Petit planço

2. INFLUIR SOBRE UNA PERSONA ÉS
TRANSMETRE -LI LA NOSTRA PRÒPIA ÀNIMA
Oscar Wilde

3. " Un principi de l'art
de l'educació, en el
que haurien de fixar-
se els encarregats de
dirigir-la, és el que no
s'ha d'educar als nens
conforme el present,
sinó conforme a un
estat superior, més
perfecte, possible en
el provenir de
l'espècie humana".
Kant

4. FORMACIÓ
COL·LABORAR EN EL SEU PROCÉS DE FORMACIÓ COM A
PERSONA
RENDIMENT
MILLORAR LES SEVES PRESTACIONS A LA RECERCA DE
L’EXCEL·LÈNCIA ESPORTIVA

5. ESTADIS EVOLUTIUS
DELS CONTIGUTS I
ESTRUCTURA DE
L’ENTRENAMENT FÍSIC
JOC LLIURE
JOC DELIBERAT
ENTRENAMENT
ESTRUCTURAT
ENTRENAMENT
DELIBERAT
Côte (1999)

7. 6-10 ANYS
Augment de l’esquelet (extremitats
inferiors).
No hi ha diferències significatives segons
sexe.
Consolidació de la sociabilitat (deixa de ser
egocèntric).
11-13 ANYS (pubertat)
Increment del teixit muscular en els nois,
augmentant el perímetre escapular, i de l’adipós
en les noies, augmentant el perímetre dels
malucs.
Augment de les hormones sexuals
14-17 ANYS (adolescència)
Dinàmica de grups intensa, rica, i conflictiva

8. ASPECTES EVOLUTIUS DE LA FORÇA
L’INCREMENT DE LA MASSA MUSCULAR VA
ACOMPANYAT DE L’INCREMENT DE LA FORÇA
(Fleishman,1964; Rarick, 1980)
LA PRÀCTICA ESPORTIVA INCREMENTA ELS
NIVELLS DE FORÇA DELS NENS
(Mandel, 1984; Paritzcova 1973)
ELS NENS NO GAUDEIXEN DE LA BASE
HORMONAL ADEQUADA FINS LA PUBERTAT
RISC DE LESIONS PER FRACTURES
LES HABILITATS I DESTRESES MOTRIUS SÓN
ESTÍMULS SUFICIENTS PEL
DESENVOLUPAMENT DE LA FORÇA

9. ASPECTES EVOLUTIUS DE LA RESISTÈNCIA
DURANT EL PERÍODE DE CREIXEMENT NO HAN
DE REALITZAR TASQUES DE LLARGA DURADA
(Zaichkowsky 1980)
LES PRÀCTIQUES DE LLARGA DURADA AMB
NENS ES REDUEIXEN A MINUTS(9 -10minuts)
(Diem 1978)
CAL TENIR MOLT EN COMPTE ELS FACTORS
MOTIVACIONALS, DONCS ES TRACTA D’UNA
QUALITAT PSICOFÍSICA.
EL TREBALL DE RESISTÈNCIA ABANS DE LA
PUBERTAD NO SUPOSA MILLORES A
L’ADOLESCÈNCIA.

10. ASPECTES EVOLUTIUS DE LA FLEXIBILITAT
LES MILLORES DE LA FLEXIBILITAT EN L’EDAT PREPUBERAL
PROVOQUEN RESERVES PER A L’EDAT ADULTA...però compte amb el
perill de sobrepassar els límits.
(Mandel 1984)

12. RECURSOS METODOLÒGICS
LA MOTIVACIÓ
Tot allò que ens impulsa a fer qualsevol tipus
d’activitat (física i/o cognitiva)
Tasques significatives
Interessos

13. MOTIVACIÓ INTRÍNSECA
Lligada a l’activitat i a la pròpia personalitat
JOC
Agonisme
MOTIVACIÓ EXTRÍNSECA
Lligada a la relació social i l’entorn
Éxit
Associació
Estètica
BÀSICA
QUOTIDIANA

14. MOTIVACIÓ BÀSICA
MOTIVACIÓ QUOTIDIANA
DETERMINA EL COMPROMÍS DE L’ESPORTISTA AMB
L’ACTIVITAT. (diners, prestigi, satisfacció personal, amistats...)
INTERÈS DE L’ESPORTISTA PER L’ACTIVITAT DIÀRIA I LA
GRATIFICACIÓ IMMEDIATA. (ambient de treball, relació amb els
companys, gaudi...)

16. MOTIVACIÓ DURANT
L’ENTRENAMENT
RECURSOS
FORMES JUGADES
AMBIENT DE TREBALL
TASQUES SIGNIFICATIVES
RECOLZAMENT
VERBAL
VARIABILITAT

17. CORRETGIR L’ERRADA
FEEDBACK
CONTINU
CONSECUTIU
IMMEDIAT
RETARDAT
HA DE CONÈIXER
ELS RESULTATS

18. CRIDAR L’ATENCIÓ
DEMOSTRACIÓ + EXPLICACIÓ
REPETIR EL MÉS IMPORTANT
FER QUE ELS ALUMNES
S’EXPRESSIN
ATENCIÓ PERSONALITZADA

19. ACONSEGUIR EL NIVELL D’ACTIVACIÓ ÒPTIM
ESTRÈS MOTIVACIÓ
VERBAL
SANCIONAR
ENTORN
VERBAL
JOC
AMBIENT
TREBALL

20. EL CÀSTIG
És la pràctica d’imposar
quelcom desagradable a una
persona que ha fet algun acte
no convenient
¿?
MAI CASTIGAR FÍSICAMENTE
MAI AGREDIR VERBALMENT

24. CARTA DE GINEBRA SOBRE ELS DRETS
DEL NEN EN L’ESPORT
DRET A FER ESPORT
DRET A DIVERTIR-SE I A JUGAR
DRET A ESTAR EN UN MEDI SA
DRET A SER TRACTAT AMB DIGNITAT
DRET A MEDIR-SE AMB ALTRE JOVES DE FORÇA SIMILAR
DRET A PARTICIPAR EN COMPETICIONS ADAPTADES
DRET A PRACTICAR ESPORT DE FORMA SEGURA
DRET A UN TEMPS DE DESCANS
DRET A NO SER UN CAMPIÓ

26. LES COSES SEMBLEN BEN FETES...
FINS QUE ALGÚ LES FA MILLOR