Planeación UNA VIDA MAS SALUDABLE Segundo.docx

planeacion sobre el tema vida saludable con el nuevo enfoque en fase 2

1. XBXFCVJB
PROYECTO APRENDIZAJE SERVICIO (AS)
Grado y Grupo 2° Duración del proyecto: Del al
Situación Problema
En algunas ocasiones podemos observar que los alumnos y alumnas se sientes un poco cansados y sin muchas ganas de jugar;
algunos coementan que no habían desayunado, otros mencionaron que comieron muchos dulces el día anterior, y otros más que no les
gusta lavarse las manos antes de comer ni hacer ejercicio. La maestra les propuso a los niños convertirse en "Súper Niños Saludables"
y comenzar a investigar juntos qué cosas podemos hacer todos los días para sentirnos bien, tener energía y estar saludables. Pero
primero necesitan descubrir por qué algunos de ellos están cansados o no tienen tantas ganas de jugar. ¿Será por los alimentos que
comemos? ¿O porque no bebemos suficiente agua? ¿O quizá porque no nos lavamos las manos antes de comer o no hacemos
suficiente ejercicio? Los niños trabajarán juntos para descubrir qué acciones pueden tomar para mejorar su salud y bienestar.
Propósito
Que los niños y niñas de SEGUNDO GRADO de preescolar, fomenten el desarrollo de hábitos de higiene personal, la conciencia sobre
el cuidado de la salud desde una perspectiva multicultural y el disfrute de la actividad física; a través de experiencias cotidianas y el
juego, aprenderán a realizar acciones de limpieza antes, durante y después de sus actividades, valorarán las prácticas saludables de
otras culturas y reconocerán los beneficios de la actividad física para su bienestar.
Evidencia IntegradoraInclusión
Pensamiento
crítico
Igualdad de
género
Vida
saludable
Apropiación de las culturas a
través de la lectura y la escritura
Artes y experiencias
estéticas
Interculturalidad
crítica
Evidencia Integradora
Organizar y realizar la campaña: Una vida más saludable; observar y registrar si han logrado cumplir con las actividades que marcan su
calendario de hábitos saludables; compartir a la maestra cuáles son los hábitos de higiene personal que recuerden para mantenerse
saludable; tachar las acciones que le menciones y por último se registrar las observaciones sobre las respuestas de los alumnos;
inventar un plato de comida saludable, utilizando las secciones de los grupos como guía, una vez que terminen explicar a la maestra lo
que dibujaron.
Evaluación Formativa
-Guía de observación
-Diario
-Evidencias gráficas
-Análisis del desempeño – Rúbricas
CAMPO
FORMATIVO
CONTENIDOS PROCESOS DE DESARROLLO DE APRENDIZAJE (PDA)
De lo Humano y lo
Comunitario
-Cuidado de la salud personal y colectiva, al llevar a cabo
acciones de higiene, limpieza y actividad física, desde los
saberes prácticos de la comunidad y la información
científica.
-Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud,
2. Realiza acciones de higiene personal y limpieza, antes, durante y
después de realizar sus actividades cotidianas.
2. Se familiariza con diversas prácticas que favorecen el cuidado de la
salud desde la experiencia y visión de otras culturas, sin ponerse en riesgo.
2. Disfruta de realizar actividades físicas y reconoce los beneficios para su
salud.
2. Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que
Maestra: ___________________________ Jardín de niños: _______________________
Ciclo escolar 20__-20__

2. de acuerdo con los contextos socioculturales. ponen en riesgo la salud y reconoce que existen opciones alimentarias
sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las
personas.
Ética, Naturaleza y
Sociedades
-Laborales y servicios que contribuyen al bien común de
las distintas familias y comunidades.
2. Identifica que las personas realizan actividades diversas y ofrecen
distintos servicios que contribuyen a lograr metas comunes.
Lenguajes
- Producciones gráficas dirigidas a diversas destinatarias y
diversos destinatarios, para establecer vínculos sociales y
acercarse a la cultura escrita.
2. Produce textos o mensajes de interés, con formas gráficas personales,
copiando textos o dictando a alguien, con distintos propósitos y
destinatarios.
Saberes y
Pensamiento
Científico
-Los saberes numéricos como herramienta para resolver
situaciones del entorno, en diversos contextos
socioculturales.
2. Propone códigos personales para representar datos en forma gráfica.
PAUSAS ACTIVAS: La maestra será la encargada de indicar el momento en que se realizarán las pausas activas. Realizar los movimientos que marcan las
canciones, para ello utilizar la presentación en power point para reproducir los videos:
1.Brinquitos
2.Las quisieras tú
3.El baile de la ensalada
4.La vida saludable
5.Frutas y verduras

3. NOMBRE DEL PROYECTO: “UNA VIDA MAS SALUDABLE”
ACTIVIDADES TIEMPO RECURSOS
FASE 1: PUNTO DE PARTIDA
DÍA 1.
En la actualidad es de suma importancia que los alumnos identifiquen y practiquen hábitos saludables así como comprendan la
importancia que tienen en su vida diaria en la búsqueda de una vida saludable; reflexionar y responder las siguientes preguntas:
1.¿Qué alimentos comen que les ayudan a crecer fuertes?
2.¿Por qué es importante lavarse las manos?
3.¿Qué les gusta hacer para mantenerse activos(as)?
4.¿Cuántos vasos agua beben durante el día?
5.¿Qué significa para ustedes estar saludables?
6.¿Cómo cuidan de su cuerpo?
7.¿Qué hacen en casa para mantener limpia su habitación?
Registrar las respuestas en una cartulina, la maestra se encargará de motivar a los alumnos para que participen e intercambien
ideas, realizar dibujos relacionadas con una vida más saludable.
Representar algunas situaciones cotidianas, como lavarse las manos antes de comer, hacer ejercicio o cepillarse los dientes; para
que todos podamos observar como las realizan y adivinar de cuáles se tratan.
Escuchar la lectura del cuento:Hábitos saludables sobre como Manuel aprende a cuidar su cuerpo y mejorar su salud,
motivandolos a reflexionar sobre los hábitos que realizan todo los días; compartir que fue lo que aprendieron con el cuento.
https://youtu.be/ZXI-ajqk3-A?si=i636en4LYK4cxnQ-
Escuchar y cantar algunas canciones relacionadas con los hábitos saludables.
https://youtu.be/V5wjrYO85eg?si=BuFInl51PlLVY8ZC
https://youtu.be/jKnP-L7nnXE?si=KUHsbJvYsglFJC8V
https://youtu.be/WnnUAMSt7EY?si=VNu17tj814vxvl4h
15 min.
30 min.
10 min.
20 min.
15 min.
Cartulina
Materiales
variados
Video del Cuento
Canciones
FASE 2: LO QUE SÉ Y LO QUE QUIERO SABER
DÍA 2.
Reflexionar y comentar alrededor de las preguntas de la rutina del pensamiento: Lo que sé, lo que quiero saber y lo que aprendí;
después de intercambiar sus ideas dibujar o escribir palabras claves, la columna de lo que aprendí se llenará una vez que finalice
el proyecto.
Invitar a un especialista en nutrición para que hable sobre los alimentos nutritivos y el agua potable que debemos consumir;
escuhar con atención sus recomendaciones así como ejemplos de una dieta balanceada.
Clasificar los recortes de alimentos saludables y no saludables en una cartulina para pegarla en el área que indique la maestra,
mencionar cuáles de esos alimentos consumen con regularidad (la maestra deberá de guiar a los alumnos para que comprendan
la diferencia entre los alimentos que les ayudan a crecer y aquellos que deben evitar, se puede usar una cartulina grande para
pegar los recortes y entre todos hacer una lista).
Compartir cuantos vasos de agua consumen en un día Realizar un gráfico diario de la cantidad de agua que cada niño bebe en un
día.
TAREA: Traer recortes de habitos saludables e investigar en diferentes fuentes de información diferentes acciones que favorecen
estilos de vida saludable (consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, hacer ejercicio y el aseo personal)
20 min.
25 min.
30 min.
20 min
Rutina del
pensamiento
Nutrióloga
Cartulina
Recortes de
alimentos
saludables y no
saludables

4. FASE 3: ORGANICEMOS LAS ACTIVIDADES
DÍA 3.
Identificar en el calendario las diferentes acciones (bañarse, lavarse los dientes, tomar suficiente agua, hacer ejercicio y comer
saludablemente) que podemos realizar para mantener una vida más saludable, realizar el registro de un día y llevárselo a casa
para hacer lo mismo con los 4 restantes; al finalizar la semana llevar su calendario y explicar cómo se sintieron y si realizaron
muchos o pocos hábitos saludables.
Observar la presentación de Mi cuerpo y yo, que les explica cómo es asombroso e increíble, también les mostrará como tenemos
diferentes partes que podemos ver y otras que están por dentro.
Elaborar un poster o collage por equipo utilizando los recortes que trajeron de casa y plasmando la información que previamente
investigaron, que motiven a las demás personas a realizar hábitos saludables. Presentar sus posters y collages a otros grupos de
su escuela, explicando lo que realizaron.
15 min.
10 min.
45 min.
Calendario
Presentación
Cartulina
Recortes
Materiales
variados
FASE 4: CREATIVIDAD EN MARCHA
DÍA 4.
Identificar las diferentes partes del cuerpo cuando la muestre la maestra mencionando el nombre de cada para que las
identifiquen; después cuando la maestra muestre una tarjeta tocarse dicha parte del cuerpo y mencionar para que sirve o la
utilizamos.
Elegir a un compañero(a) por equipo, pedirle que se acueste en el piso y los demás compañeros(as) se van a encargar de trazar
la figura de su cuerpo en papel craft, pintarla y decorarla utilizando su creatividad; después entre todos colocar los letreros en las
partes del cuerpo que correspondan, una vez que terminen revisar que los pusieron correctamente.
Formar por equipos las 12 palabras de las partes del cuerpo utilizando las letras que se encuentran al centro de las mesas o
también pueden copiar la palabra en las tarjetas forradas con contac; una vez que terminen y que la maestra indique que esta
correcta, intercambiar su tarjeta con otro equipo y así sucesivamente hasta completar las 12 palabras.
Observar la tarjeta con el nombre de las partes del cuerpo, copiarlas y trazarlas; entre todos formar una frase con un mensaje del
cuidado de su cuerpo
DÍA 5.
Observar con mucha atención el video: Hábitos de higiene personal y autocuidado, en el que te muestra algunos hábitos
personales y algunos beneficios que podemos obtener al llevarlos a cabo.
https://youtu.be/FHbo-hyIhUQ?si=fZBmp9fy05h7j2VA
15 min.
35 min.
25 min.
20 min.
15 min.
Tarjetas
Papel craft
Pinturas de
colores
Materiales
variados
Tarjetas
Letras
Contac
Copia de la
actividad
Video
Objetos para
realizar higiene

5. Invitar a un profesional de la salud para que por medio de un taller demuestre cómo lavarse correctamente las manos y cepillarse
los dientes.
Explorar el triptico sobre hábitos de higiene, identificar los diferentes utensilios contestando a las preguntas ¿qués es? y ¿para
qué sirve?; colorearlos; describir los 8 hábitos de higiene y compartir como los realizan ustedes. Compartir en casa la información
aprendida del triptico.
DÍA 6.
Observar con mucho detenimiento la imagen y por medio de una lluvia de ideas expresar ideas que responder a la pregunta ¿qué
piensas de esto?; después de compartir “Al igual que un coche, tu cuerpo necesita combustible para funcionar. Comer alimentos
saludables impulsa a tu cuerpo a moverse y pensar mejor”.
Comentar lo que observaron y mencionar que tipo de alimentación consideran que llevan en casa y si piensan que podrían hacer
algún cambio; invitarlos a que platiquen en casa sobre el tema.
Observar con mucha atención la imagen del automóvil cargando gasolina y la de comida saludable; responder por medio de una
lluvia de ideas ¿Qué es lo que piensan?, compartir que tienen en común ambas imágenes.
Identificar los 5 diferentes grupos en los que podemos clasificar los alimentos: frutas, granos, vegetales, lácteos y proteína;
clasificar los alimentos en los grupos que les correspondan; reflexionar y compartir de que grupo(s) consumen más y menos
alimentos y si estos contribuyen a una vida saludable.
Identificar los alimentos de los 5 grupos de alimentos; colorear y compartirlo con la maestra y compañeros(as).
Jugar al quiz digital de la alimentación saludable, escuchar la pregunta y darle click a la respuesta correcta.
https://wordwall.net/resource/78456870/comida-saludable
DÍA 7.
Preparar por equipos y con la guia de la maestra una ensalada de frutas, comentar los beneficios que cada fruta aporta y
disfrutarla en compañía de todos sus compañeros(as).
Observar el video ¿Como hace Pepe para estar sano, fuerte y feliz?, dándole gran importancia a una buena alimentación guiada
por el plato del bien comer, invitarlos a que compartan dicha información en casa.
https://www.youtube.com/watch?v=TEgsFfZMy5c
Observar las tarjetas de algunos alimentos chatarra e identificar la cantidad de azúcar que contiene cada uno en gramos y
cucharadas; reflexionar que cantidad de azúcar nos puede afectar a nuestro cuerpo y si saben en qué consiste la enfermedad de
la diabetes y porque es tan importante cuidar lo que comemos y sobre todo la frecuencia con la que comen estos alimentos.
https://www.youtube.com/watch?v=9vDszIQaryI
Colocar la cantidad de cucharadas de azúcar en un vaso con agua de los alimentos que nos mencionan en las tarjetas, revolverla
para ver lo que sucede; compartir sus observaciones.
Representar en forma gráfica la cantidad de cucharadas que tienen los alimentos para poder analizar cuáles tienen más o menos
cantidad y compartir como el comerlos con regularidad puede poner en riesgo su salud; proponer acciones que pueden ayudar.
30 min.
25 min.
15 min.
20 min.
30 min.
35 min.
15 min.
25 min.
10 min.
20 min.
15 min.
30 min.
personal
Tríptico
Imagen
Imágenes
Cartulina o papel
craft
Letreros
Imágenes de
alimentos
Copia de la
actividad
Quiz digital
3 o 4 frutas
Recipientes de
plástico
Cucharas
Vasos o platos
pequeños
Video
Tarjetas
Vasos
transparentes
Azúcar
Cucharas
Copia de la
actividad
Cartulinas

6. DÍA 8.
Observar con mucha atención la presentación sobre como la comida nos ayuda o perjudica nuestro cuerpo, e identificar en que
consiste una alimentación saludable y porque es importante para nuestro cuerpo, por eso es importante consumir alimentos
saludables que ayuden a nuestro cuerpo a tener mucha energ
ía para jugar; reflexionar y compartir lo que más les llamó la
atención. https://youtu.be/ilZKcC-SL1o?si=E8oDuwGNKMPFDjVl
Identificar los diferentes alimentos que tienen en los recortes, después compartir si les gustan o disgustan y cuáles acostumbran a
comer en casa; recortar y pegarlos en el lugar correspondiente. Colorear.
Jugar al bingo de “Una vida más saludable”; primero identificar las imágenes de las tarjetas, después definir los criterios con los
que van a ganar y finalmente jugar las veces que lo deseen; si prefieren pueden cambiar su tabla con los demás compañeros(as).
Organizar la campaña, dividir los equipos, determinar la información y mensaje que quieren compartir a través de los carteles;
elaborarlos y repasar lo que van a compartir con sus demás compañeros(as).
DÍA 9.
Realizar los diferentes ejercicios que marca el tablero en un determinado tiempo (se sugiere 1 minuto) con el fin de ayudar a su
cuerpo a mantenerse sano y fuerte e irán registrando cuantas veces lograron realizar cada uno de ellos. Compartir como se
sintieron después de realizar los ejercicios.
Comentar si realizan alguna actividad física por las tardes y de cuál se trata, escribirlas en una cartulina y contar cuantos(as) la
realizan, identificar cuáles son las que más realizan, cuáles menos y cuales compañeros(as) no realizan alguna actividad o
deporte.
Organizar en el patio de la escuela un partido, de futbol, básquetbol o el deporte que elijan; también pueden realizar una pequeña
clase de yoga o una carrera alrededor de su escuela; puede ser con la participación de los padres de familia. Prepararse con
agua para hidratarse y un plátano o alguna fruta para comer.
10 min.
30 min.
30 min.
35 min
20 min.
35 min.
Video
Copia de la
actividad
Bingo
Fichas
Cartulinas
Imágenes
Materiales
variados
Copia de la
actividad
Agua
Plátanos o alguna
fruta
Vasos
FASE 6: RESULTADOS Y ANÁLISIS
DÍA 10.
Evaluando
Realizar la campaña “Un vida más saludable” para los alumnos de otros grupos.
Observar y registrar si han logrado cumplir con las actividades que marcan su calendario de hábitos saludables.
Contestar a las preguntas: ¿Por qué creen que es importante mover nuestro cuerpo y hacer ejercicio con frecuencia?, se
reflexionarán sobre las respuestas que proporcionen los alumnos y comentarán ¿Con qué frecuencia y en donde realizan
ejercicio?
Crear su almuerzo saludable, utilizando imágenes o dibujos de comida de los diferentes grupos como guía, una vez que terminen
25 min.
20 min.
25 min.
Cartulinas
Materiales
variados
Calendarios
Copia de la
actividad

7. explicar a la maestra lo que dibujaron. A otros equipos pedirles que dibujen comida saludable en el plato del buen comer.

Compartir a la maestra cuáles son los hábitos de higiene personal que recuerden para mantenerse saludable; tachar las acciones
que le menciones y por último se registrar las observaciones sobre las respuestas de los alumnos.
30 min.
Imágenes
Hojas de la
actividad