. 
2. 
3. 
4. 
5. 
6. 
7. 
Menjadi pahlawan cilik yang siap memberikan pertolongan pertama sangatlah penting! Dalam
kehidupan sehari-hari, kita mungkin akan menemui teman yang terkilir atau bahkan pingsan.
Berikut adalah panduan praktis dan kreatif untuk menangani kedua kondisi ini dengan cara
yang tepat.
Penanganan Kaki Terkilir: Metode RICE
Rest (Istirahat): Segera hentikan aktivitas. Pastikan bagian tubuh yang terkilir tidak
bergerak untuk memulai proses penyembuhan.
Ice (Es): Kompres bagian yang terkilir dengan es yang dibungkus kain selama 15-20 menit.
Ini membantu mengurangi bengkak dan nyeri.
Compression (Penekanan): Balut bagian yang terkilir dengan perban elastis untuk
mengurangi pembengkakan. Pastikan balutan tidak terlalu ketat.
Elevation (Meninggikan): Tinggikan bagian yang terkilir lebih tinggi dari jantung untuk
melancarkan aliran darah.
Aksi Cepat Saat Pingsan
Tetap Tenang: Jangan panik. Kepanikan tidak akan membantu.
Amankan Sekitar: Pastikan korban berada di tempat yang aman, jauh dari bahaya.
Baringkan dengan Benar: Jika tidak ada cedera lain, baringkan korban dengan posisi kaki
lebih tinggi dari kepala untuk membantu aliran darah ke otak.
Longgarkan Pakaian: Longgarkan pakaian yang ketat di sekitar leher dan dada untuk
memudahkan pernapasan.
Beri Udara Segar: Pastikan korban mendapatkan udara segar yang cukup dengan tidak
mengerumuninya.
Periksa Kesadaran dan Pernapasan: Panggil namanya dengan lembut dan periksa apakah
ia bernapas.
Jika Sudah Sadar: Biarkan istirahat dan beri minum air putih atau teh manis jika bisa
menelan dengan baik.
Ingat, setelah memberikan pertolongan pertama, segera laporkan kepada guru atau orang
dewasa. Jika kondisinya tidak membaik, minta bantuan medis!
Latihan 1:

2. Petunjuk: Bacalah cerita di bawah ini. Identifikasi jenis cedera apa yang terjadi dan langkah-
langkah pertolongan pertama apa yang akan kamu lakukan sesuai prinsip yang sudah dipelajari!
1."Si Jago Main Bola" Saat sedang asyik bermain sepak bola di jam istirahat, Budi tiba-tiba salah
menapak dan pergelangan kakinya terasa sakit sekali. Ia tidak bisa melanjutkan permainan dan
kakinya mulai terlihat sedikit bengkak.
Cedera apa yang dialami Budi?
Langkah-langkah pertolongan pertama (RICE) apa saja yang akan kamu lakukan untuk
Budi? (Sebutkan dan jelaskan singkat setiap langkahnya!)
2."Upacara Bendera" Saat upacara bendera yang khidmat, cuaca cukup panas. Tiba-tiba, kamu
melihat temanmu Siti wajahnya pucat pasi lalu ia terjatuh lemas dan tidak sadarkan diri.
Apa yang dialami Siti?
Langkah-langkah pertolongan pertama apa saja yang akan kamu lakukan untuk Siti?
(Sebutkan secara berurutan!)